Nu este Facebook, ești tu! 5 moduri de a-ti rezolva experienta pe Facebook [Sfaturi Facebook săptămânale]

M-am alăturat Facebook pentru că a promis că este o modalitate ușoară de a păstra legătura cu prietenii și familia în timp ce călătoriți și că trăiți în străinătate. Am rămas cu Facebook chiar dacă multe dintre prejudecățile pe care le-am dovedit a fi adevărate. Ceea ce am învățat, totuși, este că majoritatea lucrurilor pe care le faci cu Facebook sau permiteți-le să vă facă, sunt alegerea voastră.

Facebook oferă o mulțime de oportunități și depinde de dvs. să vă personalizați experiența. Este puțin cam ca viața reală. Poți să faci lucruri grozave, să muncești din greu, să fii un exemplu pozitiv, să-i ajuți pe alții sau să-ți pierzi timpul; este decizia ta. Diferența este că Facebook este mult mai puțin complex și uneori vine cu instrucțiuni minunate. Deci, cu ce te lupți cu Facebook și cum ți-ai dori să transformi experiența în jur?

1. Pierderea timpului

Deoarece Facebook este atât de grozav la ceea ce face - vă prezintă cele mai recente informații de la oameni și lucrurile care vă interesează - nu vă puteți ajuta, dar puteți să vă sugerați și să vă petreceți orele când citiți actualizările de stare, să priviți prin albume foto, să vizionați videoclipuri sau să jucați jocuri. Și dacă nu citiți tot ce a fost postat în feed-ul dvs. de știri de la ultima vizită pe care ați avut-o, simțiți că pierdeți. Aceasta nu este o utilizare productivă a timpului tău!

Nu există o cale ușoară de a scăpa de această chiuvetă de timp. Mai întâi trebuie să fii determinat!

Intreaba-te pe tine insuti:

• Cât timp vă puteți permite să cheltuiți pe Facebook?
• Ce vrei cu adevărat să folosești Facebook pentru?
• Cu cine vreți cu adevărat să păstrați legătura cu dvs.?

Răspunsurile la aceste întrebări vor dezvălui ceea ce doriți ca Facebook să fie pentru dvs. După ce înțelegeți ceea ce apreciați despre Facebook, observați-vă la următoarea utilizare a rețelei sociale:

• Cât timp petreceți de fapt pe Facebook?
• Ce faci de fapt pe Facebook?
• Cu cine interacționați de fapt?

Pe baza ideii dvs. inițiale despre ceea ce doriți ca Facebook să fie și evaluarea de bază a ceea ce este de fapt acum, luați măsuri!

• Eliminarea elementelor din feed-ul dvs. de știri Cum să eliminați aplicațiile spam și să vă asigurați că este confidențialitatea aplicațiilor [Sfaturi Facebook săptămânale] Cum să eliminați aplicațiile spam și să vă asigurați confidențialitatea aplicațiilor [Sfaturi Facebook săptămânal] Aplicațiile de pe Facebook pot fi minunate, dar pot fi, de asemenea, gâtul. Pe de o parte, există aplicații utile, cum ar fi Spotify sau Last.fm, care facilitează partajarea muzicii dvs. ... Citiți mai mult că nu doriți să vedeți sau că deșeurile prea mult din timpul dvs..
• Nu mai juca jocuri pe Facebook! Da, și pe aceia. Serios.
• Nepotrivire, nedreptate, hărțuiți și hărțuiți pe Facebook: 6 moduri de a vă întoarce demnitatea [Facebook Sfaturi săptămânale] Abuzat, agresat și hărțuit pe Facebook: 6 moduri de a vă întoarce demnitatea [Sfaturi Facebook săptămânal] Facebook isn Nu e un refugiu sigur. Un studiu recent realizat de GMI a arătat că unul din zece utilizatori Facebook a suferit o formă de abuz. Între 18 și 24 de ani, unul din patru a fost afectat. Celor aflați în derulare ... Citește mai multe și ignorați paginile care nu trimit nimic util. Sau, cel puțin, eliminați aceste actualizări din feed-ul dvs. de știri Cut The Crap, Facebook: Dă-mi ce vreau să citesc Cut The Crap, Facebook: Dă-mi ce vreau să citesc de fiecare dată de la lansarea sa, am văzut schimbarea Facebook. Și schimbați. Din nou și din nou și din nou. În timp ce multe schimbări sunt de fapt cele mai bune, există un lucru pe care aceste actualizări nu reușesc niciodată să le adauge la știrile noastre ... Citiți mai multe .

2. Sentimentul rău

Facebook este o reflectare a cine sunteți și cum vă gândiți. Când vă apropiați de Facebook cu gândul greșit, vă poate face trist, anxios și invidios. Abordați-l cu modul de gândire potrivit, totuși, și vă poate lăsa mai fericit, inspirat și recunoscător pentru că ați avut atât de mulți oameni minunați în viața voastră. Ce alternativă ați prefera?

Un studiu recent a arătat că persoanele care sunt mai implicate în Facebook tind să sufere de nivele mai ridicate de anxietate. Acest lucru nu este deloc surprinzător. Persoanele singure sau introverte care au o viață socială mai puțin intensă consideră că este mai ușor să se conecteze folosind rețele sociale. Cu toate acestea, văzând că oamenii care au o viață socială interesantă în lumea reală pot fi incredibil de deprimant. Dar nu trebuie să fie!

Este greu, dar puteți fi conștient de felul în care vă apropiați de Facebook (sau viața în general) și cum vă face să vă simțiți. Este o parte esențială a personalizării experienței dvs. Facebook. Încercați aceste sfaturi:

• Invidios? Imaginați-vă cum v-ați simți dacă ați fi cealaltă persoană. Empatiza. Apoi, în loc să vă simțiți invidios, încercați să fiți cu adevărat fericiți pentru ei și să îi înveseliți.
• Nerăbdător? De ce? Simti ca viata ta e un esec? Crezi că ar trebui să faci mai bine? Nu fi atât de greu pentru tine și nu te mai compară cu ceilalți! Mai degrabă concentrați-vă asupra a ceea ce este bun în viața dvs. și depuneți eforturi pentru a îmbunătăți ceea ce nu este bine, totuși. Acordați-vă ceva credință de-a lungul drumului și celebrați-vă realizările. Da, postați-vă progresul pe Facebook și simțiți-vă inima sări cu bucurie când prietenii tăi te încurajează și te bucură pentru tine. :)
• Frica de a lipsi (FOMO)? Ai pierdut 99,999999999% din ceea ce se întâmplă acum în lume și ai pierdut aproape 100% din ceea ce sa întâmplat în trecut sau se va întâmpla în viitor. Trăiește acum. Învățați să vă bucurați de momentul, să vă hotărâți asupra priorităților voastre în viață, să le fiți fideli și să vă depuneți eforturi pentru a avea momente minunate.

3. Dezvăluirea prea mult

În mod implicit, Facebook distribuie totul. Indiferent ce distribuiți cu Facebook, este împărtășită cu lumea. Și ori de câte ori Facebook introduce o actualizare, implicit este "deschisă tuturor". Prin urmare, este important să revizuiți în mod regulat setările de confidențialitate Asigurați-vă că sunteți sigur cu setările de confidențialitate Facebook noi: Un ghid complet Asigurați-vă că sunteți sigur cu setările de confidențialitate Facebook: Un ghid complet Facebook înseamnă și alte două lucruri: schimbări frecvente și confidențialitate preocupări. Dacă există un lucru pe care l-am învățat despre Facebook, este că ei nu sunt cu adevărat îngrijorați de ceea ce ne place sau de intimitatea noastră. Nici nu ar trebui să ... Citește mai mult și asigurați-vă că informațiile relevante pentru confidențialitate ROUNDUP: 5 Trebuie să știți sfaturi de confidențialitate critice pe Facebook ROUNDUP: 5 Trebuie să știți sfaturi critice de confidențialitate pe Facebook MakeUseOf a publicat nenumărate articole despre confidențialitatea și setările de securitate Facebook. Facebook actualizează și modifică permanent setările și opțiunile de confidențialitate. Pentru acest post am revizuit poveștile anterioare pentru a colecta cele mai bune sfaturi și și ... Citește mai mult ca data nașterii, numărul dvs. de telefon sau fotografiile dvs. personale sunt ascunse de publicul larg.

Puteți verifica cu ușurință ce arată profilul dvs. pentru o altă persoană din cadrul Facebook. Accesați linia dvs. de timp, adică facebook.com/your_user_name. Puteți ajunge acolo făcând clic pe numele dvs. oriunde pe Facebook. În partea dreaptă sus de lângă Jurnalul de activitate faceți clic pe săgeata pentru a extinde meniul Setări și selectați Vizualizare ca…

Din partea stângă sus, selectați ca cine doriți să vedeți Cronologie și Profil. Puteți introduce numele unui prieten sau puteți vedea profilul dvs. ca public, adică un străin întâmplător îl va vedea.

Dacă vedeți ceva pe care nu doriți ca o anumită persoană sau publicul să le vadă, urmăriți acea bucată de informații și actualizați setările dvs. Cum să vă ascundeți informațiile personale pe Facebook Cum să vă ascundeți informațiile personale pe Facebook În vârstă de Internetul, intimitatea este un lux și trebuie să fiți în permanență pe tocuri pentru ao menține. Facebook face ca utilizatorii să-și protejeze datele cu caracter personal. În ciuda ... Read More .

4. Partajarea prea mult

Unele lucruri ar trebui să rămână privat Unele lucruri ar trebui să rămână privat: Ce să nu împărtășim pe Facebook Unele lucruri ar trebui să rămână privat: Ce să nu împărtășim pe Facebook Ah, Facebook. Bunicul tuturor rețelelor sociale, unde toți împărțim tot felul de lucruri ciudate fără un al doilea gând. În ciuda reputației sale oribile atunci când vine vorba de intimitate, Facebook încă reușește să acorde ... Citeste mai mult! Niciunul dintre prietenii dvs. nu vrea să audă despre fiecare mișcare intestinală și nici nu vrea să audă că vă plângeți tot timpul, cu excepția cazului în care aveți într-adevăr un timp dificil și aveți nevoie de ajutor. În acest caz, de ce nu cereți doar ajutor? Aceasta este probabil cea mai dificilă, dar nu vă place și re-partaja prea multe postări pe Facebook. Acesta va conduce acei oameni nuci 5 Lucruri Oamenii fac pe Facebook, care mă conduce nebun 5 lucruri pe Facebook face pe faptul că mă conduce nebun Cum se poate că victima obosită Facebook? În timp ce aceasta este o întrebare care este condiționată de temperamentul fiecărui utilizator individual, pot paria că vă confruntați cu oricare dintre următoarele cinci antics va avea ... Citește mai multe ale căror fluxuri de știri sunt inundate cu dvs. Likes and Shares.

Amintiți-vă, dacă toată lumea a fost puțin mai sociabilă 9 modalități de a deveni mai populare pe Facebook [sfaturi săptămânale pe Facebook] 9 moduri de a deveni mai populare pe Facebook [Sfaturi Facebook săptămânal] Facebook este lucruri diferite pentru diferite persoane. Este folosit pentru a rămâne în contact, a juca jocuri, a împărtăși știri și povestiri sau a promova branduri. Ceea ce unește aproape toată lumea care folosește în mod regulat Facebook este dorința de a fi ... Citește mai mult, noi toți vom pierde mai puțin timp pe Facebook.

Din fericire, un studiu recent arată că aproximativ o treime din toate postările din Facebook sunt autocenzurate. Un alt studiu sugerează că autocenzura ar putea fi legată de faptul că nu dorește ... să provoace o discuție uriașă, să ofenseze sau să rănească pe cineva sau să fie plictisitoare sau repetitive. Se pare că un număr mare de oameni de fapt este considerat deja!

5. În funcție de prea mult

Nu permiteți Facebook să vă conducă viața. 9 moduri în care Facebook vă ține de bile [sfaturi săptămânal Facebook] 9 moduri în care Facebook te tine de bile [sfaturi Facebook săptămânal] Ați avut vreodată distrat gândul de a renunța Facebook? Și cât de repede ați respins această idee? Majoritatea dintre noi nu ne dau seama imediat, dar suntem destul de serios investit în Facebook. Odată ce am ... Citește mai mult Asigurați-vă că aveți contactele oamenilor și datele de naștere Cum să obțineți Birthdays Facebook în Google Calendar fără Apps Cum să obțineți Birthdays Facebook în Google Calendar, fără aplicații Sunteți uneori un pic uitate atunci când vine vorba de ziua de nastere a prietenilor ? Sau vă place să aveți toate datele importante depuse în același loc? Indiferent de categoria în care vă potriviți, veți ... Citește mai mult stocate în afara Facebook, pentru a putea rămâne în contact în caz de interzicere sau de blocare Banned: Ce se întâmplă atunci când Facebook nu vă place [Feature] Banat: Ce se întâmplă când Facebook nu îți place [Feature] Când am intervievat Mark S. Zuckerberg, m-am gândit că era un tip fermecător și politicos. Când a vorbit, a făcut-o cu o remarcabilă tipic Midwestern. El a ridicat o familie mare și are un ... Citește mai mult. Copiați-vă fotografiile și alte amintiri personale Cum să descărcați în bulk datele de pe Facebook și ce informații Arhivele conțin informații Cum să descărcați datele dvs. din Facebook și ce informații conțin Arhivele În urma unei hotărâri judecătorești europene, Facebook recent a modernizat caracteristica care permite utilizatorilor să descarce o arhivă a datelor lor personale. Opțiunea de arhivă a fost disponibilă încă din 2010 și include fotografii, videoclipuri și mesaje ... Citește mai mult, astfel încât să nu depindem de Facebook pentru a le salva pentru dvs. În general, folosiți Facebook ca orice alt instrument, nu depindeți de acesta pentru viața dvs. (socială)!

Concluzie

Tu controlezi experiența ta pe Facebook. Faceți-o bună, dar nu o faceți una intensă. Facebook este un instrument de a păstra legătura cu oamenii reali din viața reală. Scopul este de a avea o viață socială reală în afara Facebook.

Cum folosiți Facebook și cât timp petreceți în fiecare zi?

Credite de imagine: Nicăieri prin intermediul Shutterstock, Femeia cu bicicleta prin intermediul Shutterstock

Explorați mai multe despre: Facebook.