Concentrați-vă! 4 cele mai bune instrumente pentru a bloca temporar Facebook & Co

Nu lăsa social media să preia și să dicteze viața ta. Meriti mai mult decat atat.

În cel mai bun caz, s-ar putea să-l descrieți ca fiind o distragere a compulsivei 6 sfaturi Preveniți Internet Procrastination 6 Sfaturi Preveniți Internet Procrastination Eu sunt un maestru de amânare. Poate că și tu ești prea. Există milioane de oameni care suferă de proastă îngrijorare și sunt o scurgere reală a productivității și a eficienței. Lucrul ciudat este, multe ... Citește mai mult. În cel mai rău caz, poate fi o dependență plină de suferință - o problemă care poate fi simptomatică a unor probleme mai profunde, cum ar fi dependența de Internet. Faceți o pauză de pe Internet - vă veți mulțumi mai târziu [Opinie] Faceți o pauză de pe Internet - "Mulțumesc-vă mai târziu [Opinia] Oh, Internetul. Una dintre cele mai schimbatoare de inventii din secolul trecut, poate chiar in toata istoria umana. Niciodată înainte, totul nu a fost atît de disponibil, atît de puțin, încât să fie atît de scăzut ... Citește mai mult, dependența de smartphone Ești dependent de telefonul tău smartphone? Ești dependent de telefonul tău smartphone? La un moment dat, telefoanele fixe și telefoanele telefonice au fost tot ceea ce am avut - și am supraviețuit foarte bine, mulțumesc foarte mult. Dar acum, este aproape ridicol dacă nu dețineți un iPhone sau Android, și pentru unele dintre ... Citește mai mult, și mai mult. Când vă simțiți lipsiți de voința digitală 4 moduri de a utiliza inteligent tehnologia și de a vă alimenta voința 4 Modalități de a utiliza tehnologia inteligentă și de a vă alimenta voința Vom avea cu toții suficientă motivație să ne dorim să facem lucruri, fa-le. Ca rezultat, ne îndreptăm spre tehnologie pentru a reduce decalajul dintre acel purgatoriu motivator. Citiți mai multe, uneori răspunsul este de a bloca total distragerea atenției.

Din fericire, nu sunteți nici primul, nici singurul care suferă de această boală. Multe instrumente au fost dezvoltate pentru combaterea acesteia și cele mai multe dintre ele sunt disponibile în mod liber. Iată câteva dintre cele mai bune pe care le-am folosit.

LeechBlock [Firefox]

LeechBlock este addonul meu pentru pâine și unt pentru Firefox. Fără aceasta, productivitatea mea ar scădea și mi-ar fi făcut mizerie. Dacă sunteți un utilizator obișnuit pentru Firefox și nu ați încercat încă LeechBlock, faceți-vă o favoare și mergeți să o instalați imediat. Setarea este destul de ușoară și veți recupera multe ore pe zi, care ar fi putut fi pierdute.

Cu LeechBlock puteți desemna până la 6 seturi diferite de site-uri care sunt blocate în funcție de diferite condiții. Ce zile ale săptămânii? În ce ore? Pentru cât timp? Ar trebui să se repete? Cum doriți ca site-urile să fie blocate?

Fiecare set poate fi personalizat, permițându-vă să blocați rețelele de socializare în timpul zilei, să blocați site-urile de lucru pe timp de noapte, să blocați porno în orice moment etc. Puteți, de asemenea, blocați seturile la cerere și nu așteptați orele programate. Verificați revizuirea LeechBlock de pe site-urile distruse prin pierderi de timp? LeechBlock pentru Firefox va avea grijă de faptul că distras prin paginile web pierdute de timp? LeechBlock pentru Firefox va avea grijă de faptul că citiți mai multe pentru o privire mai aprofundată asupra acestui addon esențial.

StayFocusd [Chrome]

StayFocusd amintește de LeechBlock, cu excepția faptului că este construit pentru Chrome. Nu știu care a fost prima dată, dar în cele din urmă nu contează pentru că ambii excelează la ceea ce intenționează să facă. Necesitatea de a bloca site-urile plictisitoare pentru a vă putea concentra atenția asupra activității dvs.? Aceasta este extensia pe care o vrei, pronto.

Conceptul este același. Mențineți o listă de site-uri blocate și setați condiționări atunci când aceste site-uri sunt blocate în funcție de zilele săptămânii și de orele zilei. Spre deosebire de LeechBlock, puteți să mențineți doar un set de site-uri.

Puteți seta a “Timpul maxim permis” care vă permite să răsfoiți site-urile blocate pentru X minute în fiecare zi. De exemplu, dacă blocați YouTube, dar setați această opțiune la 30 de minute, puteți căuta 30 de minute pe YouTube în zilele în care YouTube este blocat. Check out recenzia lui Aaron despre StayFocusd Stay Concentrat cu StayFocusd pentru Google Chrome și să-i spui rămas bun de la Distractions Stay Focat cu StayFocusd Pentru Google Chrome și să spună la revedere la Distractions Internetul este un loc vast, cu o mulțime de informații care pot fi adesea copleșitoare. Ar fi o subevaluare pentru a spune că este resursa principală pentru cercetare și pentru a obține o muncă. Dar nu ... Citiți mai multe pentru o privire mai profundă la mai multe caracteristici.

ColdTurkey [Windows]

Pentru a renunța la ceva “curcan rece” înseamnă a renunța brusc și totul la o dată. Ca atare, Turcia rece este un program bine numit. Ca și LeechBlock și StayFocusd, acesta elimină accesul la site-urile pe care le-ați blocat, dar este un program desktop care este mult mai puternic decât oricare dintre cele două plugin-uri de browser.

Turcia rece blochează site-urile web la nivel de computer, mai degrabă decât la nivel de browser. Aceasta înseamnă că nu veți putea accesa site-urile respective cu niciun browser, dar, în plus, nu veți putea accesa anumite site-uri prin alte programe, cum ar fi jocuri video (de exemplu, Steam). În plus față de blocarea site-urilor, Turcia rece poate bloca întregul program din funcționare.

Guru-ul de computer avansat poate fi capabil să treacă peste restricțiile Turciei Rece, dar este suficient de puternic pentru a descuraja majoritatea utilizatorilor. Nu poate fi oprită utilizând tava de sistem sau managerul de activități și nu poate fi dezactivată prin dezinstalarea acesteia în timp ce este activă.

xMinutesAt [Site]

Când voința voastră este bună, dar nu este suficient de bună, xMinutesAt este site-ul care vă va ajuta să acoperiți decalajul. Să presupunem că aveți o mâncărime de răsfoire a forumurilor dvs. preferate, dar știți că veți fi dus câteva ore fără să-l realizați. Sună familiar, corect?

Cu xMinutesAt, puteți petrece “X minute la” un anumit site înainte de a vă spune că timpul este în sus. Acest memento ar putea fi tot ce îți trebuie pentru a ieși din ea, a închide fila și a te întoarce la treabă. Folosirea site-ului este și ea ușoară. Tot ce trebuie să faceți este să introduceți cât timp doriți ca perioada dvs. de grație să fie urmată de adresa URL a site-ului.

Sau puteți trage marcatorul în bara de marcaje a browserului, permițându-vă să setați rapid o limită de timp pentru pagina curentă la care vă aflați. Pentru instrucțiuni în acest sens, verificați site-ul xMinutesAt.

Dacă aceste soluții nu sunt suficiente, probabil că ar fi mai bine cu un blocator de site-uri pe bază de router Cum să blochezi cu adevărat site-urile cu pagubă în timp Cum să blochezi cu adevărat site-urile cu pagubă în timp Găsirea ta neproductivă din cauza distragerii site-urilor? Blocați-le. Nu, în serios: blocați-i. Dacă aveți de lucru pentru a obține de făcut, și nu vă puteți concentra, deoarece Internetul este prea fascinant, face imposibil pentru dvs. ... Citeste mai mult ?

Utilizați orice unelte pentru a ajuta la blocarea site-urilor care distrage atenția și pierd timpul? Dacă da, care dintre ele? Ar fi util pentru noi toți dacă v-ați împărtășit, mai ales dacă instrumentele dvs. preferate nu sunt bine cunoscute de către public. Publicați un comentariu de mai jos!

Explorați mai multe despre: Filtrele Internet, Amânarea.