Curățați dinții și guma păstrați igiena cu aceste 5 aplicații dentare gratuite

“Aplicații pentru a ajuta la menținerea igienei dentare? Nu poți fi serios! Toată lumea știe să-și spele dinții.” Pare puțin cam la început, recunosc, dar recent am aflat că obiceiurile mele de igienă dentară nu erau la fel de bune cum credeam că sunt. Și chiar dacă știți Cum pentru a fi igienic, sunteți de fapt fiind igienic?

Există o mulțime de beneficii pentru o igienă dentară adecvată și o mulțime de dezavantaje atunci când nu vă îngrijiți bine dinții și gingiile, totuși, chiar dacă noi ști acest lucru, avem tendința de a ne relaxa datoria. Am sări peste periaj. Renunțăm la folosirea aței dentare. Excursiile la medicul dentist vin foarte puțini. Din păcate, dinții tăi nu te vor mulțumi mai târziu pentru asta.

Dacă aveți deja obiceiuri dentare bune, atunci minunat! Dar dacă sunteți ca mine și aveți încă loc pentru îmbunătățiri, aceste aplicații vă vor ajuta.

Brush DJ

Sfatul comun spune că ar trebui să vă spălați dinții pentru o perioadă de 2 minute cel puțin de două ori pe zi. Din nefericire, știu câțiva prieteni care zip în și din baie în mai puțin de jumătate de timp și sunt sigur că știți câțiva prieteni de genul asta - poate că și tu o faci. Conținutul de 2 minute este mai mult pentru a vă asigura că curățați suficient toată suprafața dinților.

Dar periajul poate fi plictisitor, motiv pentru care există un Brush DJ. Acesta va lua un cântec aleatoriu din biblioteca muzicală a telefonului dvs. 5 Aplicații gratuite pentru gestionarea și redarea muzicii [Android 2.2+] 5 aplicații gratuite pentru gestionarea și redarea muzicii dvs. [Android 2.2+] Fie că sunteți un fan-tech geek, tech-illiterate laic, există cel puțin un lucru care rezonează între cele două grupuri - o iubire pentru muzică. Indiferent de gen, fie că este vorba de țară, metal, clasică sau dubstep, cele mai multe ... Citește mai mult și joacă 2 minute în timp ce tu perie. Atâta timp cât cântecul se joacă, știi că mai ai încă ceva de făcut. În plus, selecția aleatorie a muzicii face ca fiecare sesiune să fie mai interesantă - cel puțin interesantă decât o alarmă obișnuită.

Câteva bunătăți în piesa Brush DJ: setați mementouri pentru a schimba periuțele de dinți, periajul și ața dentară și chiar vizitați medicul dentist. Foarte frumos, mai ales pentru o aplicație care nu costă absolut nimic.

Curățarea dinților [nu mai este disponibilă]

Pentru cei care credeți că știți cum să vă spălați dinții, vă provoc să verificați această aplicație. Este tehnic un joc, dar este unul educațional și am învățat multe din el. Întotdeauna mi-am imaginat că dinții ar trebui să fie perii laterali sau în mișcare circulară, dar se pare că ambele sunt greșite. Care este calea cea bună? Această aplicație vă va arăta!

Curățarea dinților dvs. vă va arăta animații 3D despre modul în care să perii și atați în mod corespunzător dinții în funcție de ce dinte lucrați. De asemenea, puteți comuta între gurile sub 18 ani și peste 18, deoarece procedura adecvată diferă ușor între copii și adulți. Nu vă faceți griji cu privire la porțiunea de joc a acestei aplicații, deoarece nu este nici distractivă, nici informativă.

Dental Simptom Checker [nu mai este disponibil]

Îți place să autodiagnostichezi prin WebMD Carry Medical Information În palma mâinii tale cu WebMD [iOS] Poți să iei informații medicale în palma mâinii tale cu WebMD [iOS] Vorbind cu un doctor este una dintre cele mai nefericite experiențe, pacientul sau familia pacientului trebuie să îndure. Este complicat de lipsa de cunoștințe despre cum să mergem mai departe. Vă mulțumim pentru ... Citește mai mult? Cine nu! Aplicația de verificare a simptomelor dentare de către Asociația americană dentară vă va permite să faceți acest lucru pentru toate problemele dentare direct de pe telefon. Acum, puteți obține un start pentru problemele dvs. dinte și planificați pentru posibile probleme, indiferent unde vă aflați.

Testul de autodiagnostic este destul de răcoros. Acesta solicită o grămadă de întrebări ușor de răspuns și oferă o serie de diagnostice potențiale, în funcție de descrierea dvs. de problemă. Desigur, Dental Symptom Checker nu este menit să fie un înlocuitor pentru o verificare dentară adevărată. Dacă bănuiți o problemă, consultați întotdeauna un medic dentist.

Cealaltă facilitate grozavă a acestei aplicații este că vă poate ajuta să găsiți stomatologii din jurul dvs. Tot ce trebuie să faceți este să vă conectați adresa și aplicația va scana baza de date pentru stomatologi din raza dvs..

Expert dentar [nu mai este disponibil]

Dental Expert este o aplicație informativă care compilează întrebările dentare de top și răspunsurile date de diverși experți în domeniu. Sunt atât de multe informații aici că ar dura câteva ore pentru a trece prin toate acestea. Asta nu înseamnă că trebuie să vă așezați și să-l citiți până la capăt, dar este o aplicație drăguță de păstrat în cazul în care aveți întrebări mai târziu.

Cea mai bună parte a acestei aplicații este că abordează subiecte legate de stomatologie, dar care nu fac parte din domeniu. De exemplu, există sfaturi despre cum să vă îmbunătățiți zâmbetul și cum să preveniți respirația urâtă. Cu toate acestea, există mai multe subiecte pertinente, cum ar fi explicațiile diferitelor proceduri dentare, cum să minimalizați costurile și anxietatea și cum să găsiți medicul dentist potrivit pentru dvs..

Aplicația este gratuită, ceea ce este grozav, dar este susținut de anunțuri care uneori se blochează. Aplicația este, de asemenea, un pic glitchy uneori și va crede că am lovit pe o selecție atunci când nu am făcut-o. Cu toate acestea, în ciuda neajunsurilor, conținutul este mare și merită privit.

Obiceiul Streak

Cum se raportează la sănătatea dentară? Deoarece igiena dentară este totul despre rutină și rutina este construită prin obiceiuri bune.

Crescând, mi-a fost îngropat în minte faptul că aveam nevoie de perie cu perie de două ori pe zi: o dată dimineața, o dată înainte de culcare. Flossing a fost rar menționat vreodată, așa că am dezvoltat o rutină puternică pentru periaj, dar nimic pentru a flossing. Este povestea ta similară? Din fericire, studiile au aratat ca dureaza doar 21 de zile pentru a incepe (sau intrerupe) un obisnuit Poti sa spargi sau sa incepi un obicei in numai 21 de zile? Poți să spui sau să începi un obicei în numai 21 de zile? Începutul anului este întotdeauna un moment bun pentru a stabili noi rezoluții și a elimina obiceiurile vechi, pentru a face acest an mai bun decât ultimul. Am scris recent despre câteva site-uri bune ... Citește mai mult .

Acolo intră Habit Streak. Îl poți folosi pentru a-ți urmări obiceiurile dentare pentru a te asigura că faci parte din igiena zilnică. Este complet gratuit și util. Versiunea Pro a Habit Streak este disponibilă pentru $ 2.99 USD, care vine cu o interfață îmbunătățită, grafice de date și widget-uri.

Concluzie

Igiena dentară este o zonă în care mulți dintre noi ar putea crede că facem bine, dar nu doare niciodată să fim siguri. Nu numai că este important să perii și atați în fiecare zi, dar trebuie să o faci corect pentru a-ți maximiza apărarea împotriva problemelor dentare. Sperăm că aceste aplicații vă vor ajuta să faceți acest lucru.

Veți utiliza oricare dintre aceste aplicații? Știți despre alte aplicații dentare care ar putea ajuta la protejarea cavităților? Împărtășiți-vă gândurile cu noi în comentarii!

Credite de imagine: sănătate dentară Via Shutterstock

Explorați mai multe despre: Sănătate.