Faceți-vă Facebook să lucreze pentru dvs., nu și în altă direcție

Sunt un dependent de Facebook. Până de curând, dacă aveam o fereastră de browser deschisă pe Facebook și a fost anunțat că a existat ceva nou de văzut, a trebuit să verific imediat. Acest lucru mi-a afectat semnificativ productivitatea. Este un lucru să rămâi în contact, dar este altceva să verifici obsesiv pentru actualizări noi la fiecare 5 minute. Serios - ce pot posta oamenii? acea important?

Mi-am dat seama că problema era că Facebook era întotdeauna în fața mea. Uitați-vă la micul tabel al browserului Facebook și aruncați o privire la a “(1)” lângă “Facebook”, Aș face un clic pe acea filă și o să mai pierd 5 - 15 minute din nou în navigarea pe Facebook. Sună cunoscut? Aceasta poate sa rezolvat.

Realizând că am avut o problemă serioasă, am decis să fac două lucruri. În primul rând, am început să folosesc un cronometru pentru a-mi concentra timpul de lucru online. Am incercat favoritul lui Justin, Tomato.es Pomodoro Web App Tomato.es este gestionarea timpului Made Simple Pomodoro Web App Tomato.es Administrarea timpului este simpla Nu se poate concentra? Mergeți la lucru, acum. Tomato.es este un timer gratuit Pomodoro pe care îl puteți utiliza direct în browser-ul dvs. și este probabil cea mai bună aplicație pe care am folosit-o vreodată. Tehnologia Pomodoro este simplă: ... Citește mai mult, dar apoi rezolvată pe Toggl Toggl vă ajută să descoperiți unde merge timpul dvs. Toggl vă ajută să descoperiți unde mergeți timpul dvs. Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, locul de muncă (sau locurile de muncă) necesită să vă concentrați mai mult de o sarcină în fiecare zi. Este ușor, în astfel de circumstanțe, să nu aveți nicio idee despre sarcinile care iau cel mai mult ... Citește mai mult. În al doilea rând, am decis să fac Facebook în sine un pic mai puțin accesibil, dar încă ușor de verificat când am avut timp.

Pentru a realiza acest lucru, am testat o listă lungă de aplicații Facebook bazate pe browser și pe desktop, și în cele din urmă s-au stabilit trei soluții pe care am simțit că le-am îndeplinit cel mai bine. Aceste trei soluții fac posibilă utilizarea în continuare a Facebook-ului, însă Facebook nu vă poate folosi. Acesta păstrează vizibilitatea Facebook destul de departe de utilizarea obișnuită a internetului, că nu vă va distrage prea ușor. Practic, aceste trei soluții vă permit să continuați să utilizați Facebook, fără ca Facebook să vă preia viața.

Efectuarea Facebook face munca

Cheia aici este de a folosi Facebook ca un instrument care vă slujește informații despre prietenii și familia dvs. Ar trebui să vă servească atunci când o cereți, nu să o aruncați la voi când nu faceți asta. Mi-a plăcut foarte mult ideea de FlipToast, pe care Steve la acoperit cu câțiva ani în urmă, dar, din nefericire, a fost întreruptă, ceea ce pare să fie soarta multor aplicații desktop Facebook.

Din fericire, o aplicație desktop care funcționează în continuare bine, nu numai cu Facebook, ci și cu LinkedIn și Twitter, este Sobees Sobees - Cel mai bun client de pe Windows Twitter, pe care nu l-ai auzit niciodată de Sobees - Cel mai bun client de pe Twitter pe care nu l-ai auzit Citiți mai multe, pe care Evan le-a revăzut cu câțiva ani în urmă și Aaron a atins mai recent în postul său aproximativ 5 moduri de a accesa cu ușurință rețelele sociale dintr-o singură aplicație. 5 Moduri de a accesa cu ușurință rețelele sociale dintr-o singură aplicație 5 moduri de a accesa cu ușurință rețelele sociale Dintr-o aplicație unică În zilele noastre, suntem răspândiți destul de subțiri în toate conturile de rețele sociale pe care le avem: Facebook, Twitter, Google+, LinkedIn, Tumblr etc., astfel încât gestionarea lor poate dura fie o perioadă considerabilă de timp, Nu ... Citește mai mult .

Sobees Desktop App [Windows]

Sobees este preferatul meu din cele trei soluții”Mă voi oferi. Ca și cele mai multe alte aplicații de socializare în rețea socială cum ar fi TweetDeck 10 sfaturi pentru a vă ajuta să folosiți TweetDeck și Twitter mai eficient 10 sfaturi pentru a vă ajuta să utilizați TweetDeck și Twitter mai eficient Dacă trebuie să folosim în mod activ rețele sociale precum Twitter, Facebook, LinkedIn și Google+, trebuie să fie eficiente în ele. Trebuie să le raționalizăm astfel încât să putem fi surprinși de o sursă de tip clip-and-you-miss ... Citește mai mult, Sobees vă permite să stabiliți actualizări Facebook, Twitter sau LinkedIn în formate de coloane.

Cu toate acestea, pentru a face mai puțin în fața dvs. decât TweetDeck și alte servicii similare, puteți reconfigura Sobees să utilizeze un singur format de coloană.

Nu vă faceți griji, acest lucru nu înseamnă că puteți vedea un singur serviciu la un moment dat. Ceea ce înseamnă că datele dvs. sunt afișate într-o singură coloană, dar puteți vedea diferite rețele în diferite file. Pentru a activa această opțiune, accesați opțiunile Sobees, puteți modifica “Comutați la vizualizarea coloană / tab” setarea la opțiunea de vizualizare tab.

Acest lucru păstrează ferestrele Sobees mici și dezactivate în partea laterală a desktop-ului dvs., dar puteți oricând să treceți și să vedeți celelalte actualizări ale rețelei sociale atunci când doriți. De asemenea, puteți face Sobees mai puțin distragător prin deselectare “Activați notificările” și selectarea “Minimizați la tavă”.

Acest lucru vă permite să țineți totul în legătură cu Facebook complet în afara vederii, până când sunteți gata să navigați. Când sunteți, faceți clic dreapta pe pictograma Sobees din bara de sistem și deschideți aplicația.

Când te afli în aplicație, te concentrezi pe Facebook. Când e închisă, te concentrezi doar pe munca ta, așa cum ar trebui să fii. Nu există notificări și niciun fel de distragere a atenției.

Dacă nu utilizați Windows, Sobees este disponibil și ca aplicație Web.

Facebook pentru Chrome [nu mai este disponibilă]

Dacă într-adevăr preferați Facook să fie în interiorul browserului dvs., puteți reduce în continuare gradul de distragere a acestuia prin instalarea unei extensii pentru Chrome numită Facebook pentru Chrome. Aceasta este o extensie populară și extrem de apreciată, care plasează o pictogramă Facebook în bara de instrumente a browserului. Puteți să faceți clic pe pictograma pentru a obține o scurtă privire la cele mai recente actualizări Facebook.

Fiecare dintre pictogramele mici din partea dreaptă vă oferă acces la toate zonele Facebook pe care le-ați naviga dacă ați vizitat site-ul. Puteți obține actualizări, cele mai recente notificări și puteți posta o actualizare dacă doriți. Frumusețea acestui lucru este că nu mergi la Facebook în sine, așa că într-adevăr nu vei fi distras sau tentat să stai acolo mai mult decât este nevoie pentru a verifica doar actualizări și notificări.

Puteți chiar să-l utilizați pentru a posta câteva comentarii în răspuns la postările prietenilor dvs. sau puteți publica o postare pe perete dacă doriți și apoi o apelați.

Ai terminat cu Facebook într-o fracțiune de timp și poți să te întorci la treabă. Nu este așa “din imagine” ca soluția Sobees, dar dacă într-adevăr nu doriți să mergeți în afara browserului dvs. pentru a accesa Facebook, atunci aceasta este soluția următoare cea mai bună.

Trimiteți actualizările Facebook la mesajele dvs. de poștă electronică [Windows]

Această ultimă soluție este pentru dependentul de Facebook extrem, care trebuie să evite apropierea de tot ce are legătură cu Facebook, dar totuși vrea să vadă ce prietenii postează. Nu vrei să pierzi legătura cu viața prietenilor tăi, ceea ce este perfect de înțeles, dar Facebook îți preia viața. Pentru a depasi dependenta dvs. severa de pe Facebook, puteti folosi doua instrumente pe care le-am acoperit anterior - FBCMD si Blat trimite cu usurinta e-mailuri de linie de comanda cu Blat trimite cu usurinta e-mailuri de linie de comanda cu Blat Blat. Nu exact cuvântul pe care îl imaginați ar fi numele unui instrument pe care îl puteți utiliza pentru a trimite e-mailuri către oricine din lume, de la orice aplicație sau instrument software pe care îl ... Citește mai mult - pentru a extrage actualizările de stare de pe Facebook și a le trimite pe e-mail și toate dintr-o linie de comandă. Rețineți că aceasta este o soluție numai pentru Windows.

Va trebui să configurați atât FBCMD, cât și Blat pe PC-ul dvs., deci vizitați mai întâi acele articole legate de cele de mai sus și treceți prin procedurile de configurare descrise acolo. Important: asigurați-vă că ați autorizat FBCMD cu acces deplin la contul dvs. Facebook urmând instrucțiunile din acel articol.

Odată ce ați terminat, creați un fișier batch numit CheckFacebook.bat, cu o singură linie în el.

fbcmd fstream 1 >> c: \ temp \ blat \ newstream.txt

În al doilea rând, creați un alt fișier batch numit SendEmail.bat și introduceți următoarea linie unică.

blat newstream.txt - la [email protected] -subject Latest_Friends_Update

Aceste două fișiere BAT ar trebui să fie ambele în dosarul dvs. Blat unde ați instalat aplicația Blat. După ce le-ați creat, puteți crea o sarcină programată pentru a rula scriptul pentru a verifica Facebook la fiecare câteva ore. De exemplu, puteți să creați o nouă sarcină programată, să faceți declanșatorul la fiecare 4 ore pentru o zi întreagă și să o programați zilnic.

Faceți această sarcină să lanseze lucrarea CheckFacebook.bat.

În cele din urmă, creați oa doua sarcină programată pentru a rula la fiecare 4 ore, dar faceți timp de start aproximativ 10 minute după prima sarcină pe care ați creat-o.

Ceea ce face această setare este următoarea: Prima lucrare batch utilizează o comandă FBCMD pentru a verifica ultimul lot de actualizări de stare prietenoasă și o scrie într-un fișier text numit newstream.txt. A doua lucrare batch trimite prin e-mail conținutul acelui fișier txt la adresa dvs. de e-mail aleasă. Acesta este modul în care arată Blat atunci când rulează și trimite peste fișierul text de actualizări de stare Facebook.

Iată ce arată e-mailurile de actualizare Facebook ca odată primite.

Cu această configurație, nici măcar nu trebuie gândi despre Facebook. Puteți fi siguri că cele mai recente actualizări de la prietenii și familia dvs. vor fi livrate în căsuța de e-mail. Veți rămâne în buclă, chiar dacă nu ați stat acolo verificând Facebook la fiecare 5 minute.

Concluzie

Facebook este o problemă pentru o mulțime de oameni. În mod clar, există ceva despre acest lucru care funcționează cu psihicul uman pentru a încuraja această dependență neobișnuită - aceasta trebuie să o verificăm în mod constant. Sperăm că una dintre cele trei soluții de mai sus vă va ajuta să vă depășiți dependența, dacă Facebook a devenit o problemă și pentru dvs. Dacă nu, Tina a scris despre cum să se ocupe cu procrastination Facebook Deal cu Facebook Procrastinarea cu aceste instrumente și sfaturi Deal cu Facebook Procrastinarea cu aceste instrumente și sfaturi Acest articol este aici pentru a ne ajuta să se ocupe de amânarea Facebook. Există instrumente și tehnici pe care le puteți utiliza pentru a vă limita timpul pe Facebook, dar rădăcina problemei este comportamentul dvs. Eu ... Citeste mai mult folosind diferite metode, te gandesti sa gasesti solutia ta acolo!

Ați încercat vreodată să renunțați complet la Facebook? Utilizați orice aplicație pentru a nu face Facebook să devină o astfel de distragere a atenției? Distribuiți informațiile și comentariile dvs. în secțiunea de comentarii de mai jos!

Image Credit: Geek pe imaginea calculatorului prin Shutterstock

Explorați mai multe despre: Facebook.