5 aplicații pentru a vă regla creierul cu bătăi binaurale [Android]

Fiind foarte interesat de domeniile științei și tehnologiei marginale, sunt întotdeauna intrigat și fascinat de orice pretenții de tehnologie care afectează biologia sau invers. Este de la sine înțeles că sunt entuziasmat de toate jocurile noi controlate de creier care ies pe piața jucăriilor, cum ar fi noile jocuri Mindflex unde tu controlezi o minge plutitoare cu mintea ta.

Sunt, de asemenea, intrigat de invers - dispozitive și aplicații care au capacitatea de a vă afecta creierul. Jackson pare a fi la fel de intrigat ca mine. În 2009, el a scris câteva articole interesante care acoperă doar astfel de aplicații, cum ar fi lista de aplicații Sunete pentru a vă ajuta să dormiți, să vă relaxați, să vă concentrați sau să vă treziți! Sunete pentru a vă ajuta să dormiți, să vă relaxați, să vă concentrați sau să vă treziți! Citiți mai multe care vă ajută să dormiți, să vă relaxați sau să vă concentrați. Lista sa de 9 aplicații pentru iPhone care vă ajută să dormiți 9 aplicații iPhone pentru a vă ajuta să vă liniștiți 9 Apps iPhone pentru a vă ajuta să vă liniștiți să dormiți Citiți mai multe au fost de-a lungul aceleași linii. În această săptămână, m-am plâns la lucru despre faptul că eram obosit și că nu dormeam suficient, iar unul dintre colegii mei mi-a spus că aș putea să încerc să încerc bataile binaurale.

Îmbunătățirea vieții cu bătăi binaurale

“Binaural ce?” tu intrebi.

Așa este, bătăi binaurale - sunete de frecvențe variabile care, atunci când se joacă în fiecare ureche, se presupune că produc un fel de “frecvența de rezonanță” în centrul creierului, care poate induce într-adevăr o stare mentală specifică. Dovezile pentru acest artefact creier interesant provin din cercetările publicate de la Universitatea din Florida, Universitatea din California și discutate în publicații precum MIT Press și Scientific American.

Dacă doriți să încercați acest fenomen pentru dvs. și aveți un Android, puteți. Scopul cu aplicațiile pe care le voi examina în acest articol este de a juca acele frecvențe suficient de lungi pentru a-ți induce creierul spre acea stare mentală dorită.

Binaural Beats Therapy

Dacă sunteți gata să încercați acest lucru, vă recomandăm să descărcați mai întâi aplicația mea preferată, Binaural Beats Therapy. Această aplicație este compusă din 7 configurații de frecvență presetate, care vor reda un ton moduit atent în fiecare ureche, pentru a produce starea mentală dorită pe care o alegeți în meniul principal.

Ecranul afișat în timp ce tonul este redat este destul de plictisitor - doar puncte intermitente pe ecran sau întregul ecran pot bloca diferite culori.

Audio-ul în sine este de o calitate destul de înaltă, iar cu această aplicație nu pare să existe niciun decalaj, chiar și pentru un sunet care durează aproximativ 2 ore.

Brainwave Tuner Lite

O aplicație similară este Brainwave Tuner Lite, care are doar trei opțiuni de alegere - una pentru fiecare majore “stare de spirit”. Care include “somn și vindecare”, “meditație și relaxare” și “Focus și învățare”.

Mi-a trebuit un timp să aleg între folosirea acestei sau a aplicației anterioare, în cea mai mare parte a timpului în care scriam acest articol. Îmi place tonul constant al Binaural Beats Therapy - Brainwave Tuner se estompează și iese, ceea ce nu-mi place foarte mult. Cu toate acestea, are un ecran mai creativ în timp ce sunetul se joacă, ceea ce îmi place.

Unul dintre lucrurile pe care colegul meu mi le-a descris este o aplicație iPhone pe care o folosește pentru a trece printr-un întreg program de frecvențe. Chiar asta vreau să fac, așa că am continuat să vânez pentru o astfel de aplicație.

Binality

Am găsit o astfel de aplicație în Binality. Ca și primele două aplicații binare binare, Binality oferă o listă decentă de stări mentale țintă pe care ați putea dori să le urmăriți. Acestea includ concentrarea, visarea lucidă și meditația și multe altele. Cu toate acestea, nu sunt atât de sigur cu privire la “din experiența corporală” opțiune…

Ceea ce îmi place foarte mult despre această aplicație este afișarea în timp ce tonul este redat. Acesta vă arată întreaga gamă de frecvențe programată, pe măsură ce programul funcționează prin ea.

Puteți săriți dacă doriți să alegeți un loc pe bara de control, dar am auzit că obțineți cele mai bune rezultate dacă permiteți întregul program de la început până la sfârșit.

edenBeats

O altă aplicație binară interesantă este biblia edenBeats. Oferă mult mai puține opțiuni în ceea ce privește tonurile de frecvență prestabilite - în acest moment numai meniul listează patru - dar aplicația este mult mai flexibilă, deoarece vă permite să modificați fiecare frecvență după cum doriți.

Ecranul de generare a tonurilor vă permite să dezactivați sau să setați pe fiecare bază și să setați setările de frecvență dacă doriți.

Cel mai bun dintre toate, vă puteți crea propriile bătăi binare personalizate de la zero dacă doriți - și dacă într-adevăr știți ce faceți.

Aplicații Binaural Beat One-Use

Există două alte aplicații pe care ar trebui să le menționez pe scurt. Acestea sunt destinate a fi utilizate într-un anumit scop - ca terapie foarte bine direcționată. Prima aplicație se numește încredere acum. Fiți avertizat când lansați prima aplicație, va trebui să descărcați mai multe fișiere mari, deci încercați să o faceți în timp ce vă aflați pe Wi-Fi.

Încrederea oferă acum o sesiune foarte lungă creată de hipnoterapeutul certificat David Ridgeway, care vă duce prin relaxare, inducție hipnotică și sesiunea principală în care Ridgeway face sugestii hipnotice pentru a vă îmbunătăți încrederea, cu o binară binară în fundal.

Ultima aplicație este una care afirmă că poate ajuta persoanele care suferă de depresie, numită Ajutor pentru depresie. Aceasta este o aplicație foarte simplă, care joacă doar o setare presetată a tonurilor pe care creatorii de aplicații le pot înlătura în cele din urmă simptomele de depresie.

În ceea ce privește eficacitatea, nu pot spune cu adevărat. Zona de comentarii pentru aplicație are aproximativ jumătate dintre utilizatori spunând că a lucrat și jumătate spunând că a făcut zilch.

Deci, de ce să nu oferiți o șansă terapiei binaurale și să vedeți dacă observați vreun impact în viața de zi cu zi. Dacă sunteți întotdeauna obosit, deranjat sau distras, poate că una dintre aceste aplicații vă poate da impulsul mental de care aveți nevoie. Dacă dați câte o aplicație, spuneți-ne cum funcționează. Și dacă știți despre alte aplicații Android interesante similare, vă rugăm să le trimiteți în secțiunea de comentarii de mai jos.

Credit de imagine: Shutterstock

Explorați mai multe despre: Sănătate.