Top 7 Cadouri pentru sănătate Nuts și Freaks Fitness

Cu doar câteva săptămâni înainte de Crăciun și într-o grabă nebună;
ți-ai dat seama că cele mai bune idei de cadouri nu au fost de până la mult;
Ai cumpărat pentru copii și ți-ai diminuat averea;
dar ce cumperi pentru un ciudat care se concentrează pe sănătate?

Teribilul clișeu de crăciun din clișeul de Crăciun, cumpărând un cadou potrivit pentru cei obsedați de sănătate și fitness nu ar trebui să fie o corvoadă. Este timpul pentru ghidul de cadouri pentru sănătate și fitness MakeUseOf.

1. Urmărirea activității și instructorii

Tehnici de urmărire a traficului sunt alegerea evidentă pentru oricine care îi place să rămână în formă și să monitorizeze nivelul de fitness din confortul unui smartphone. Cu toate acestea, destinatarul poate deja să dețină unul, astfel încât să se uite la încheietura mâinii sau să renunțe la cuvânt “Fitbit” într-o conversație înainte de a trage trăgaciul.

În unele cazuri, Apple Watch 3 poate fi cea mai bună alegere în ceea ce privește activitatea de urmărire Tot ce Watch Apple are mai bine decât încărcarea Fitbit Tot ceasul Apple are mai mult decât taxa Fitbit Gândindu-te la un Fitbit? Apple Watch este mai bine la aproape totul. Citeste mai mult . Pentru utilizatorii cu un iPhone, Apple Watch oferă nu numai o selecție robustă de antrenament și de măsurare a sănătății metrice, dar și o mulțime de funcții smartwatch cum ar fi abilitatea de a prelua apeluri, de a folosi Siri și de a răspunde la mesaje. Cel mai recent model include o monitorizare a ritmului cardiac chiar mai bună și o opțiune LTE pentru conectivitate care nu se bazează pe un iPhone Uită-te de iPhone X, Apple Watch Series 3 este viitorul Uită-te de iPhone X, Apple Watch Series 3 este viitorul confuz ? Înfuriat? A cumpărat un Samsung? Relaxați-vă, acest lucru ne ajută pe toți. Citeste mai mult .

Monitoarele de activitate sunt pur și simplu: căile de purtare a benzii de urmărire a activității Nu este ceasul Apple: 9 Alte articole de îmbrăcăminte prietenoase cu iPhone Nu sunt ceasul Apple: 9 Alte articole de îmbrăcăminte prietenoase cu iPhone Anunțul Apple Watch a fost o veste mare, dar este departe de purtător dispozitiv proiectat pentru a fi utilizat cu un iPhone. Citiți mai multe, multe dintre ele oferind nocturnă “calitatea somnului” și capacitățile de monitorizare. Nu este nevoie să fiți deosebit de activi pentru a obține o lovitură din acest lucru și astfel de dispozitive ar putea chiar să încurajeze utilizatorii să fie mai activi odată ce modelele zilnice actuale sunt vizualizate.

Fitbit conduce în spațiul dedicat activității de urmărire. Actualul lor model de purtare este Fitbit Ionic, un smartwatch cu GPS încorporat, antrenament de antrenament, stocare de muzică, monitorizarea ritmului cardiac și o baterie care durează câteva zile. Este o alegere excelentă pentru utilizatorii non-Apple care nu pot obține maximum de un Apple Watch, și este, de asemenea, un pic mai ieftin să boot.

Celălalt tracker Fitbit care trebuie luat în considerare este taxa ușor mai ieftină Fitbit 2, o urmărire a best-seller-ului original. Este lipsit de multe dintre caracteristicile pe care le-am așteptat de la smartwatch-uri, dar se ambalează în majoritatea biților importanți: monitorizarea ritmului cardiac, ecranul OLED, urmărirea activității pe toată durata zilei, urmărirea somnului și bateria va dura majoritatea săptămână. Este un pic mai ieftin, plus veți găsi într-o varietate de culori pentru a se potrivi oricarei ciudate de fitness.

2. Cântare inteligente

Avertisment corect: o scară inteligentă ar putea să nu fie darul perfect pentru iubitul tău în acest Crăciun. Nimic nu spune “ai pus câteva kilograme” cum ar fi cumpărând pe cineva un dispozitiv care îi încurajează să-și urmărească greutatea, dar din nou, dacă îl cunoașteți pe cineva care ar fi dat o lovitură de la un astfel de cadou, atunci aveți câteva alegeri bune.

Fitbit Aria 2 este probabil cea mai recunoscută scară inteligentă, și este un model cu totul diferit care alunecă confortabil în ecosistemul companiei. Greutatea pistei, procentajul de grăsimi corporale, IMC și masa slabă pentru mai mulți utilizatori într-o singură gospodărie. Totul este vizibil din aplicația care o însoțește, alături de datele de urmărire a activității pentru a construi o imagine mai bună a călătoriei dvs. de fitness.

Pentru o scală inteligentă alternativă care se împușcă cu mult peste greutatea sa, încercați QardioBase 2. Ea face aproape tot ceea ce face Fitbit Aria 2, cu excepția cazului în care se adaugă monitorizarea sau procentul de apă, masa osului și modul de sarcină.

Și pentru o scară ușor mai ieftină, care încă acoperă noțiunile de bază, aruncați o privire la Nokia Body +. Are greutate, procentaj de grăsime corporală și apă (alături de calculatoarele de masă osoasă și musculară) și trimite automat date pe dispozitive prin Wi-Fi.

3. Abonamente de fitness

Cele mai multe tipuri sportive care utilizează smartphone își urmăresc activitățile utilizând un fel de aplicație, în timp ce altele utilizează un plan de fitness sau un serviciu de formare online pentru a se menține în formă. Aceste companii trebuie să facă bani cumva, și de obicei oferind funcții avansate sub formă de abonamente premium.

Dacă puteți afla ce utilizează deja destinatarul, acesta va fi un ajutor imens. Cele două mari, inclusiv Strava și Runkeeper, vă permit să acordați un abonament de un an pentru beneficii cum ar fi coaching personalizat și antrenamente, feedback în timp real și abilitatea de a vă difuza locația prietenilor pentru siguranță (sau lauda).

Programul de instruire Fitstar Uită-te de Gimnastică, Ia Fitstar Fit cu iPad-ul tău sau iPhone Uită-te de Gym, Ia Fitstar Fit cu iPad-ul sau iPhone Dacă nu ai destul exercițiu există o șansă bună vei expira cu mult înainte de restul noi - și nu vrei asta, nu-i așa? Citiți mai multe oferă o varietate de pachete de cadouri atât pentru serviciul lor standard, cât și pentru yoga pe magazinul Fitstar. Desigur, majoritatea alergătorilor nu rulează singuri: o singură carte de cadou Spotify este bună timp de trei luni, iar un abonament Apple Music poate fi achiziționat utilizând o sumă de credit iTunes aleasă de dvs..

4. Camerele de acțiune

De ce să nu dai darul de distracție cu unghi larg în acest an? Camerele de acțiune completează perfect o gamă largă de activități, de la drumeții și alpinism până la ciclism, surfing, patinaj sau chiar de mers pe jos de câine. Sunt suficient de mici pentru a vă ține în buzunar, dure ca cizme vechi și impermeabile. Cele mai recente și cele mai bune vin cu caracteristici video stelare și abilitatea de a urmări o varietate de date.

GoPro este regele camerelor de acțiune, ultima fiind emblema HERO6 Black. Camera de acțiune gestionează un film complet de 4K la 60 de cadre pe secundă, 240 de cadre pe secundă în modul 1080p, imagini statice de 12MP, impermeabilizare la 10 metri și o durată de viață a bateriei de 1-3 ore, în funcție de modul în care îl utilizați.

Dacă asta e un pic de întindere, de ce să nu te duci pentru chestia mare de anul trecut? HERO5 Negru este considerabil mai ieftin, însă 4K video depășește 30 de cadre pe secundă, în timp ce 1080p gestionează doar 120 de cadre pe secundă. Cele mai multe dintre celelalte specificații sunt aceleași, iar materialul este încă unul dintre cele mai bune din clasă.

Pentru ceva complet diferit, uita-te la Olympus TG-Tracker. În timp ce capabilitățile video sunt lipsite de cele mai recente tehnologii ale GoPro (4K video la 30 de cadre, 1080p video la 120 de cadre, imagini statice de 7,2 MP), Olympus are un truc în mânecă: tone de senzori. Acesta include GPS integrat, accelerometru, busolă, accelerație, barometru și termometru, permițându-vă să prezentați aceste date alături de materialul dvs. video.

5. Căști sport

Căștile sport sunt puțin diferite de căștile obișnuite, deoarece sunt construite astfel încât să fie rezistente și rezistente la umiditate și murdărie. Calitatea sunetului poate suferi, în timp ce calitatea construcției va depăși cele mai multe căști comparabile la acest punct de preț. Cel mai bun lucru este că audio-ul fără fir face mai ușor ca oricând să asculți melodii în timpul antrenamentului.

Pentru o bucată ieftină și veselă, încercați o pereche de căști Bluetooth SENSO de cea mai bună calitate. Nu vă puteți aștepta la o calitate superioară a sunetului la acest punct de preț, însă includerea Bluetooth 4.1 și a unei evaluări impermeabile IPX-7 înseamnă că vor rezista unui număr mare de antrenamente (și sunt destul de ieftine pentru a arunca într-o sală de gimnastică sac).

Pentru ceva mai frumos, jachetele wireless Jaybird X3 sunt de aproximativ trei ori mai mari decât prețul, dar nu sacrifică calitatea sunetului. O acoperire hidrofobă se oprește de impermeabilizare, dar ajută la îndepărtarea umidității. De asemenea, arata destul de cool, ceea ce este frumos.

În sfârșit, pentru toți utilizatorii iPhone din viața ta, există Powerbeats 3. Nu sunt cea mai mare pereche de căști de pe piață, dar folosesc chipul W1 superior de la W1 pentru o calitate excelentă a sunetului wireless. O alternativă excelentă este BeatsX, care nu are impermeabilizarea găsită pe Powerbeats 3, dar oferă un sunet excelent într-un pachet confortabil BeatsX Review & Giveaway: Cel mai bun earphone de la Apple? BeatsX Review & Giveaway: Cele mai bune căști de la Apple? Citiți mai multe la un punct de preț prietenos pentru buzunar.

6. Pentru ciclisti

Există multe tipuri de bicicliști, de la cei care călătoresc pentru sport, până la cei care cuceri o singură cale și munți, și alții care ar prefera să meargă la lucru pentru a se menține în formă și pentru a economisi bani. Din fericire, există câteva produse care fac apel la cei mai mulți bicicliști care fac cadouri de sărbători mari.

Indiferent dacă călătoriți sau călătoriți pentru sport, siguranța este importantă. Luminile din spate și din față sunt neprețuite, și a “dashcam” pentru a capta pericole sau orice altceva pe care îl găsiți interesant de-a lungul călătoriei dvs. este și frumos. Marca australiană Cycliq a reușit să combine cele două produse într-o singură combinație cu lumini montate Fly6 și Fly12 și combinații de camere.

După cum sugerează convenția de numire, Fly6 este o lumină roșie montat în spate, în timp ce Fly12 se montează pe ghidon cu o lumină mai luminoasă, proiectată pentru a ilumina traseul din fața dvs. Zona Fly poate capta imagini HD cu o viteză de până la 60 de cadre pe secundă, cu un unghi larg de 135 de grade și stabilizare în șase axe. Luminile sunt și ele mari, cu 100 de lumeni în spate și 600 de lumeni în față (modelele mai vechi nu sunt la fel de luminoase).

O alta mare comoditate este abilitatea de a urma directii sau de a arunca o privire pe o harta in timp ce calatoresc. Am cumpărat un caz Quad Lock pentru iPhone-ul meu 6 și de atunci am cumpărat cazul iPhone 7 Plus când mi-am schimbat telefonul anul trecut. Îl folosesc de fiecare dată când merg pe motocicleta mea și există un sistem complet de suporți QuadLock și banderole pentru a alerga, utilizați în mașini, pe bărci și oriunde altundeva puteți lipi o placă de montaj.

O altă lovitură cu navetele este o lumină puternică, ceva ce nu numai că poate deschide lumea timpului de echitatie, dar se dovedește, de asemenea, o precauție neprețuită de siguranță. Modelul CatEye Volt 700 oferă o lumină orbitoare de 700 de lumeni, încărcări prin USB (sau un hub dinam) și promite să funcționeze timp de 100 de ore.

7. Pentru alergători

Rularea este o aventură destul de personală. Echipamentele specializate, cum ar fi pantofii și îmbrăcămintea, sunt adesea legate de propria preferință a alergătorului, care se dezvoltă în timp, pe măsură ce devin mai serioase cu privire la realizarea unei transpirații.

Moov este o companie care produce o gamă de trackers de activități și formatori, dar au o abordare activă a instruirii mult mai mult decât mulți dintre rivalii lor. Moov Now este un monitor de activitate ieftin care nu are monitorizare a ritmului cardiac și GPS, dar are o durată de viață de 6 luni pe baterie, cu accent pe instruirea pentru activități cum ar fi alergarea și înotul.

Pentru un set de caracteristici mai bun, de ce nu te uiți la Sweat HR Moov, care este, în principiu, o transpirație inteligentă. Banda montată pe cap monitorizează metricile ca frecvența cardiacă și oxigenul din sânge pe frunte. Coaching-ul vocal vă ține pe degetele de la picioare, în timp ce datele despre antrenament sunt înregistrate utilizând aplicația însoțitoare.

Senzorii Stride pot furniza tot felul de informații despre antrenament și chiar vă pot ajuta să-l îmbunătățiți. Senzorul Polar Stride este o soluție care nu necesită achiziționarea unei noi perechi de încălțăminte și, în schimb, se conectează la un smartphone pentru a încărca și a urmări rezultatele online. Analizați viteza de rulare, distanța, cadența și lungimea pasului, pentru a obține o imagine mai bună a progresului dvs. în timp.

Polar a lansat recent modelul H10, pe care îl consideră cel mai precis senzor al ritmului cardiac vreodată, care funcționează bine pentru urmărirea activităților de cardio în sau din sală. Funcționează cu sau fără un smartphone, ceea ce este perfect dacă sunteți fan “gol” alergând și preferați să lăsați dispozitivele dvs. acasă.

În cele din urmă, pentru alergător care se plânge că titularii de banderole de tip smartphone sunt prea inconfortabili și transpirați, o bandă SPIbelt Sports Running ar trebui să facă truc. Acestea sunt special concepute pentru a nu sări atunci când sunt utilizate în timpul exercițiului, oferind o husă accesibilă pentru smartphone-ul, banii, cardurile și cheile până când ajungeți acasă.

Ce veți cumpăra în viața voastră de Crăciun persoana care are o conștiință sănătoasă și o persoană obsedată de fitness?

Explorați mai multe despre: Apple Watch, Fitbit, Ghid de cadouri, Sănătate, Tehnologie la îndemână.