Cele mai bune jucării pentru adulți pentru a diminua stresul de lucru

Uită-te la propria ta viață: câți lucruri te cântăresc greu în mintea ta chiar acum? Munca, sănătatea, finanțele, relațiile voastre ... orice număr de lucruri vă poate împinge.

Desigur, stresul este o emoție rea. Îngrijorarea excesivă poate declanșa o spirală descendentă. Uneori, oamenii au nevoie de ajutor profesional pentru a se recupera. În mod ideal, nu vrei să te lași în acel moment. Este mai bine să eliminați problemele legate de stres 5 Site-uri gratuite pentru reducerea stresului instantanee și gestionarea anxietății 5 site-uri gratuite pentru ameliorarea stresului instantanee și gestionarea anxietății Stresul poate fi copleșitor sau chiar poate fi paralizant. Iată diferite tipuri de instrumente care vă ajută să vă liniștiți mintea și să faceți următorul pas. Citiți mai multe în mugur.

În acest articol, vom privi la opt jucării de tehnologie de relaxare pentru adulți. Dacă vă cumpărați câteva dintre ele, sperăm că vă veți găsi stresul care se va topi.

1. Aparat de sunet Marpac Dohm-DS, complet natural, de zgomot alb

Aparat de sunet Marpac Dohm clasic alb, sunet Marpac Dohm clasic alb mașină de zgomot alb, negru Cumpără acum la Amazon prea scăzut pentru a fi afișat

Locuiți sau lucrați într-un mediu zgomotos? Dacă este așa, s-ar putea să găsiți că agitația constantă în jurul valorii de ceasul înconjurător vă face să vă stresați.

Bineînțeles, ai putea să te muți în casa planificării pentru a cumpăra o casă? Utilizați Hărți online pentru a găsi planificarea perfectă a locației pentru a cumpăra o locuință? Folosiți hărțile online pentru a găsi locația perfectă Se spune că mutarea casei este unul dintre cele mai stresante lucruri pe care le puteți face. O modalitate de a atenua o parte din presiune este de a utiliza hărți online pentru a studia locațiile potențiale. Citește mai mult sau aplicați pentru un nou loc de muncă Google vrea să vă ajute să vă găsiți lucrul de vis Google vrea să vă ajute să vă găsiți lucrarea visului Google for Jobs este deja un instrument fantastic pentru oamenii care doresc să schimbe locurile de muncă. Și Google adaugă acum instrumente suplimentare destinate să ușureze găsirea unui loc de muncă visător. Citiți mai mult, dar pentru o soluție mai puțin drastică, ar trebui să încercați să utilizați o mașină de zgomot alb Cel mai bun aparat de zgomot alb pentru anularea distragerilor Cel mai bun aparat de zgomot alb pentru anularea distragerilor Are sunetul să vă distragă atenția? O mașină de zgomot alb poate ajuta. Poate chiar ajuta la somn. Iată o listă cu cele mai bune mașini de zgomot alb din jur. Citeste mai mult . Albul zgomot a fost dovedit științific că maschează sunetele nedorite, atât timp cât este redat la un volum consistent.

Modelul Marpac Dohm-DS are un motor cu două viteze și un ventilator asimetric. Ea asigură sunetul de mișcare a aerului. De asemenea, puteți ajusta tonul și volumul acestuia.

2. Muse: Banda de cap sensibil la creier

Muse: capul sensibil al creierului, Black Muse: capul sensibil al creierului, negru Cumpara acum la Amazon $ 179.00

Un alt tip de stress-buster dovedit este meditația. Aceasta poate ajuta la vindecarea anxietății, a gestiona furia, vă va concentra pe obiectivele dvs. Modul în care rețelele sociale vă pot ajuta să vă îmbunătățiți obiectivele prin care rețelele sociale vă pot ajuta să vă îmbunătățiți obiectivele de auto-îmbunătățire. Adesea, gândim că auto-îmbunătățirea este o activitate destul de solitară. Dar conectarea cu alte persoane poate fi extrem de valoroasă. Și, bineînțeles, rețelele sociale sunt cel mai simplu mod de a face asta astăzi. Citește mai mult, relaxează-ți corpul și chiar îmbunătăți sănătatea.

Din păcate, meditația nu este un hobby ușor pentru a intra. Dacă nu aveți nicio experiență anterioară în acest domeniu, este posibil să aveți nevoie de un expert pentru a vă pune pe calea cea bună.

Acolo este capul Muse Muse Headband Review și Giveaway Muse Headband Review și Giveaway $ 299 Muse One poate să-ți citească creierul - indirect, prin observarea activității creierului la nivelul pielii. Citește mai mult poate ajuta. Citește undele creierului pentru a stabili dacă mintea voastră este activă sau calmă, apoi interpretează sunetele corespunzătoare prin intermediul căștii sale. De asemenea, dispozitivul vă poate înregistra toate sesiunile prin intermediul aplicației însoțitoare.

3. Termometru de stres

TESTAȚI TESTUL DISPLAY SC838 TESTAȚI TESTUL DISPLAY SC838 Cumpara acum la Amazon

Procesul de măsurare a undelor cerebrale și a altor semnale bazate pe stres emise de corpul dvs. se numește biofeedback. Tehnologia, fără îndoială, funcționează, dar este și costisitoare. Un obiect gadget biofeedback individual poate costa adesea mai mult de 250 de dolari.

Pentru o soluție mult mai ieftină, puteți încerca utilizarea unui termometru de stres. Nu veți vedea termometre de stres pe multe liste de jucării se răcească pentru adulți, dar ne auziți.

Ideea este simplă. Când mâinile tale sunt reci, ești mai stresat. Când sunt calde, ești mai puțin stresat. Termometrele măsoară temperatura degetului la fiecare două secunde, învățându-vă astfel cum să vă controlați gândurile pentru a vă reduce nivelul de stres.

4. Consiliul de Buddha

Tabloul original al lui Buddha: Desenul relaxant al apei, tabloul de pictură și scriere cu pensulă de bambus și standul Tabloul original al lui Buddha: desenul relaxant al apei, tabloul de pictură și scriere cu pensulă și bambus din bambus Cumpara acum la Amazon $ 34.90

O bordă Buddha vă permite să “a picta” cu apă. Câteva momente după ce faceți creația pe panza, dispare. Având în vedere că pictura este un mod sigur de foc pentru a goli mintea și a scuti de stres, aceste gadget-uri sunt garantate câștigători.

Folosirea plăcii este ușoară. Umpleți aparatul cu apă, apoi înmuiați peria de bambus furnizată în lichid și începeți să pictați. Folosirea apei dă imaginile pe care le creați un simț oriental.

Bordul pe care l-am selectat are unele dintre cele mai bune comentarii pe Amazon. Panza are o dimensiune de 12 × 9,5 inch.

5. Placă de încălzire cu dimensiunea reglabilă la sol

Stresul nu vine doar într-o formă mentală. Mușchii și tendoanele pot fi, de asemenea, stresate, fie pentru că le-ați suprasolicitat, fie pentru că mintea stresată este subconștient a le face să se simtă letargic.

Placa de încălzire Sunbeam este o soluție posibilă. Vă poate ajuta să scăpați de crampe și noduri musculare.

Tamponul de 12 x 24 inchi are trei setări de căldură și un dispozitiv de reglare a temperaturii care poate fi alunecat. Mai mult, capacul plăcuței este lavabil la mașină.

Cu toate acestea, cea mai bună caracteristică a plăcuței de încălzire este, probabil, inserția de burete. Vă permite să aplicați căldură umedă corpului. Umiditatea la umezeală este dovedită pentru a ușura durerea mai rapidă decât căldura uscată.

6. Difuzor de aromă personală PureSpa USB

Îmbogățire PureSpa USB Personal Aroma Diffuser - Diffuser portabil, fără ulei BPA, cu 3 plicuri de umplere Aromaterapie - Ideal pentru îmbogățirea PureSpa USB Personal Aroma PureSpa - Diffuser portabil, fără ulei de bază esențial BPA cu 3 filtre de aromoterapie Pads - Ideal pentru mașină, computer și călătorie Cumpără acum la Amazon $ 14.99

Uleiurile esențiale au devenit mai populare în ultimii ani. Amestecul corect de uleiuri poate ajuta la ameliorarea alergiilor, la îmbunătățirea concentrației, la somn de ajutor, la ameliorarea stresului și la o mulțime mai mare.

În mod tipic, uleiurile sunt plasate într-un difuzor mare și sunt evaporate în aer. Cu toate acestea, difuzoarele mari sunt greu de realizat - nu veți dori să o deplasați în birou și înapoi în fiecare zi.

Diffuserul personal Aroma PureSpa USB utilizează același principiu ca un difuzor mare. Diferența este că se conectează la portul USB al computerului pentru alimentare. Acest model include trei plăcuțe de umplere.

7. Masina Mini Desktop Arcade

Spre deosebire de alte abordări pe care le-am discutat pe această listă, jocurile ar putea să nu fie un bătător de stres dovedit științific. În caz contrar, jocul ultimului titlu AAA va crește nivelul de stres.

Dar ce zici de un joc arcade desktop mai casual? Cel puțin, vă va ajuta să vă luați din minte ceea ce vă deranjează câteva minute.

Modelul de $ 18.99 de pe thehut.com vine cu 240 de jocuri clasice de 16 biți. Veți găsi toate genurile arcade obișnuite, inclusiv sport, puzzle-uri și fantezie. Ecranul este de 2,5 inci și are un joystick de opt direcții. Este o jucărie rece pentru adulți, care va fi minunat pentru orice fan al jocurilor video de vârstă școlară.

8. SADES Prime Spinner Fidget

Nu am putut publica un articol despre jucăriile de eliberare a stresului tehnic, fără să menționăm frământare. Popularitatea tricotului must-have din 2017 nu arată semne de încetinire în 2018.

Predictabile, tocilarii tehnici și-au luat mâinile pe bucățile de plastic inofensive și le-au dat un machiaj. De exemplu, SADES Prime Fidget Spinner este acum echipat cu un difuzor Bluetooth.

Asta inseamna ca poti sa iti asculti melodiile preferate. Cantecele cele mai relaxante ale tuturor timpurilor, in functie de stiinta Cele mai relaxante melodii ale tuturor timpurilor, potrivit stiintei "Cel mai relaxant melodiu vreodata" este de fapt un lucru, iar oamenii de stiinta au determinat un Top 10 liste de melodii relaxante. Este timpul să revizuim unele dintre numerele mai tranchilizante. Citiți mai multe în timp ce dați simultan mâinile ceva de făcut. Turnatorul chiar se aprinde. Fidget jucării pentru adulți sunt aici, și sunt aici pentru a rămâne.

Ce jucării de împiedicare a stresului pentru adulți utilizați??

Indiferent dacă sunteți în căutarea unei distracții minunate pentru a vă menține mintea ocupată sau preferați să obțineți un dispozitiv gadget de eliberare a stresului, susținut de știință, suntem siguri că veți găsi ceva în această listă.

Ce jucării folosiți atunci când doriți să ardeți ceva stres? Ca întotdeauna, puteți să vă lăsați toate sfaturile și sugestiile în secțiunea de comentarii de mai jos.

Credit de imagine: AlexNazaruk / Depositphotos

Explorați mai multe despre: Sfaturi de cumpărare, Gadgeturi, Relaxare, Jucării.