5 modalități simple de a fi un utilizator mai inteligent Smartphone

Smartphone-urile ne fac prost. Dacă nu prost, apoi leneș. Asta e teama că mulți dintre noi ne-au trecut prin minte, oricum.

Oamenii de știință încearcă să determine efectele tehnologiei inteligente și accesul constant la Internet asupra creierului nostru, dar aceasta este o chestiune care doar va spune timpul. În ceea ce privește problema dacă acest efect este bun, bine, asta e unul pe care noi îi putem răspunde cu toții - și despre care putem face ceva.

Proprietatea unui smartphone ți-a schimbat?

În videoclipul de mai sus, adolescenții urmăresc un videoclip YouTube despre modul în care smartphone-urile au modificat modul în care interacționăm cu toții. Nu este surprinzător că totul nu este neapărat mai bun. S-ar putea să aveți o reacție similară cu felul în care v-ați schimbat și cognitiv.

Luați acest exemplu. Îți amintești viața ca înainte să ai primul computer? Îți amintești cum te uiți la emisiuni TV pe cablu, reclame și tot? Nu puteți căuta doar un spectacol și începeți să îl urmăriți imediat. Nici măcar nu ai putea căuta un spectacol care să vadă când a venit. Tu amintit sloturile de timp menționate în timpul pauzelor, ați studiat ghizii de televiziune sau ați întrebat pe cineva care știa. Cu toții ne-am plimbat cu baze de date în mintea noastră despre spectacolele pe care le-am plăcut, când au apărut, despre ce canale trebuie să se îndrepte și despre numerele asociate fiecăruia.

Ați putea spune că în acele vremuri, toți am pierdut o mulțime de timp pentru a afla răspunsurile la întrebări pe care le putem obține acum într-o clipă. Dar, de asemenea, actul de a obține aceste răspunsuri ne-a ajutat să păstrăm mai bine informațiile. De ce să obosiți să vă angajați în memorie lucruri pe care le puteți trage în sus, după cum este necesar? Au trecut zece ani de la ultima oară când am trebuit să-mi amintesc numărul de telefon al cuiva.

Dacă întrerupeți să vă gândiți la cât de mult sa schimbat viața în ultimul deceniu sau doi, ați putea observa că ați pierdut abilitățile sau ați dezvoltat obiceiuri negative. Aveți timp să rezolvați lucrurile acum, când puteți comanda noi materiale de pe Web într-o clipă? Încă mai citiți cât de multe cărți acum că aplicațiile media sociale vă oferă o ofertă constantă de material nou? Te plantezi in fata televizorului toata ziua, acum ca poti viziona fiecare episod al show-ului tau favorit in spate si gratuit?

Nu pot răspunde la aceste întrebări pentru dvs. Unii dintre voi ar putea simți că schimbările din ultimii ani au făcut doar viața mai bună. Acest lucru poate fi adevărat. Dar dacă simți că ai putea beneficia de schimbarea unor obiceiuri de telefon pe care le-ai dezvoltat, iată câteva modalități pe care le poți începe.

1) Utilizați aplicațiile care furnizează un utilitar adevărat

Apple, Google și Microsoft se laudă cu privire la numărul de aplicații pe care le puteți găsi în magazinele de aplicații. Dar câte aplicații de fapt avem nevoie de vreunul dintre noi? Și câte dintre ele sunt de fapt ceva bun?

Vă pot indica orice număr de aplicații care sună bine pe hârtie. Heck, o fac tot timpul 5 Aplicații Android mai puțin cunoscute Google trebuie să încerci 5 Aplicații Android cunoscute de Google mai puțin cunoscute Ar trebui să încerci Este posibil să nu fi auzit de aceste aplicații Google, dar ele sunt destul de uimitoare. Verificați-le și puteți găsi ceva ce vă place. Citeste mai mult . Dar pot spune și că nu folosesc majoritatea aplicațiilor pe care le scriu zilnic. Asta ar fi prea consumatoare de timp. Îmi place Android, dar nu vreau ca această afecțiune să vină în detrimentul celorlalte relații.

Deci ce merită să păstrați în jur? Din nou, numai tu poți răspunde la asta, dar iată un ajutor. Ce aplicații oferă funcționalități pe care nu le-ar plăcea să le elimini? Nu dezactivez aparatul de fotografiat de pe telefon - e prea util. Și acum, când m-am obișnuit să folosesc o aplicație de navigare pentru a mă prinde, nu mă întorc la imprimarea direcțiilor. Refuz să încep să port din nou un player MP3 dedicat din nou când am deja un obiect gadget în buzunar care poate face același lucru și în timp ce nu petrec atât de mult timp navigând pe Internet pe telefonul meu, pentru a păstra un browser în jurul valorii de.

Nu trebuie să conduci în jurul valorii de scopul fără parcare este un lux de smartphone Nu vreau să renunț.

Dar îmi pasă foarte mult de numărul de pași pe care-i iau o zi? Ar trebui să primesc o notificare exacta a doua știri de ultimă oră se întâmplă undeva în lume? De fapt, trebuie să cumpăr un produs atât de spontan încât să port aproximativ o jumătate de duzină de aplicații pentru cumpărături? Și acum că mă gândesc la ele, aceste aplicații de fast-food Cele mai bune 10 restaurante Fast Food Apps pentru Android Cele mai bune 10 restaurante Fast Food Apps pentru Android Căutați cele mai bune aplicații restaurant fast-food? Am descoperit cele mai bune aplicații Android pentru a comanda mâncare și a câștiga recompense. Citește mai mult ar putea dura chiar și câțiva ani din viața mea.

Este tentant să inundăm un telefon nou cu programe pentru a face să se simtă ca și cum vom obține maximum de utilizare din dispozitiv, dar apoi ne simțim nevoiți să ne facem de fapt să folosim lucrurile pe care le-am instalat. Încercați să scăpați de cele mai multe dintre ele și să vedeți care dintre dvs. vă lipsesc.

2) Instalați mai puține jocuri (și alte kilometri de timp)

Nu pot să-mi iau ochii de la păsări furioase.

Jocurile de pe telefonul dvs. sunt semnificativ mai ieftine decât cele pe care le puteți obține pentru console, handheld-uri dedicate și chiar pentru PC. De asemenea, nu necesită achiziționarea de hardware separat. Dar există o prindere pentru jocurile mobile care, la prima vedere, pare a fi un plus. Jocurile tale sunt întotdeauna cu tine.

O consola de acasă este atașată la un televizor, ceea ce înseamnă că trebuie să fii acasă pentru a le juca. Cu toate acestea, chiar și cu această restricție, este ușor să treceți peste bord și să petreceți prea multe ore jucând jocuri. Cu un smartphone, vă puteți distra în fiecare secundă că cineva nu vă privește. Este nevoie de o mulțime de control de sine să nu atingeți pictograma respectivă atunci când doriți cu adevărat să ajungeți la nivelul următor.

Dar acum, că ați petrecut nenumărate ore în care ați zburat păsări, zdrobiți bomboane și apărați turnuri, sunteți mai bine? Gândiți-vă la toate celelalte lucruri pe care ați vrut să le faceți, pe care nu le-ați făcut niciodată. Întotdeauna ai spus că vrei să fii un bucătar mai bun. Există o mulțime de cărți pe care ați vrut să le citiți. Obținerea unei calități de membru în sala de sport poate fi scumpă, dar a fost acea rutină pe care ați vrut să o încercați acasă. Nu este vorba despre altcineva care să vă spună că timpul petrecut în timpul jocurilor este pierdut. Este vorba despre tine, făcând timp să faci toate lucrurile pe care le-ai spus tu pe care le-ai vrut să le faci de ani de zile.

Și, într-adevăr, nu există niciun motiv pentru a limita acest lucru la jocuri. Te găsești să flipi pe pictograma Facebook numai pentru că e acolo, doar să te uiți departe de News Feed-ul patruzeci de minute mai târziu? Fugiți prin imagini pe Imgur și Tumblr, pe când începeți să vă simțiți inactiv? Știți ce aplicații sunt producătoarele tale de productivitate.

E bine să te plictisești. Nu este nimic în neregulă cu lovirea prin roci în timp ce așteptați în autobuz. Este perfect bine să vă petreceți timpul așezat pe toaletă, având în vedere culoarea peretelui. În aceste momente, imaginația noastră vine în viață. Motivul pentru care atât de mulți dintre noi ne gândim cel mai bine la duș este că este singura dată când nu ne putem distra pe noi înșine cu altceva.

3) Căutați conținut mai lung

“Copiii în aceste zile nu au nici o atenție,” spune că fiecare adult care are de-a face cu copii. Dacă nu sunt ei, ei sunt părinții lor, acei lucrători de birou absenți, care nu se pot concentra prea mult pe un singur lucru. Crap, vorbesc despre tine și cu mine.

O mare parte din conținutul de pe Web este usor eliminat sau consumat rapid. Telefoanele inteligente au exasperat problema. Cine ar fi crezut vreodata ca oamenii sa se razgandeasca de-a lungul filmelor de sase secunde? Cu tot felul de divertisment înghesuiți într-un singur dispozitiv, conținutul destinat a fi digerat în câteva secunde și notificări care vin în orice moment, smartphone-urile nu conduc imediat la menținerea concentrației.

Lucrul este că puteți găsi la fel de mult conținut de formate lungi într-un smartphone, așa cum puteți afla în orice bibliotecă, dacă nu mai mult. Trebuie să-l căutați.

Cărți? Puteți să le citiți pe telefonul dvs. Împrumutați cărți electronice, audiobook-uri și altele pentru drum liber cu OverDrive pentru Android Împrumut cărți electronice, audiobook-uri și mai multe gratis cu OverDrive pentru Android Știați că puteți verifica cărțile electronice din biblioteca locală și le puteți citi dispozitivul dvs. Android sau eReader? Puteți, și este gratuit și simplu. Citeste mai mult . Reviste? Aceste Top 5 cele mai bune aplicații Android pentru citirea revistelor Top 5 cele mai bune aplicații Android pentru citirea revistelor Pentru a citi reviste pe tableta Android sau telefon, veți dori aceste aplicații. Citeste mai mult . Și în timp ce experiența este diferită, cuvintele sunt încă la fel. Nu numai că, puteți găsi articole lungi împrăștiate pe site-uri web.

Doar pentru că o mare parte din Web constă în posturi scurte nu înseamnă că nu puteți găsi o mulțime de articole cu lungime lungă pentru a vă ocupa timpul. Atunci când este combinat cu serviciul potrivit pentru citirea paginilor web mai târziu 9 Instrumente pentru a salva ceea ce citiți pe Web pentru mai târziu 9 Instrumente pentru a salva ceea ce citiți pe Web pentru mai târziu Ați plecat vreodată înapoi în căutarea pe Internet pentru ceva ce citiți și pur și simplu, o găsiți? Cred că toți avem - este destul de frustrant. Problema apare atunci când nu luăm timp ... Citiți mai multe, ați putea găsi că smartphone-ul dvs. este de fapt cel mai bun instrument pentru citirea muncii de calitate. A avea întotdeauna asupra ta poate însemna că ai citit Mai Mult decât ar fi altfel.

4) Nu faceți totul pe un singur dispozitiv

Doar pentru că vă puteți folosi telefonul pentru a vă înlocui computerul, cărțile, revistele, ziarele, playerele MP3, unitățile GPS, camerele de luat vederi, televizoarele, consolele de jocuri, ceasurile deșteptător, radiourile, calculatoarele și multe alte lucruri. 7 Articole de uz casnic Telefoanele noastre inteligente au înlocuit faptul că ar putea să nu aibă 7 obiecte de uz casnic Telefoanele noastre inteligente au fost înlocuite de faptul că ar putea să nu aibă Smartphone-urile noastre au înlocuit o mulțime de produse commons, dar este chiar pentru cele mai bune? Citeste mai mult .

Da, ar putea părea economie de spațiu și reducerea costurilor pentru a utiliza un dispozitiv pentru a face cât mai mult posibil, dar gândiți-vă la modul în care aceasta înseamnă că vă petreceți ziua. Ajungeți acasă de la serviciu și prindeți știrile. Apoi, petreceți treizeci de minute cu o carte bună înainte de a urmări două episoade ale emisiunii preferate. Apoi, jucați Fieldrunners puțin înainte de a vă prinde pe câteva bloguri și să mergeți la culcare.

Și tot timpul, te uiți la telefonul tău.

Cheltuielile de o jumătate de oră cu o carte fizică și apoi punerea în jos pentru a ridica un controler de joc vă oferă două experiențe fundamental diferite. Le păstrezi diferit. Ei nu simt la fel. Ai modificat modul în care stai.

S-ar putea să nu păreați prea mult să treceți de la o activitate sedentară la alta, dar cel puțin nu faceți exact același lucru toată ziua. Și s-ar putea să nu fiți așa de obsedați de un singur dispozitiv odată ce vă împărțiți din nou pasiunile voastre printre lucruri diferite.

5) Fiți atenți la locul unde vă aflați

O regulă simplă este că, dacă sunteți în public, nu singur, și nu stați, atunci probabil că nu ar trebui să priviți la telefon. Prietenii și colegii nu vor să vorbească cu cineva care pare să-i ignore. Conducătorii auto și ceilalți pietoni nu vor să aibă de-a face cu oameni care nu se uită unde merg.

Și cine vrea să trăiască într-o lume frumoasă locuită de oameni care ar prefera să o consume prin imaginile de pe ecrane portabile?

Ce are asta de făcut cu a fi prost? Ei bine, inteligența nu este doar despre inteligența cărților și despre durata memoriei. Puteți susține o conversație interesantă? Arăți oameni în ochi? Ești conștient de schimbările din lumea din jurul tău? Ai intenționează să intri în acea ramură de copac înaltă?

Nu cădeți în capcana că telefonul dvs. smartphone vă va îndepărta de lumea exterioară și de oamenii din ea.

Nu trebuie să scăpați de telefonul dvs.

Telefonul smartphone nu vă va ucide sau vă va îndepărta toate funcțiile cognitive. Este pur și simplu un instrument, la fel ca cărțile și hărțile. Dar trebuie să fiți conștienți de felul în care propria utilizare vă împiedică viața.

Nu este nevoie să dezbatem știința dacă smartphone-urile sunt dependente de observația că mulți dintre noi sunt dependenți de lucruri. Dacă citiți prima carte a aceleiași cărți dimineața, ultimul lucru pe timp de noapte, ore întregi de lucru și în tot timpul în care vă aflați, vă spunem că sunteți dependenți și de acel lucru.

Nu este rău să cauți lucrurile atunci când ai o întrebare. Doar ocazional completează răspunsurile rapide cu informații detaliate. Este bine ca creierul dvs. să analizeze problemele și să se gândească pe cont propriu pe o bază semi-regulată. Nu lăsați-l să iasă din formă.

Ocazional, ieșiți departe de telefonul smartphone. Nu vă faceți griji, vă veți vedea unii pe alții din nou. Este doar că prea mult timp împreună nu este bun pentru orice relație. Du-te la o plimbare. Check out o piesă. Și când te întorci, rezistă nevoii de a se strânge chiar înainte de culcare. Vei dormi mai bine în felul ăsta.

Doar nu te gandi la asta ca pentru totdeauna. Telefonul tău va mai fi acolo pentru a capta acele momente neprețuite. Vă va ajuta să vă găsiți acasă după ce ați făcut o întoarcere greșită. Acesta vă va permite să conversați prin chat video cu membrii familiei din cealaltă parte a lumii. Smartphone-urile imbogatesc viata noastra in moduri in care ar fi o rusine sa renunti doar pentru ca, ca orice altceva, ei sunt cei mai buni atunci cand sunt folositi cu moderatie.

Sper că acest lucru a fost stimulant. Acum e rândul tău.

În ce mod folosiți telefonul dvs. și ce modificări ați face pentru a vă îmbunătăți viața în bine? Ce recomandări aveți pentru alții? Împărțiți-le cu toți în comentariile de mai jos!

Credite de imagine: Prieteni care privesc la telefoanele lor smartphone prin Shutterstock, Angry Birds de Vikramdeep Sidhu (Atribuire 2.0 Generic), Smartphone teen de Pabak Sarkar (Atribuire 2.0 Generic), Aproape de persoana folosind smartphone de Japanexperterna (Attribution-ShareAlike 2.0 Generic), Smartphone | Sfântul Paul Hill - Malacca de John Ragai (Atribuire 2.0 Generic)

Explorați mai multe despre: dependență.