5 Instrumente gratuite pentru a învăța, a urmări și a obține o mai bună la înot

În afară de a fi o abilitate esențială de viață, înotul este unul dintre cele mai bune exerciții pentru un antrenament complet. În plus, acesta poate fi relaxant și vă poate ajuta să vă de-stres. Este una dintre acele activități pe care toată lumea ar trebui să le ia la un moment dat.

Ca de obicei, Internetul este gata să vă ajute. O varietate de aplicații și site-uri gratuite oferă sfaturi pentru începători, ajută intermediarii să se îmbunătățească la înot și oferă instrumente pentru experți pentru a-și urmări turelele și pentru a se împinge într-un antrenament mai bun.

MySwimPro (Android, iOS): Un App All-rounder cu antrenamente, urmărire și videoclipuri

Indiferent dacă faceți prima dvs. baie în piscină sau cunoașteți deja bastonul de pe spate, aplicația MySwimPro este o necesitate pe telefon. Numãrul mare de caracteristici pe care le oferã este minunat atunci când considerã cã este gratuit.

Există o serie de videoclipuri instructive pentru a vizualiza înotul înainte de a începe, o varietate de diferite antrenamente sugerate (cu personalizare) și un tracker încorporat care vă permite să vă înregistrați tururile și să vedeți cum vă îmbunătățiți în mod constant. În plus, o opțiune simplă de a vă exporta antrenamentele în format PDF vă permite să le imprimați și să le duceți la piscină, în cazul în care nu aveți o carcasă rezistentă la apă pentru telefonul dvs. Impermeabilitatea iPhone-ului dvs. cu aceste 5 primele cazuri Impermeabil iPhone-ul dvs. cu aceste Top 5 Cazuri Ce faci dacă vrei un iPhone care nu se teme să fie dunked, scufundat, aruncat pe sau atacat de un monstru umiditate? Ei bine, există un caz pentru asta! Citeste mai mult .

Descarca: MySwimPro pentru Android (gratuit) MySwimPro pentru iOS (gratuit)

Swim Smooth (Windows, Mac): Aflați tehnica perfectă pentru a înota Freestyle

Swim Smooth este o aplicație gratuită de vizualizare a accidentelor anunțată pe pagina principală. O descărcare gratuită atât pentru Windows cât și pentru Mac, această simulare vă arată tehnica perfectă pentru accidentul de tip freestyle. Puteți vedea înotătorul din opt unghiuri diferite, astfel încât să înțelegeți aspecte precum mișcarea capului, mișcarea mâinilor și așa mai departe.

În plus, site-ul Web Swim Smooth este umplut cu informații despre întrebări frecvente despre înot, cum ar fi cum să respirați în timp ce înotați, ritmul și calendarul și multe altele. Accesați site-ul, descărcați aplicația de vizualizare și apoi vedeți ce trebuie să învățați.

Deplasare fără efort (Web): un canal YouTube de filme de înot excelente

Este greu să înțelegi totul despre înot prin cuvântul scris singur. O demonstrație video poate face adesea diferența, ceea ce aduce la egalitate jocul fără efort.

O serie mare de videoclipuri demonstrative vă vor ajuta să înțelegeți nuanțele tehnicii de înot și să vă îmbunătățiți abordarea generală a acesteia. Experții fac, de asemenea, videoclipuri scurte cu sfaturi și trucuri despre înot. De fapt, este posibil să doriți să configurați YouTube în scopuri educaționale. Cum să configurați YouTube pentru o mai bună învățare Cum să configurați YouTube pentru o mai bună învățare Dacă nu utilizați YouTube pentru a vă extinde mintea și a învăța noi abilități, este timpul să prindeți sus. Există atât de multe cunoștințe gratuite disponibile acolo. De ce să nu profiți de ea? Citiți mai mult și profitați la maximum de această resursă bogată.

100 antrenamente de înot: o listă simplă de antrenamente pentru fiecare tip de înotător

Unii oameni cunosc deja drumul în jurul unei piscine și doresc doar să înoate fără aplicații pentru ai ajuta. În cazul în care sună ca tine, apoi cap la peste 100 de antrenamente de înot, care păstrează lucrurile simple prin oferirea de exerciții gratuite începător, intermediar, avansat, de 1 mile și de apă deschisă.

Îmi amintește un pic de Darebee, pe care am acoperit-o în detaliu deja Faceți-vă Rezoluția de Anul Nou Lucrați cu 9 + Instrumente Super Faceți-vă Rezoluții de Anul Nou Lucrați cu Instrumente de Super Instrumente În fiecare an avem nevoie de câteva site-uri fantastice și resurse în căutarea face un sine mai bun. Pentru fiecare rezoluție de anul nou, puteți găsi un instrument online care să vă ghideze. Vă recomandăm unele. Citeste mai mult . La fel ca Darebee, simplitatea a 100 de antrenamente în aer liber este extrem de atrăgătoare. Verificați doar antrenamentul care se potrivește cu ceea ce doriți să faceți și săriți în apă. Obiectivele fiecărui antrenament sunt clar afirmate, împreună cu câte curți veți acoperi, astfel încât să nu vă petreceți prea mult timp în jurul valorii de obiectiv. Site-ul găzduiește, de asemenea, câteva articole scurte, utile și sfaturi.

Sistem de conversie a timpului de înot (Web): convertiți cu ușurință LCM în SCY

Când înotătorii discută despre vremurile lor, este de obicei urmat de un acronim: LCM sau SCY. LCM înseamnă Long Course Meters (piscine de 50 de metri), în timp ce SCY se extinde la Short Course Yards (25 piscine de curte). Acestea sunt, de asemenea, metru scurt de curs (piscine de 25 metri).

Acum, cunoașteți piscina dvs., dar asta nu înseamnă că timpul prietenilor sau concurenților dvs. se află în bazine similare. Atunci când comparați, va trebui să convertiți. Swim Swam gratuit de conversie instrument este mort simplu, și funcționează perfect pe desktop și mobil. Marcați-l!

Știți alte aplicații și site-uri pentru înot?

Aceasta nu este o listă completă a resurselor legate de înot. Magazinul Play și App Store sunt pline de aplicații excelente, iar Internetul are probabil site-uri de înot în care nu am auzit. Deci, dacă știți despre unul mare, împărtășiți-l în comentariile de mai jos.

O altă întrebare: Vă place să purtați trupe de fitness cum ar fi Fitbit Flex sau Jawbone UP când înotați? De ce sau de ce nu?

Explorați mai multe despre: aplicații Web cool, fitness, sport, aplicații sportive.