Probleme la atingerea obiectivelor tale? Forma A Habit Streak [Android]

Colectarea de obiceiuri noi poate fi o sarcină dificilă, motiv pentru care există numeroase metode populare care vă ajută să o gestionați. Dacă vă aflați în mod regulat că realizați că planul dvs. de a face o plimbare zilnică de dimineață este de fapt mai mult ca o excursie de vânătoare o dată pe lună, atunci este clar că trebuie să încercați o nouă metodă. Poate că metoda lanțului Jerry Seinfeld va fi capabilă să vă ajute de-a lungul drumului.

Acum, alegerea unui plan de atac nu este suficientă. Trebuie să puteți urmări progresul dvs., să vă reamintiți de obiectivele dvs. și să găsiți o modalitate de a vă demonstra că sunteți pe drumul cel bun. În această zi și vârstă, soluția perfectă este utilizarea unei aplicații smartphone. Dacă sunteți utilizator Android, aplicația de încercat este Habit Streak Pro. Luați-o acum înainte să faceți rezoluții pentru noul an.

Cum se formează un obicei

Ridicați aplicația Habit Streak Pro de la Google Play pentru 3 €. Sau, dacă sunteți puțin sigur, puteți verifica mai întâi versiunea gratuită. Pro versiunea este mult îmbunătățită vizual și poate importa din versiunea gratuită. Este, de asemenea, o aplicație mai mică, deși nici una nu este mare și ambele pot fi introduse pe cardul SD. Pro, de asemenea, vă permite să accesați un grafic din trecut, widget-uri și un control fin al corecțiilor.

Ce este metoda lanțului Jerry Seinfeld??

Metoda lanțului Jerry Seinfeld despre modul în care se formează un obicei este de a face o notă din fiecare zi când îți atingi scopul. Din punct de vedere vizual, veți vedea lanțul în calendar și, din punct de vedere psihologic, veți dori să îl mențineți.

“După câteva zile, veți avea un lanț. Doar țineți-l și lanțul va crește mai mult în fiecare zi. Veți dori să vedeți acel lanț, mai ales când veți avea câteva săptămâni sub centură. Singurul tău următor job este să nu spargi lanțul” - Jerry Seinfeld.

Habit Streak Pro ia această metodă cu un pas înainte, determinându-vă să înregistrați progresul în fiecare zi. Aceasta, la rândul său, servește ca o reamintire dacă nu ați făcut-o încă. De asemenea, vă permite să țineți evidența mai multor obiceiuri noi deodată.

Folosind Habit Streak Pro

Este foarte ușor să începeți cu Habit Streak Pro. Începeți cu o listă necompletată, care vă permite să adăugați câteva obiceiuri noi pe care doriți să le formați. Pentru fiecare obicei, trebuie să oferiți un scurt titlu și o întrebare la care puteți răspunde da sau nu în fiecare zi, cum ar fi “Ați condus bicicleta dvs. să lucrați azi?” sau “Ați curățat biroul de birou astăzi?”. De asemenea, va trebui să alegeți un moment pentru a vă aminti despre obiectivele dvs..

De atunci, o dată pe zi, vi se va cere să răspundeți la o serie de întrebări rapide despre obiectivele și realizările zilnice. Apoi, ori de câte ori doriți să verificați cât de bine faceți acest lucru, puteți vedea lista de obiceiuri. Felul dvs. de succes obișnuit va schimba culoarea pe măsură ce trece timpul și va fi comparată cu cea mai bună variantă anterioară. De asemenea, veți vedea rata globală de succes.

Formând obiceiuri grozave

Dacă sunteți serios despre formarea de obiceiuri noi, atunci probabil că doriți să vă asigurați că veți obține cea mai bună aplicație pentru scopurile dvs. În timp ce Habit Streak Pro este minunat, puteți găsi că aveți mai mult noroc cu o aplicație diferită sau cu o combinație de mai multe aplicații, mai ales dacă obiectivele dvs. sunt bazate pe fitness. Deci, verificați aceste alternative pe care le puteți încerca:

• Poți să spui sau să începi un obicei în numai 21 de zile? Poți să spui sau să începi un obicei în numai 21 de zile? Poți să spui sau să începi un obicei în numai 21 de zile? Începutul anului este întotdeauna un moment bun pentru a stabili noi rezoluții și a elimina obiceiurile vechi, pentru a face acest an mai bun decât ultimul. Am scris recent despre câteva site-uri bune ... Citește mai mult
• Formați obiceiuri sănătoase și scăpați de cei răi cu logoul de succes Log & Fail Log [Android 2.1+] Formă obiceiuri sănătoase și scăpa de cei răi cu log de succes & Fail Log [Android 2.1+] Forme obiceiuri sanatoase & scapa de cei rău cu Succes Log & Fail Log [Android 2.1+] Dezvoltarea unor obiceiuri bune și scăparea de cele rele poate fi dificilă. Unii oameni le place să-și urmărească eșecurile și să încerce să vadă ce îi determină să alunece, cum ar fi "de ce am ... Citește mai mult
• Cele mai bune aplicații Android

Habit Streak Pro a lucrat pentru dvs.? Care este metoda preferată pentru a forma un obicei?

Explorați mai multe despre: GTD.