BreakTaker Obțineți memento-uri utile pentru a nu mai lucra și a lua o pauză

Utilizarea unui computer prea mult timp poate fi periculoasă pentru sănătatea dumneavoastră. Niciodată nu te gândești la asta pentru că stai pe un scaun, dar există, de fapt, niște riscuri serioase care pot veni de la ședința în fața calculatorului prea mult timp. S-ar putea să suferiți de dureri de cap, probleme de ochi și chiar probleme de spate. Având în vedere acest lucru, vă recomandăm să luați în calcul un program bazat pe Windows, numit BreakTaker.

BreakTaker este conceput pentru a rula în fundal și vă reamintește să faceți pauze de lucru în mod regulat. Uneori, când sunt în zonă, uit complet că trebuie să plec de la computer și să-mi curăț capul, iar BreakTaker mă ​​ajută să mă desprindă de ea și îmi amintește să opresc ceea ce fac pentru câteva minute și să iau o odihnă mică.

În mod implicit, programul vă spune să faceți o pauză la fiecare 55 de minute, dar făcând clic dreapta pe tava de sistem și accesând setările, o puteți seta la orice sumă doriți. Când vine timpul de pauză, programul va sugera câteva lucruri de făcut, cum ar fi să mergeți și să faceți puțină plimbare. Uneori, aceste sugestii pot fi foarte utile.

Caracteristici:

• Vă reamintește să nu mai lucrați și să faceți o pauză.
• Rulează în fundal pe PC-urile Windows.
• Setați intervale personalizate de întrerupere.
• Oferă sugestii pentru ce să faci în pauza ta.
• Întrerupeți-vă pentru a scăpa de amintirile de pauză atunci când vă aflați într-o criză de timp.
• De asemenea, citiți: 3 Instrumente pentru a vă reaminti pentru a lua o pauză și Relaxați-vă în timp ce lucra la calculator 3 Instrumente pentru a vă reaminti de a face o pauză și Relaxați-vă în timp ce lucrați la calculator 3 Instrumente pentru a vă reaminti de a face o pauză și Relaxați-vă în timp ce lucrați la Este posibil ca computerul să lucreze la calculator să nu fie foarte fizic, totuși este greu pe corpul tău. Dacă sunteți blestemat să vă petreceți orele de lucru în spatele unui birou, ar fi bine să găsiți modalități de a face ceva ... Citiți mai multe .

Găsiți BreakTaker @ techerator.com/software/breaktaker