Addiction, cuantificat Cum mi-am măsurat utilizarea smartphone-ului meu timp de o săptămână

Ai putea să trăiești fără smartphone-ul tău? Dependența de telefoane este o problemă reală Cum de a vindeca dependența de telefoane inteligente (un Detox Smartphone) Cum de a vindeca dependența de telefoane inteligente (un Detox Smartphone) Dependența de smartphone este reală și ai putea fi afectată. Citiți mai multe și mulți oameni sunt afectați. Acest videoclip, care și-a făcut drumul prin Internet în ultimele luni, pune în perspectivă cât de excesivă a telefonului a ajuns.

Câțiva scriitori de la MakeUseOf și-au împărtășit gândurile în această privință: Yaara a simțit că suntem prea dependenți de smartphone-uri Sindromul Smartphone: suntem prea dependenți de telefoanele noastre pentru binele nostru? [Opinie] Sindromul Smartphone: suntem prea dependenți de telefoanele noastre pentru binele nostru? [Opinie] Permiteți-mi să încep prin a spune că nu este vorba de un telefon împotriva smartphone-urilor, sau de un apel pentru toată lumea să se întoarcă la Nokia 6070s. Cred că telefoanele inteligente sunt practic minunate și nu am nimic împotriva ... Citește mai mult, în timp ce Erez a contracarat dând motivele pentru care lumea conectată mereu de smartphone-uri este minunată De ce telefoanele inteligente sunt minunate: Cazul pentru verificarea e-mailului Tot timpul pentru ce telefoanele inteligente sunt minunate: Cazul de verificare a e-mailului pe tot parcursul anului Cu câteva săptămâni în urmă, am avut un articol publicat în care Yaara a scris de ce crede că mulți oameni folosesc prea mult telefoanele inteligente și de ce s-ar putea să nu fie chiar atât de grozavi. În timp ce multe dintre Yaara ... Citește mai mult .

Pentru a vedea dacă aceste argumente sunt adevărate, este necesar să citiți cât de mult o persoană își folosește telefonul. În mod surprinzător, unii autori de la MakeUseOf nu dețin un dispozitiv inteligent De ce această tehnologie Blogger nu deține un smartphone [Opinie] De ce această tehnologie Blogger nu deține un smartphone [Opinie] "Aveți încă un smartphone?" Este o întrebare pe care prietenii o întreabă deseori și este o întrebare rezonabilă. Îmi fac toată viața să scriu despre tehnologie, explicând cum să folosești software-ul și să intervievez ... Citește mai mult, dar eu și așa am hotărât să-mi duc sarcina. Timp de o săptămână, am instalat aplicații și am creat contoare pentru a măsura utilizarea mea. Citiți mai departe pentru a afla cum am făcut-o și cum a rezultat.

Măsurătorile

Este greu să măsoști cu exactitate utilizarea smartphone-urilor, deoarece există atât de multe variabile, dar am folosit o serie de aplicații pentru a aduna cât mai multe date posibil.

În primul rând, am folosit Tasker, pe care îl puteți folosi pentru a face ceva destul de mult pe Android Tasker Pentru Android: o aplicație mobilă care se potrivește cu fiecare dvs. Whim Tasker pentru Android: o aplicație mobilă care vă satisface fiecare Whim Când vine vorba de automatizare dispozitiv, există doar o gorilă de 900 de lb în spațiul Android, și asta e Tasker. Adevărat, Llama este o aplicație minunată de automatizare gratuită, dar nu urmărește puterea deplină a lui Tasker. Tasker ... Citește mai mult, pentru a crea o variabilă numită ScreenOnCount care a crescut cu câte o dată de fiecare dată când am deblocat ecranul (fie că folosesc un cod PIN, fie că alunecă doar pentru al debloca). M-am asigurat să fac criteriile de a debloca telefonul, nu doar să pornesc ecranul, deoarece folosesc aplicația excelentă a ecranului Gravity, care transformă ecranul în mod automat. Asigurați-vă că telefonul este pornit automat când aveți nevoie de telefonul dvs. Porniți automat Doar când aveți nevoie Telefonul dvs. se odihnește pe masă; îl ridici și se mișcă. Nu ai apăsat nimic - știe doar. Citiți mai multe când vă scoateți telefonul din buzunar.

Această variabilă a fost adăugată la un fișier text pe care l-am creat, de fiecare dată când am deblocat telefonul, lista a creat o nouă linie și a adăugat noul număr. Nu este cea mai frumoasă soluție, dar a funcționat!

Apoi, trebuia să măsoară câte texte și apeluri am făcut și cât de multe date mobile am folosit. Pentru aceasta, am folosit utilizarea telefonului Joiku. Această aplicație a funcționat ca anunțată, deci nu mai sunt multe de spus.

În cele din urmă, pentru a măsura perioada de timp petrecută în fiecare aplicație pe zi, am folosit Screen Time Control parental. Evident, nu l-am folosit în scopul propus - de a măsura și de a limita utilizarea smartphone-ului copilului dvs. - dar a realizat ceea ce aveam nevoie.

Cu aceste trei instrumente, căutarea mea pentru măsurarea utilizării telefonului meu a fost completă. Trebuia doar să-mi folosesc telefonul în mod normal timp de o săptămână. Acum, după o săptămână, să ne uităm la rezultatele mele și să văd cât de mult îmi folosesc telefonul.

Datele

Să aruncăm o privire asupra datelor și să o analizăm puțin.

Numărul total de ori în care mi-am deblocat ecranul în perioada de o săptămână a fost de 553 sau de o medie de 79 de ori pe zi. Înainte de a efectua testul, aș fi ghicit că numărul va fi mai mare, pentru că de obicei mi-am tras telefonul pentru a-mi face rapid sarcini cum ar fi verificarea mesajelor mele SMS, căutarea unei înregistrări Wikipedia sau dublarea definiției unui cuvânt. Cred că 79 de ori pe zi este sub media.

Din Joiku, putem obține câteva statistici de utilizare mai detaliate. Nu voi împărtăși fiecare aspect pe care-l urmărește aplicația, deoarece devine destul de în profunzime, chiar arătând cine ați sunat și cel mai textat. În săptămâna am efectuat 25 de apeluri în total 81 de minute, dar rareori folosesc telefonul meu pentru a efectua apeluri Ghidul final pentru a face un apel folosind iPhone Ghidul final pentru a efectua un apel folosind iPhone Când vine vorba de a face apeluri telefonice pe dvs. iPhone, nu vă limitați doar la aplicațiile și funcțiile încorporate. Citeste mai mult .

Am trimis și am primit 570 de mesaje text în săptămână, sau aproximativ 81 pe zi, primind mai mult decât am trimis. Acest lucru este probabil datorită primirii de notificări Twitter deranjante și alerte automate de la IFTTT pentru a obține informații, dar nu pentru a răspunde la mesajele lor. Presupunând o lună de săptămâna de patru săptămâni, am fost pe cale să trec prin această lună douăzeci de mesaje SMS prin telefonul meu.

În cele din urmă, am folosit 151.6 MB de date, ceea ce nu este mult. Dacă aș fi continuat acel model, doar 606,4 MB de date ar fi fost folosite într-o lună, ceea ce este mult mai mic decât 2 GB pe care multe planuri le permit. Dacă ai avut probleme să rămâi sub limita datelor, încercați Joiku să urmăriți și să vă ajute la reducerea consumului de date. Salvarea datelor mobile: 5 Moduri inteligente de reducere a utilizării datelor Salvarea datelor mobile: 5 modalități inteligente de reducere a utilizării datelor Dacă sunteți într- un plan de date mobil limitat, puteți găsi deschiderea facturii pentru a vă derula experiență. Există o taxă exagerată? Cât costă? Și de ce au fost utilizate atât de multe date? În timp ce ... Citește mai mult. Pentru a fi corect, cu toate acestea, telefonul meu este pe Wi-Fi acasă, care este locul în care aș folosi cele mai multe date.

Cea mai mare parte a utilizării a venit de pe YouTube, ceea ce are sens, deoarece streamingul video este greu de date. În ansamblu, am fost lumină asupra utilizării datelor.

Timpul în fiecare aplicație

Ecranul Timp a fost cheia în urmărirea timpului petrecut în fiecare aplicație. Acesta este menit să ofere părinților mai mult control asupra telefoanelor copiilor lor Cum să Copil-Proof telefonul dvs. Android Cum să Child-Proof dvs. Android Telefon Dacă aveți copii și un telefon Android sau o tabletă, știți prea bine că uneori acestea se întâmplă să dorești să joci sau să înveți cu unele aplicații pentru copii mici. Uneori, s-ar putea ... Citește mai mult, dar funcția de urmărire a aplicațiilor a fost tot ce am folosit. Ora mea totală în aplicații:

În medie, mi-am folosit telefonul în jur de două ore pe zi. Peste o lună de 31 de zile, aceasta este de 2,6 zile sau de 8,4% dintr-o lună petrecută pe telefonul meu. Când îl puneți în acele termeni, utilizarea mea pare mai excesivă. Evident, fac multe pe telefonul meu, care nu trimite mesaje text sau apeluri. Să vedem o probă din cele mai utilizate aplicații pentru câteva zile.

Cărțile Google Play au fost un mare vinovat, deoarece am citit o carte electronică pe telefonul meu pentru mai multe nopți testate. YouTube a fost la fel de bine, deoarece am folosit-o în timpul prânzului pentru a prinde din videoclipurile care se aflau în lista mea de vizionare ulterioară. Marcați și salvați videoclipuri YouTube pentru mai târziu Cu istoricul videoclipurilor pentru YouTube [Chrome] Marcați și salvați videoclipuri YouTube pentru mai târziu YouTube [Chrome] Vă puteți gândi la această extensie Chrome ca “Read-It-mai târziu” pentru videoclipuri YouTube. Ea efectuează aproape același job pentru videoclipurile YouTube, așa cum face adăugarea browserului pentru paginile web. Extensia Chrome ... Citește mai mult de câteva luni.

Hărțile au provenit din utilizarea navigației GPS în timp ce conduceți, iar StumbleUpon, care vă permite să găsiți conținut răcoros pe Web, a fost din cauza plictisirii.

Concluzie

Acesta a fost un experiment interesant în ce măsură utilizatorul mediu de smartphone este într-adevăr pe telefonul lor într-o săptămână. Deși sunt autor de tehnologie, nu cred că utilizarea mea a fost nerezonabilă. Într-adevăr, petrec mai mult timp scriind și pe social media pe computerul meu decât telefonul meu. De asemenea, nu folosesc Instagram, care tinde să fie folosit mai mult pe mers, deși îl puteți utiliza fără un dispozitiv mobil Cum să creați un cont Instagram și să încărcați fotografii fără un dispozitiv mobil Cum să creați un cont Instagram & Încărcați fotografii fără un dispozitiv mobil Nu aveți nevoie de un smartphone pentru a încărca conținut în Instagram. Iată cinci soluții minunate despre care s-ar putea să nu știi. Citeste mai mult .

Aceste statistici nu sunt menite să influențeze opinia dvs. cu privire la telefoanele inteligente, doar pentru a da o idee despre ceea ce folosim de fapt dispozitivele noastre. Dacă sunteți în căutarea pentru mai multe povești avute în vedere, verificați motivele lui Dave de a nu cumpăra un smartphone 5 motive pentru a nu cumpara un smartphone 5 motive pentru a nu cumpara un smartphone Vă puteți simți presați în cumpărarea unui smartphone, chiar dacă sunteți perfect fericit cu dumbfonul tău (așa-numitul). Nu fi. Citește mai multe sau explicațiile sale cu privire la modul în care aceste telefoane îți distrug viața Cum telefoanele inteligente îți distrug viața Cum telefoanele inteligente îți distrug viața Telefonul tău inteligent ți-ar putea distruge viața sau poate avea cel puțin capacitatea de a face asta în viitor. Citeste mai mult .

Dacă doriți să efectuați această cercetare pe cont propriu, nu este greu dacă utilizați un telefon Android. Screen Time este o încercare gratuită de două săptămâni, iar Joiku este, de asemenea, liberă. Tasker vă va costa 6 dolari, dar merită să cumpărați Ar trebui să cumpărați aceste: 5 aplicații Android care merită fiecare penny și de ce ar trebui să le cumpărați: 5 aplicații Android care merită fiecare penny și de ce există un mare ocean de Android aplicații pe Google Play și poate fi deranjant să răsfoiți, mai ales dacă sunteți nou în Android în general. Aplicațiile gratuite sunt grozave și toate, și există ... Citiți mai mult de când veți folosi cu siguranță acest lucru după ce ați terminat măsurarea utilizării. Spuneți-ne rezultatele dvs. dacă duplicați experimentul, chiar dacă este doar pentru o zi sau două!

Crezi că ești dependent de telefonul tău? Sunteți pentru sau împotriva acestor dispozitive mobile? Care este cel mai grav caz de dependență de smartphone pe care l-ați văzut vreodată? Împărtășiți reflecțiile în comentarii; Vreau să aud ce crezi.

Creditele de imagine: tipxnick prin morgueFile, tat via morgueFile