Pomodoro Web App Tomato.es este gestionarea timpului simplă

Nu mă pot concentra? Mergeți la lucru, acum. Tomato.es este un timer gratuit Pomodoro pe care îl puteți folosi direct în browser-ul dvs. și este posibil cea mai bună aplicație pe care am folosit-o vreodată.

Tehnica Pomodoro este simplă: lucrați timp de 25 de minute, non-stop, apoi faceți o pauză de cinci minute. Repetați de trei ori, apoi faceți o pauză de 15 minute. Continuați să repetați până când toate sarcinile zilnice sunt complete - sau este timpul să dormiți.

Confuz? Nu fi - Tomato.es de Giovanni Cappellotto face procesul simplu și explică în timp ce mergeți. Doar știți că prin planificarea - și limitarea - pauze, accentul devine mai ușor. Nu aveți nevoie de voința de a evita distragerea completă, doar pentru a vă menține conținutul perioadelor de ruptură - ceea ce, la rândul său, vă lasă să vă simțiți refăcut mental pentru mai multă muncă.

Am descris gratuit software-ul Pomodoro Cut Through Procrastination cu aceste tehnici Pomodoro Aplicații și software tăiate prin procrastination cu aceste tehnici Pomodoro Aplicații și software Procrastination este o maladie care pătrunde studenților și lucrătorilor din toate colțurile lumii și infectează amatori și profesioniști deopotrivă. În calitate de scriitor, suferă zilnic o întârziere. Unii oameni ... Citește mai mult în trecut. Una dintre ele ar putea fi perfectă pentru tine, dar pentru mine Tomato.es este cea mai bună implementare a conceptului pe care l-am găsit. De ce? Mă bucur că ai întrebat.

Cele elementare

Pentru a începe, mergeți la Tomato.es:

Clic “start” sau apăsați spațiu, iar aplicația de gestionare a timpului Tomato va începe să numere din 24. O întuneric se mișcă încet de la stânga la dreapta, oferindu-vă o modalitate rapidă de a vedea progresul în timp:

Ideea aici este de a evita complet distragerile - Facebook, Reddit, jocuri video, poze cu pisici și YouTube - în timp ce cronometrul rulează. Stați jos, faceți-vă munca și nu faceți absolut nimic altceva. concentra.

Când timpul se scurge, veți auzi un inel de clopot. Accesați fila Tomato.es pe care ați lăsat-o deschisă și completați ceea ce lucrați - aceasta va fi utilă mai târziu, pe măsură ce veți explora ceea ce într-adevăr vă petreceți tot timpul. Odată ce veți face acest lucru, veți vedea cronometrul de întrerupere:

Iată afacerea: acum poți să faci nucă. Aceasta este recompensa dvs. pentru concentrarea pentru 25 de minute - o pauză. Simțiți-vă liber să vă îndreptați spre cele mai distractive dintre cele mai multe site-uri sau să jucați un joc. De asemenea, îmi place să mă ridic și să fac ceva în jurul casei pentru un pic. Semnalul va suna din nou când pauza este completă, ceea ce înseamnă că este timpul să vă întoarceți la muncă.

Aveți ideea: să lucrați timp de 25 de minute, apoi să luați cinci. După patru sesiuni, pauza va fi de 15 minute. Urmează-te și vei fi surprins cât de mult poți să faci într-o zi.

Unde merge timpul?

Vă întrebați exact la ce vă petreceți timpul? Utilizatorii regulari de timp pentru Tomato pot verifica acest lucru, presupunand ca au un cont si au marcat cu fidelitate sesiunile de 25 de minute ale acestora. Doar faceți clic pe numele dvs. de utilizator pentru a vizualiza profilul dvs.:

De aici puteți personaliza setările aplicației web și puteți să vă vedeți “recompense”. Derulați în jos și veți ajunge la date. Un calendar descrie câte sesiuni de lucru de 25 de minute le-ați gestionat în fiecare zi:

Aceasta este o modalitate excelentă de a urmări dacă sunteți mai bine sau mai rău atunci când este vorba de focalizare. Nu este o metrică completă - evident, unele lucrări sunt îndepărtate de pe computer și probabil că nu vor fi urmărite aici. Dar este util.

(Nu-mi da crap pentru prima săptămână din iunie - eram în vacanță).

Derulați mai jos și veți vedea ce ore ale zilei ați terminat cel mai mult Pomodoros. Acesta este un mod minunat de descoperit când în timpul zilei vă concentrați mai bine.

În cele din urmă, puteți verifica o listă completă a etichetelor. Lista vă va număra pe Pomodoros în fiecare oră, vă va arăta ce folosiți cel mai mult timp. Aceasta poate fi o referință cu adevărat la îndemână, presupunând că etichetați în mod consecvent, deci nu vă faceți griji.

Doriți să urmăriți un anumit proiect? Puteți face și asta. Pur și simplu faceți clic pe “Urmăriți proiectul” pe pagina de pornire, apoi specificați când a fost cheltuit un anumit Pomodoro care lucrează la proiectul respectiv.

Leaderboard

Iată un concept interesant: un clasament. Împrumutat de la jocuri, acest lucru vă permite să concurați cu cei aproximativ 6000 de utilizatori Tomato.es care se concentrează cel mai mult într-o anumită zi:

Desigur, lucrul la fel de mult ca unii dintre acești oameni ar putea fi rău pentru sănătatea ta. Nu vă ucideți încercând să câștigați ...

Concluzie

Am descoperit această aplicație mulțumită HabitRPG, care vă face să vă îmbunătățiți dependența. HabitRPG Îți îmbunătățește în realitate dependența HabitRPG îți îmbunătățește în realitate dependența Schimba-ți obiceiurile spre bine prin legarea lor în provocări într-un joc de rol. Urcă-te pentru a face lucrurile pe care știi că ar trebui să le pierzi și să pierzi puncte pentru a-ți răsplăti obiceiurile pe care le știi ... Citește mai mult. Extensia Chrome a acestui proiect se integrează frumos cu Tomato.es, vătămând personajul atunci când nu lucrați printr-o sesiune de 25 de minute. Verificați dacă nivelarea pentru a vă face munca sună distractiv (este). Apropo, Tomato.es vine cu extensia Chrome propriu.

După ce am spus asta, vreau să știu ce folosiți Tomato.es pentru a realiza. Ce trebuie să te concentrezi în această săptămână? Sunt curios ca întotdeauna, așa că lasă-mă să știu în comentariile de mai jos. de abia aștept!

Producția de ură? Check out ghidul meu de a fi complet neproductiv online Cum să fii total neproductiv Online [Opinie] Cum să fii complet neproductiv Online [Opinie] Știați că Internetul te poate face, de asemenea, alarmant de neproductiv? E adevarat! Ar putea fi greu de crezut, dar acces constant la toate informatiile lumii - de la viteza medie de zbor ... Read More. Acesta evidențiază modul în care trebuie să vă distrați complet și complet în timp ce încă vă simțiți obosiți, dacă asta doriți cu adevărat.

Explorați mai multe despre: Tehnica Pmodoro, Managementul timpului.