4 sfaturi pentru a fi un scriitor productiv și încă evita un blogging Burnout

Scriitorii sunt în mod special susceptibili la arsuri. M-am gândit întotdeauna la burnout în același mod în care mă gândesc la dimineața după o sesiune deosebit de intensă în sala de gimnastică. Te-ai dus vreodata la sala de sport si ai pus in fiecare kilogram de energie pe care le-ai la dispozitie? Ai lucrat vreodată atât de mult încât, după un timp, abia te poți ridica drept? În dimineața următoare e și un ucigaș. Esti rigid si dureros, iar totul simte mai mult efort decat merita.

La fel ca mușchii de pe brațe și picioare, creierul dvs. poate deveni atât de suprasolicitat încât nu mai este eficient. Concentrarea devine tare și totul devine impozit. În cele din urmă, singurul lucru pe care îl puteți face este să vă așezați în birou și să priviți la monitor. Ești epuizat mental. Ești ars.

Scriitorii cunosc sentimentul. Există atât de multă presiune pentru a livra la timp și pentru a respecta termenele limită. Unele proiecte de scriere ar putea să nu fie deosebit de interesante. Dacă scrieți pentru o publicație tipărită sau digitală, s-ar putea să aveți un accent suplimentar al așteptărilor ca articolele dvs. să atingă o anumită popularitate. Dacă sunteți un freelancer, există aventura adăugată a faptului dacă clienții dvs. vă vor plăti la timp sau dacă veți plăti luna următoare pentru a evita apelurile telefonice de la proprietarul dvs. și pentru a mânca pâine și fasole învechite.

Toate acestea se adaugă și, în cele din urmă, stresul devine insuportabil. Nu vă mai aflați în partea de sus a jocului dvs. și totul devine o provocare. Având în vedere acest lucru, este o idee bună să aveți niște strategii pentru a evita arderea. Iată câteva care lucrează pentru mine:

Schimbați-vă peisajul

Ca scriitor, aveți multă libertate de a lucra de oriunde doriți. Tot ce ai nevoie este un laptop și o conexiune la internet și ești bine să pleci. În ciuda acestui lucru, mulți scriitori pe care i-am vorbit tind să lucreze din aceleași patru ziduri în fiecare zi.

Mi se pare că lucrează dintr-un hackerspace Patru motive pentru care ar trebui să vizitați hackerspacele locale Patru motive pentru care ar trebui să vizitați hackerspațiul dvs. local Citește mai mult, magazinul de cafea sau biblioteca mă face mai puțin distras, și când am petrecut o zi lucrand departe de casă, Sunt mai puțin epuizat. De asemenea, înseamnă că, odată ce am terminat de lucru, pot să fac imediat ceva distractiv, ca de exemplu prindeți un film sau întâlniți-vă cu prietenii pentru o băutură.

Dacă simțiți că lucrul de la Starbucks nu este chiar punga dvs., puteți oricând să luați și să lucrați dintr-o altă țară 4 sfaturi despre cum să mergeți în jurul lumii cu dvs. de călătorie de scriere 4 sfaturi despre cum să mergeți în jurul lumii cu dvs. de călătorie de scriere Există puține cariere care sunt mai pline de satisfacții decât scrierea. Există puține distracții care sunt mult mai plăcute decât călătoriile. Este rar că cele două se intersectează. Doar un norocos - excepțional - puțini au ... Citește mai mult. Scriitorul britanic Paul Carr a făcut tocmai acest lucru și la detaliat în cartea sa The Upgrade. Dacă vă gândiți că o schimbare puțin mai exotică a peisajului este lucrul dvs., vă recomandăm să aruncați o privire.

Odihnestete

Dacă aveți un volum mare de muncă, ați putea găsi că dormiți mai puțin decât v-ați dori. Somnul nu este o pierdere neproductivă de opt ore în fiecare noapte. Vă permite să vă reîncărcați bateriile și să vă apropiați cu totul de orice lucru aruncat asupra voastră. Iată ce spune NIH despre importanța somnului.

Somnul joacă un rol vital în sănătatea și bunăstarea sănătății pe tot parcursul vieții ... Daunele cauzate de deficiența somnului pot apărea într-o clipă (cum ar fi un accident de mașină) sau pot să vă dăuneze în timp. De exemplu, deficienta de somn in curs de desfasurare poate ridica riscul unor afectiuni cronice de sanatate. De asemenea, aceasta poate afecta cât de bine credeți, reacționați, lucrați, învățați și faceți alături de ceilalți.

Indiferent de cum arată programul, ar trebui să faceți întotdeauna timp pentru odihnă. Un bonus suplimentar de a fi bine odihnit este că ai mai multă energie pentru a-ți aborda munca, ceea ce înseamnă că lucrurile se termină mai repede.

Modificați modul în care scrieți

Viața de scriere este un blog popular de scriere, iar la începutul acestui an au publicat un articol care a atras multă atenție în blogosphere. Acesta a fost intitulat "Microsoft Word - Just Say No", iar autorul, Will Moyer, a susținut că procesoarele de text precum Microsoft Office nu se pretează favorabil procesului creativ de scriere.

... procesoare de text, în special cele de tipul Microsoft Word, nu sunt de fapt instrumente bune pentru compoziție. Actul compunerii este despre ordonarea și structurarea gândurilor. Nu este vorba de setarea marjelor sau de alegerea fonturilor sau a frazeilor italice. Dar procesoarele de text sunt notorii rău să vă lase să compuneți doar.

Este ceva cu care sunt înclinat să fiu de acord. Cuvântul este oribil. Este aglomerat. Scriind ceva în ea se simte ca o corvoadă. Luați în considerare utilizarea unui procesor de text ușor precum iA Writer iA Writer pentru Mac & iOS: cel mai bun procesor de text pe care nu l-ați folosit niciodată iA Writer pentru Mac & iOS: cel mai bun procesor de text pe care nu l-ați folosit niciodată o hârtie școlară sau un blog , toți ne aflăm într-un anumit moment în poziția de a trebui să aruncăm o grămadă de caractere într-un fișier text. În timp ce telefonul mobil ... Citește mai mult sau Pagini. Acest lucru face mai ușor să vă concentrați asupra sarcinii la îndemână și vă ușurează munca mai rapidă.

Faceți din nou Funcția de scriere

Probabil că ați devenit scriitor, deoarece într-un moment în viața voastră nu a existat nimic altceva despre care ați crezut că doriți să faceți. Dar, undeva de-a lungul liniei, pasiunea ta a scăzut. Scrierea a devenit mai puțin despre escapism și creativitate, și mai mult despre un salariu. Ai petrecut mai puțin timp lucrați la romane și poezii, și mai mult la ceea ce cere clientul tău.

Ia ceva timp pentru a scrie pentru distracție. Întinde-te prin scrierea unui gen care ți-a fost nou în întregime. Poate chiar ai timp să scrie un eseu sau o poezie. Redescoperiți ceea ce a făcut scrisul distractiv pentru dvs. în primul rând.

Concluzie

Burnout se întâmplă în cele din urmă tuturor. Ați experimentat-o ​​vreodată? Cum ai trecut-o? Anunță-mă în comentariile.

Creditele de imagine: Piutus, Tony Hall, lowjumpingfrog, Omul de afaceri obosit

Explorați mai multe despre: Blogging, Burnout, Sfaturi pentru scriere.