Planificați mesele săptămânale în mai puțin de o oră cu 5 instrumente Web

Sănătos, accesibil, convenabil: alegeți două. Atât de mulți oameni - inclusiv eu - simt când vine vorba de hrană. Este nevoie de prea multă energie pentru a obține toate cele trei, iar pentru majoritatea oamenilor, cea care este sacrificată este sănătatea.

Dar acolo este un mod în care puteți mânca alimente sănătoase, care nu costă prea mult și nu o face într-un mod care nu necesită prea mult efort din partea dumneavoastră.

Acest secret este planuri de masă săptămânală.

Odată ce ați învățat cum să gătiți Intimidated by Cooking? 6 sfaturi simple pentru a cuceri bucătăria ta temerile intimidate de gătit? 6 sfaturi simple pentru a vă cuceri temerile la bucătărie Mancarea este extraordinară, dar nu se compară cu experiența de a găti o masă de la zero. Dar este prea comun ca oamenii să țină o fobie a bucătăriei. Citiți mai multe și luați-vă cum să cheltuiți mai puțin pe alimente Cum să utilizați tehnologia pentru a cheltui mai puțin pe băcăniile dvs. Cum să utilizați tehnologia pentru a petrece mai puțin pe alimentele dvs. Există tone de locuri puteți economisi bani, și magazin alimentar ar putea fi cel mai important. Iată o varietate de modalități de salvare la supermarket. Citiți mai multe, planurile de mese săptămânale sunt ușoare. Totul despre găsirea de rețete ieftine 4 Site-uri pentru rețete accesibile care nu vor sparge banca 4 site-uri web pentru rețete accesibile care nu vor rupe banca Doriți să salvați câteva sute de dolari în fiecare lună? Nu mai mânca și începe să gătești! Gătit pentru tine, mâncați mai sănătos și economisiți bani, ar putea deveni chiar un hobby distractiv și relaxant. Citiți mai multe și faceți toate cumpărăturile dvs. simultan pentru a minimiza timpul pierdut.

Din fericire, există servicii pe web care se vor ocupa de toate acestea pentru dvs. Unele sunt gratuite, în timp ce alții percep o taxă mică - dar nu vă faceți griji, merită să știți cât de mulți bani vă vor economisi aceste planuri de masă.

Planificator mese lunar

Site-ul web nu este cel mai frumos, dar nu lăsați să vă îndepărteze Planificator mese lunar. Acesta este cu siguranță un caz în care “nu judecați un site web prin designul său” este adevărat pentru că este unul dintre cei mai buni planificatori de mese gratis disponibili.

Prima oprire ar trebui să fie Calendarul, unde veți găsi întreaga lună completă cu rețete de noapte. Acesta acoperă numai cina, deci va trebui să vă dați seama de micul dejun și de prânzul pe cont propriu, dar chiar și așa, este incredibil de util.

Nu vă așteptați la acest instrument din bucătăria de cinci stele. Principalul accent se pune pe confort și preț, dar multe opțiuni sunt sănătoase. Dacă doriți să schimbați o zi, căutați doar sute de opțiuni din caseta de rețete.

Dar, dacă rămâi cu planurile reale de masă din calendar, poți folosi funcția Listă de produse alimentare care îți spune exact ce ingrediente ai nevoie pentru o anumită perioadă de timp. Fără îndoială, acesta este cel mai util aspect al site-ului web.

eMeals

eMeals este una dintre cele mai puternice servicii de planificare a mesei acolo. Nu este gratuit - un plan de masă continuu costă 5 USD pe lună dacă achiziționați un abonament de 12 luni - dar au un studiu gratuit de două săptămâni pentru cei interesați.

Există 20 de planuri diferite de masă la care vă puteți abona, începând cu ceva de bază, cum ar fi mese clasice sau buget prietenos, dar de asemenea, ieșind din cutie cu categorii precum Paleo și Gluten Free. Există chiar și un plan pentru rețete diabetic-friendly Gătit pentru diabetici: Cum să găsiți rețete sigure și delicioase Gătit pentru diabetici: Cum să găsiți rețete sigure și delicioase Aveți probleme cu gătitul pentru cineva cu diabet? Aceste site-uri, aplicații și sfaturi vă vor ajuta să începeți pe calea cea bună. Citeste mai mult .

De asemenea, eMeals oferă planuri pentru micul dejun, prânz, desert și ocazii pe care le puteți aborda pe orice plan de masă pe bază de cină. Planurile de mâncare sosesc direct prin e-mail.

Odată ce ați ales un plan de masă, îl puteți concentra mai departe “mărimea familiei” mese (4-6 porții) sau “stilul de mancare” mese (1-2 porții). De asemenea, puteți desemna magazinul dvs. preferat de produse alimentare, iar eMeals va încerca să colaboreze cu vânzările și promoțiile.

CookSmarts

Ca eMeals, CookSmarts este un serviciu de planificare a meselor bazat pe abonament, cu multe de oferit. Este de 8 USD pe lună, dar puteți obține o reducere de până la 6 USD pe lună dacă achiziționați un abonament de un an.

Pentru prețul unui Starbucks, puteți avea CookSmarts să planificați majoritatea meselor pentru tine. Merita? Pariezi. Dar dacă nu sunteți convins, încercați testul gratuit cu privire la trei planuri de masă pentru eșantioane, fără a transmite informații despre plată.

În fiecare vineri, CookSmarts oferă patru rețete cină echilibrate. Fiecare rețetă vine cu trei alternative pentru dietele fără gluten, paleo sau vegetarian. Alegeți rețetele pe care le doriți și CookSmarts generează o listă de produse alimentare pentru dvs..

Si asta e! Ar putea fi mai simplu? Singurul mod în care CookSmarts ar putea fi mai bine este dacă se extinde pentru a include șapte mese (una pentru fiecare noapte) și, de asemenea, acoperit micul dejun și prânzul. Dar pentru 6 dolari pe lună, CookSmarts este excelent.

Rețetă ruletă

Poate că nu vreți să plătiți pe altcineva să vă construiască planul de masă pentru dumneavoastră. Poate că nu vreți să urmați un plan de masă pre-construit deloc. Dacă doriți să explorați tot felul de bucătării, atunci faceți-vă singur este singura modalitate de a merge.

Dar cercetarea rețetelor durează mult. Poate dura câteva ore pentru a găsi o rețetă care să se potrivească felului de bucătărie pe care o doriți și a trebui să se clătească și să se repetă pentru o masă de o săptămână întreagă poate deveni imens chiuveta de timp.

Deci, mergeți mai departe spre Rețetă ruletă și dă roata o rotire. Veți rade orele din timpul dvs. de rețetă.

Tot ce trebuie să faceți este să alegeți tipul de bucătărie, ceea ce doriți ca ingredient principal și pe care doriți să îl mâncați. Rotiți roata și Ruleta Rețetă va scuipa o rețetă pentru tine. Șapte spinuri sunt doar necesare pentru a construi un plan de masă săptămânal.

Planificați să mâncați

Ce se întâmplă dacă aveți deja o bibliotecă de rețete care vă place și doriți să continuați să folosiți? În loc să vă bazați pe un serviciu terță parte pentru a vă oferi rețete, nu ar fi minunat dacă ar exista un instrument care să vă ajute să organizați și să combinați ceea ce aveți deja în planurile de masă?

Asta- Planificați să mâncați pe scurt. Odată ce aveți un cont, puteți să rețineți rețete din întreaga rețea web (sau să introduceți manual propriile dvs.) în cartea dvs. de rețete, apoi să utilizați planificatorul de meniuri online pentru a glisa și fixa acele rețete în planurile de masă.

Planul de a mânca este accesibil pe web și pe mobil prin intermediul aplicației oficiale. De asemenea, planificatorul vă poate analiza planul de masă și puteți construi o listă de produse alimentare pentru a vă ajuta să vă ușurați problemele de cumpărături.

Dintre toate serviciile plătite din această listă, planul de a mânca este cel mai ieftin la 5 dolari pe lună, deși puteți reduce acest preț și mai mult cu un abonament de un an pentru $ 39. Oamenii sceptici pot beneficia de studiul gratuit de 30 de zile pentru a vedea dacă planul de mâncare va funcționa bine pentru dvs..

Viața este mai bună când gătiți

Gătitul este o abilitate de viață pe care toată lumea ar trebui să o învețe. 7 Abilități non-geeky Fiecare geek ar trebui să aibă 7 abilități non-geeky Fiecare geek ar trebui să aibă Destul de curând, abilitățile care au fost considerate odată "geeky" vor deveni normă. Tehnicile de bază vor fi necesare pentru viața de zi cu zi. Cu toate acestea, nu putem lăsa în urmă importantele abilități non-geeky ale anilor anteriori. Citește mai mult, mai ales pentru cei care doresc să economisească bani în fiecare lună. Începeți cu aceste clase gratuite de gătit online Unde puteți găsi Clase de gătit și de coacere online gratuite Unde puteți găsi cursuri de gătit și de coacere gratuite online Unde vă aflați dacă doriți să abordați în mod sistematic gătitul și coacerea? Cele mai multe cursuri de gătit online sunt plătite, dar aceste șapte sunt gratuite și excelente. Citiți mai multe pentru a obține o mână de fundamente în doar câteva ore.

De aici, puteți participa la aceste provocări de gătit distractiv 5 Provocări culinare distractive pentru a vă îmbunătăți abilitățile de gătit 5 Provocări culinare distractive pentru a vă îmbunătăți abilitățile de gătit Este mult prea ușor să vă pierdeți pasiunea în bucătărie sau să simțiți că abilitățile dvs. au fost pline. Din fericire, aceste provocări există pentru a vă testa aptitudinile și a vă revigora perspectiva asupra gătitului. Citește mai multe pentru a-ți perfecționa abilitățile și pentru a le regla în aceste spectacole de gătit creativă Găti mai multe mese creative cu aceste 6 prize de gătit Găti mai multe mese creative cu aceste 6 rețete de gătit Vrei să gătești ceva mai creativ în bucătărie? Aceste emisiuni TV vă vor inspira cu inspirație și vă vor împinge în direcția corectă. Citiți mai multe pentru a vă inspira ingredientele.

Îți planifici mesele înainte de timp? Aveți toate sfaturile proprii pentru a vă ajuta să faceți mai puțină bucătărie? Împărtășiți-vă secretele cu noi în comentariile de mai jos!

Explorați mai multe despre: Gătit.