6 Site-uri web și aplicații care vă răsplătesc că sunteți sănătoși

Găsirea motivației pentru a obține sănătate și a pierde în greutate este greu. Chiar și cu sute de aplicații de urmărire a caloriilor MyFitnessPal Counter Calorii - Cel mai bun App Pierdere în Greutate pe iPhone MyFitnessPal Calorii Counter - Cel mai bun App Pierdere în Greutate pe iPhone Toată lumea știe că pierderea în greutate este dificil. Este nevoie de un anumit nivel de angajament pe care nu este pregătit toată lumea. Cu toate acestea, atunci când îndeplinesc aceste obiective de pierdere în greutate, este unul dintre cele mai ... Citeste mai mult și dispozitive de fitness disponibile, poate fi greu pentru a aduna vointa de a le folosi de fapt. Uneori, recompensele sunt o motivație mai puternică pentru a vă pune capăt în viteză.

Aici sunt șase aplicații ușor de utilizat, care vă răsplătesc pentru a vă face sănătoși.

1. Virgin Pulse

Virgin Pulse, un angajator al programului de recompense, se poate angaja pentru angajații săi, premiază utilizatorii cu Virgin Health Miles. Am reușit să folosesc programul prin munca soțului meu, iar utilizatorii au fost recompensați cu Miles de Sănătate pentru calorii urmărite, exerciții urmărite și programe speciale încheiate. Utilizatorii ar putea apoi să își comercializeze recompensele pentru cardurile cadou.

Destul de puține companii oferă acest program, așa că verificați dacă dvs. faceți acest lucru prin intermediul companiei companiei Virgin Pulse. Dacă compania dvs. nu o are, încercați să o sugerați. Virgin Pulse oferă demo-uri pentru companii, iar utilizarea programului ar putea să vă salveze banii potențiali prin diminuarea costurilor asigurărilor de sănătate.

2. higi

higi recompensează utilizatorii pentru o multitudine de sarcini orientate spre sănătate, inclusiv inclusiv check-in cu Foursquare la plajă sau biserică. higi se sincronizează cu aplicațiile tracker de fitness și vă recompensează pentru pașii făcuți și exercițiile finalizate. Există, de asemenea, multe stații higi de check-in care vă permit să obțineți scorul dvs. higi, care include greutatea, IMC, rata pulsului și tensiunea arterială. Aceste stații de check-in sunt disponibile la nivel național, în special la RiteAids și alte farmacii și magazine alimentare cu amănuntul. Găsiți o locație lângă dvs. prin căutarea lui higi.

În comparație cu alte programe de recompensă, recompensele lui higi nu sunt cele mai bune. Nu există o opțiune de răscumpărare a punctelor pentru carduri de numerar sau cadou. În schimb, vă puteți răscumpăra punctele pentru cupoane Cele mai bune 3 site-uri online de cupoane pentru a vă economisi bani Cele mai bune 3 site-uri online de cupoane pentru a vă economisi bani Site-urile de cupoane sunt una dintre cele mai bune și mai ușoare modalități de a economisi atunci când faceți cumpărături online. De la oferte rapide la ghiduri despre cum să vă controlați bugetul, aici sunt cele mai bune resurse de cupoane de pe Web. Citiți mai multe sau gratuite produse de sănătate. În momentul de față, puteți să răscumpărați puncte pentru un cupon de 25% pentru produsele Garmin sau o cutie gratuită de 8 elemente de bare Element (plus costul de expediere).

Perk frumos despre higi este că se conectează cu atât de multe trackere de sănătate și dispozitive, așa că este frumos pentru a vedea toate informațiile dvs. într-un singur loc.

3. RealizațiMintul

Achiziționați puncte de premii pentru un număr variat de lucruri, cum ar fi cântărirea, urmărirea caloriilor și chiar socializarea cu privire la obiceiurile dvs. sănătoase. Odată ce utilizatorii ajung la 50.000 de puncte, pot răscumpăra punctele pentru cardul Visa de 50 USD. Dacă vă conectați profilul AchieveMint la Fitbit, veți câștiga puncte pentru pașii întreprinși. Achitarea recompensează un punct pentru fiecare 125 de pași.

Ca și higi, AchieveMint recompensează puncte și pentru sarcini sănătoase, cum ar fi tweeting un tweet sănătoase (în valoare de 5 puncte), somn (în valoare de 20 de puncte) și Instagramming o fotografie sănătoasă (în valoare de 20 de puncte). Înregistrarea alimentelor și a exercițiilor, altele decât mersul pe jos, vă pot câștiga și puncte.

Chiar dacă va dura ceva timp pentru a ajunge la 50.000 de puncte pentru un card Visa de 50 $ (mersul cu 10.000 de pași în fiecare zi timp de 400 de zile vă va aduce acolo), aplicația este un frumos perk pentru un obicei sănătos pe care deja doriți să faceți.

4. Recompensele Walgreens Balance

Înscrieți-vă la programul de recompense Walgreens Balance pentru o modalitate de a câștiga puncte privind achizițiile și activitatea sănătoasă. Programul Balance Rewards se sincronizează cu trackerele populare de fitness 17 Cele mai bune gadgeturi pentru sănătate și fitness pentru a-ți îmbunătăți corpul 17 Cele mai bune gadgeturi pentru sănătate și fitness pentru a-ți îmbunătăți corpul În ultimii ani, inovația în jurul gadgeturilor de sănătate și fitness a explodat. Iată doar câteva dintre piesele uimitoare de care veți putea folosi pentru a vă face să vă simțiți minunat. Citiți Mai multe și aplicații și vă permite de asemenea să urmăriți manual activitatea. Înscrierile pentru prima dată câștigă în mod automat 250 de puncte.

Chiar dacă nu cumpărăm regulat la Walgreens, programul Balance Rewards poate fi totuși o modalitate excelentă de a câștiga chestii gratuite. Yay, Free Stuff: Cum să obțineți un Freebie în fiecare zi pentru o săptămână Yay, Lucruri gratuite: Cum să obțineți un Freebie Fiecare Ziua pentru o săptămână Internetul este încărcat cu materiale gratuite, de la software-ul de încercare la site-uri care oferă mostre gratuite și cupoane. Din nefericire, lucrurile bune sunt înecate într-o mare de înșelătorii și site-uri de cercetare dubioase. Și chiar ... Citește mai mult. Walgreens are multe oferte deosebite pe produsele cosmetice, produsele alimentare, vitaminele și consumabilele pentru bebeluși, deci nu ar trebui să fie greu să dai seama cum să-ți petreci echilibrul.

Punctele expiră la trei ani după ce le câștigi, dar nu ar trebui să fie greu să se acumuleze suficient pentru a obține niște produse gratuite înainte de a pleca.

5. Pact

Doriți să mâncați mai bine sau antrenament fără a pierde o zi? Pentru acel nivel de dedicație, te-ar putea costa. Pact permite utilizatorilor să le conecteze contul bancar sau contul PayPal Un ghid introductiv pentru conturile și serviciile PayPal Un ghid introductiv pentru conturile și serviciile PayPal PayPal oferă o mulțime de servicii despre care este posibil să nu fiți conștienți - aici este un ghid pentru înțelegerea unora dintre opțiuni mai puțin cunoscute. Citește mai mult și fă un pact sănătos pentru $ 5 sau $ 10 pe zi. Puteți alege unul dintre cele trei pacte: sală de gimnastică, vegetație sau urmărirea alimentelor.

Plătiți doar dacă pierdeți o zi și de la 5 până la 10 dolari pe zi, este mai puțin probabil să vă pierdeți obiectivul de sănătate 3 Pași științifici pentru a vă atinge final Obiective 3 Pași științifici pentru atingerea obiectivelor dvs. Ați început deja gândindu-se la rezoluțiile de Anul Nou. Poate că nu le-ați obținut în acest an. Iată trei pași specifici pe care trebuie să-i luați dacă sunteți serios în legătură cu obiectivele dvs. Citeste mai mult . Totuși, dacă rămâi dedicat pactului tău, poți câștiga bani. Potrivit site-ului, “Dacă vă întâlniți Pactul, primiți o recompensă în numerar pentru fiecare zi comisă, plătită de cei care nu au făcut-o. Recompensele au fost, în general, între 0,30 și 5 dolari pe săptămână, în funcție de numărul de activități angajate.”

6. DietBet

DietBet este o altă aplicație care vă permite să pariați legal și să deveniți sănătoși în același timp. Pentru cei care doresc să înceapă încet, DietBet are a “Kickstarter” nivel care vă permite să încercați. Tot ce trebuie să faceți este să pierdeți 4% din greutatea corporală în patru săptămâni. Pentru cineva care cântărește 200 de lire sterline, pentru a câștiga runda DietBet, va trebui să pierzi opt kilograme sau două lire sterline pe săptămână.

Câștigătorii câștigă, de obicei, de unu și jumătate până la de două ori pariul lor. Pariurile de 35 $ pe tine însuți ar putea câștiga 52,50 - 70 $ și vei pierde din greutate în acest proces. Pentru a verifica concurența etică, trebuie să faceți fotografii specifice înainte și după pariere. DietBet a avut un mare succes și site-ul se laudă, “Din 406.919 de diete de spalat, 93.32% au pierdut in greutate in timpul provocarilor lor. În combinație, au pierdut 5,150,182 kg și au câștigat 23.300.999 USD.”

Profitați și obțineți o sănătate

Poate fi frustrant atunci când se pare că ați încercat totul pentru a rămâne pe un plan de sănătate 4 Cursuri populare care învață trucuri pentru a mânca Sănătos 4 Cursuri populare care predau trucuri pentru a mânca sănătoși Aflați câteva lucruri cheie despre nutriție și cum vă poate ajuta să trăiască un stil de viață sănătos. Citește mai mult și devii sănătos. Luați hassle din a obține sănătos și să-l distracție cu programe de recompensare sau aplicații distractive, cum ar fi Pokemon Go sau Zombies, Run! Aplicații. Și împărtășiți aplicațiile și site-ul dvs. preferat pentru a se potrivi astfel încât să le putem încerca!

Ce site-uri și aplicații ați folosit pentru a mânca mai bine, pentru a pierde în greutate sau pentru a vă exercita mai mult? Le-ați dat de ajutor? Sau au fost doar distragă atenția? Împărtășește-ți părerea în comentariile de mai jos.

Creditele de imagine: rulează pe banda de alergare de către Dean Drobot prin Shutterstock

Explorați mai multe despre: aplicații Web cool, freebies, sănătate.