Eliberați stresurile zilnice cu frumoase pagini de colorat Mandala gratuit

Cu toții suntem tot mai stresați cu viața. Între o carieră aglomerată, o familie exigentă, o presiune asupra finanțelor tale, teroriștii ISIS care merg în ravagii și se ține pasul cu Kardashienii, se petrece mult în jurul tău pentru a face ca vârsta de tensiune arterială.

Așa că, înainte de a face acest atac de cord, trebuie să găsim ceva care să vă aducă înapoi pe pământ cu un poplar blând. Ceva pentru a împinge toate grijile și temerile lumii. Da adulți, scoateți creioanele de colorat și pregătiți-vă să rumă! Vom face ceva colorare!

Ce este Mandala??

Dacă simțiți că vă aflați într-o rutină, ați putea crede că nu există nicio cale de ieșire din ea. Dar, dacă lucrați pentru a avea acces la niveluri mai înalte de conștiință, atunci veți sfârși să vă deschideți mintea spre noile realități. O realitate în care simți că poți face orice, fii oricine și nu te limita la reguli și limite. Să aibă acces la cunoaștere și înțelepciune dincolo de orice înțelegere și conștiință.

Dar nu vom fi colorați în Mickey Mouse sau Winnie the Pooh. Mai degrabă vom lucra la unele modele foarte complexe numite Mandala.

Ce este Mandala? Cred că nu pot explica mai bine decât Wikipedia.

Mandala (sanscrită - "cercul") este un simbol spiritual și ritual în religiile indiene, reprezentând universul. În uz comun, mandala a devenit un termen generic pentru orice diagramă, diagramă sau model geometric care reprezintă cosmosul metafizic sau simbolic; un microcosmos al universului.

Mandala a fost descrisă ca un instrument de vindecare și o modalitate de a vă îmbunătăți abilitățile de meditație Aplicațiile budiste pentru o mai mare pace a minții 6 Aplicații budiste pentru o mai mare pace a minții Găsiți echilibrul în mijlocul haosului vieții. Profitați de timpul de tranzit, de pauzele de prânz și de alte situații de nefuncționare pentru a vă crea propriul spațiu de meditație. Citeste mai mult . Mai ales dacă meditați Meditația este ușoară: Instrumentele și resursele pentru a ajuta la meditația dvs. de bine Ușurință ușoară: Instrumente și resurse pentru a vă ajuta bunătatea Dacă ați ajuns la concluzia că meditația este o metodă de a vă liniști mintea și de a obține bine- merită să încercați, atunci vă putem ajuta cu resurse și instrumente. Citiți mai multe pentru o vreme inainte de făcând colorarea Mandala.

Iată un exemplu de Mandala, dar ați fi scuzați de faptul că ați crezut că acesta este tapetul pentru dormitor al lui Austin Powers. Este, de asemenea, un pic trippy dacă te uiți la ea pentru prea mult timp.

Budiștii tibetani au luat Mandala și l-au transformat în nisip. Într-un episod al thrillerului politic Netflix “Casa Cartilor de joc“, Călugări tibetani vizitează Casa Albă pentru a face o mandală din nisip - și când sunt terminați, ei o distrug. Aceasta înseamnă că rezultatul final nu este important, ci doar procesul.

Beneficiile de a face acest lucru

Acesta nu este doar un caz de colorare în cateva poze frumoase, obtinerea de creion peste tot pe fata ta, si revenirea inapoi la a fi un copil pentru cateva ore. Întocmit în mod corespunzător, acest lucru poate avea efecte pozitive serioase asupra sănătății dvs., incluzând scăderea tensiunii arteriale, nivelurile de stres mai scăzute, concentrarea și concentrarea mai bune, inițierea creativității și depășirea oricăror blocuri mentale pe care le-ați putea întâmpina.

Practic, vei fi un tip calmat, ca tipul ăsta de aici.

Totul se limitează la faptul că, în timp ce faceți colorarea, vă puneți într-o stare meditativă calmă. Vă concentrați asupra sarcinii la îndemână, astfel încât toate distragerile externe sunt împinse într-o parte. Modelele Mandala sunt desene foarte precise, astfel încât colorarea acestora necesită o concentrare intensă.

8 site-uri pentru descărcarea modelelor de tipar Mandala

Dacă ați cuvântul Google “Mandala”, atunci veți obține nenumărate modele pe care le puteți trimite la imprimantă, gata pentru creionul dvs. de colorat. Dar există și site-uri unde puteți descărca câteva modele interesante. Să aruncăm o privire la 8 dintre ei.

Mandala Meditație de colorat

Acesta a fost primul site pe care l-am găsit în timp ce căutam imagini de mandal în culori, și au 10 frumoase. Trebuie să furnizați o adresă de e-mail pentru a vă abona și veți fi trimis linkul de descărcare (dacă nu doriți să dezvăluiți adresa dvs. de e-mail, utilizați doar un e-mail de unică folosință) Aveți nevoie de o adresă de e-mail de unică folosință? Adresați-vă: Încercați aceste servicii excelente Aveți nevoie să trimiteți sau să primiți un e-mail fără să utilizați adresa dvs. reală, aici sunt câteva servicii excelente care vă permit să faceți acest lucru..

În fișierul zip furnizat, există fișiere PDF pentru 10 imagini și, de asemenea, obțineți un fișier de muzică de muzică de pian relaxantă pentru a asculta în timp ce sunteți ... ”mandalaling”?

Mandala de colorat pentru imprimare

Ceea ce îmi place cu adevărat în această pagină este că desenele nu sunt prea complicate. Deci, acesta ar fi un loc ideal pentru un începător să-și înmoaie picioarele în apa din mandala. Dacă faceți clic pe fiecare design, se deschide imaginea JPG mai mare, iar dacă cele de pe pagină nu sunt suficiente pentru dvs., mergeți la “postări asemănatoare” secțiune din partea de jos a paginii pentru mai multe pagini de design mandala.

Pagini de colorat pentru modelele adulte

Modelele Mandala au fost uneori numite “Adult Coloring Pattern”, dar nu văd de ce este asta. Sigur, desenele sunt puțin mai complicate decât cartea de colorat Winnie the Pooh a copilului mediu, dar nu există absolut nici un motiv pentru care copiii să nu poată face și mandala. Ele trebuie doar să se concentreze mai mult - ceea ce ar putea fi de fapt o provocare pentru unii copii, acum că mă gândesc la asta.

Pe măsură ce vă îndreptați spre partea de jos a paginii, veți întâlni imagini de caractere pentru copii, care, oricum, nu sunt mandale. Dar cele mai înainte sunt cu siguranță.

Pinterest Mandala Pagini de colorat

Dacă doriți modele de mandala, unul dintre cele mai bune locuri de făcut este Pinterest Ghidul neoficial Pinterest Ghidul neoficial Pinterest Acest ghid Pinterest vă va arăta rapid cum să utilizați Pinterest și toate caracteristicile sale. Acest ghid descrie tot ce trebuie să știți despre Pinterest. Citeste mai mult . Adică, acesta este ultimul depozitar social al imaginilor, nu-i așa? Trebuie doar să fii atent, deși unele dintre imagini sunt fixate de pe cineva din magazinul online comercial. Deci nu poți să-l colorezi și să-l arăți online. S-ar putea să primiți un email urât de la proprietar după aceea. Deci, verificați foarte bine sursa imaginii înainte de a începe.

Această pagină Pinterest are 330 de imagini (“ace”) la momentul scrisului și variază de la un craniu tipar la fluturi. Din nou, proprietarul paginii a adăugat în mod misterios și caractere non-mandala pentru copii. Deci ignorați-i pe aceștia.

Imprimare Mandala

Pe lângă o carte de colorat tipărită pe care o puteți cumpăra de pe site, Print Mandala sa terminat 50 de imagini gratuite a alege din. Nu există caractere de desene animate în acest, pur și simplu mandalas.

Dar ceea ce îmi place cu adevărat în legătură cu acest site este că acestea dezvăluie instrumentul online folosit pentru a-și face mandala - și este total liber de folosit. Se numește Color Mandala și este foarte ușor de utilizat. După doar zece minute de joc cu el, am venit cu asta. Nu este uimitoare de nici o întindere a imaginației, dar hei, este un început.

Mandala gratuite

Mandalasele libere sunt tocmai sub 180 modele gratuite pentru a alege de la. Puteți alege prin nivelul de dificultate sau pe temă. Dacă alegeți tema, acestea au o secțiune numită “Zen și anti-stres“, care are un amestec complex și ușor complex. Depinde de cât de stresat vrei să fii!

Centrul Buddha

Aceste proiecte sunt oferite gratuit de la locul excelent “Nu mancati pasta“, dar sunt reproduse cu permisiunea Centrului Buddha, un loc care pregătește oameni care au intenții serioase să devină budiști. Aceasta inseamna ca sectiunea mandala are cateva statui obligatorii de Buddha in care sa se vada. Asadar, respectati si nu dati lui Buddha un nas rosu!

Mandala 4 Gratuit

Am salvat unul dintre cele mai bune pentru ultimul - acest site are 274 de imagini la momentul scrisului (cu mai multe pe drum), și sunt categoric categoric. Deci, veți găsi o briză pentru a găsi ceea ce căutați. Imaginile rulează gamă de la simplu la extrem de dificil, și puteți petrece destul de literal pe luni de pe site-ul de colorare inch.

Deoarece acest site este condus de un german în Germania, unele părți ale site-ului sunt în limba germană. Dar nu trebuie să cunoașteți limba pentru a face clic pe o imagine și ao descărca, nu?

Gata cu acele creioane .... !

Sper că aceste site-uri și informații de fundal v-au inspirat pentru a încerca un design mandala pentru prima dată. Vă recomand să vă respectați drepturile de autor în orice moment, dacă intenționați să puneți mandala colorată pe web. Mulți designeri de mandala cer în mod corect atribuirea (sau interzic publicarea în mod absolut). Deci, verificați site-ul înainte de al încărca pe Facebook sau oriunde.

Spuneți-ne și alte surse online despre mandalas. În plus, ați încercat instrumentul de creare a mandalei? Dacă da, arătați-ne desenele!

Explorați mai multe despre: sănătate, sănătate mintală, managementul stresului.