5 Aplicații minunate pentru iOS pentru pornirea și păstrarea unui jurnal de recunoștință

Menținerea unui jurnal de recunoștință poate duce la niveluri mai înalte de vigilență, entuziasm, determinare, optimism și energie - și toți suntem recunoscători pentru asta.

În mod tradițional, jurnalele de recunoștință sunt păstrate cu ajutorul carnetelor de scris și de hârtie, dar există acum câteva jurnale de recunoștințe digitale bine pregătite pentru dispozitivele iOS care ne permit să cultivăm un obicei de înregistrare la care suntem cei mai recunoscători în viața noastră. În cuvintele lui Oprah Winfrey, “Fii recunoscător pentru ceea ce ai; veți avea mai multe. Dacă vă concentrați asupra a ceea ce nu aveți, nu veți avea niciodată de ajuns.”

Jurnal de recunoștință (2.99 dolari)

Taxat ca “Aplicația de schimbare a vieții”, Jurnalul de recunoștințe este o aplicație universală care utilizează iCloud pentru a sincroniza intrările de jurnal pe toate dispozitivele. Aspectul său tradițional de jurnal de hârtie include diferite stiluri de fonturi, ratinguri, citate zilnice și posibilitatea de a adăuga mai multe intrări (cu timbre) pe zi, cu până la trei fotografii per intrare în jurnal.

Jurnalul de recunoștință vă pune automat conținutul într-o listă cu marcatori, care începe cu un “Astăzi sunt recunoscător pentru ... ” poziția. Această setare face pentru intrări rapide, dar și grijuliu.

Recunostinta Jurnal pentru iPhone / iPad ($ 0.99 / $ 2.99)

Recunoștința Jurnal este una dintre cele mai populare aplicații (dacă este puțin depășită) în genul său și este vândută separat pentru iPhone și iPad. Jurnalul de recunoștințe cuprinde citate inspirate, un memento zilnic, fonturi personalizate, protecția parolei și capacitatea de a adăuga o evaluare și de a atașa o fotografie la o intrare în jurnal.

Fontul aplicației Quickhand oferă un stil casual scris de mână, cu toate avantajele unei aplicații digitale. Intrările în aplicație pot fi trimise prin e-mail și partajate în format PDF sau trimise direct la imprimanta dvs. Puteți folosi și citatele zilnice ca sugestii inspirate pentru scriere. Intrările sunt organizate după data calendaristică, dar nu pot fi filtrate după ratingurile de intrare și nu există o caracteristică de etichetare - iar aplicația nu a fost actualizată pentru un timp, astfel lipsește optimizarea pentru dimensiunile mai noi ale ecranului iPhone.

Recunoștință Jurnal (gratuit)

Gratitude Diary este o aplicație gratuită simplu de utilizat, care permite multiple entități pe zi. Pentru fiecare intrare, vi se cere să furnizați un anumit titlu urmat de detalii despre ceea ce vă mulțumiți. Din păcate, aplicația nu include citate sau posibilitatea de a adăuga fotografii și nici nu puteți exporta sau partaja intrări.

Gratitudine Diary păstrează intrările organizate după data calendaristică și poate fi utilă pentru utilizatorii care nu doresc sau nu au nevoie de o mulțime de caracteristici.

Revista de recunoștință 365 (1,99 dolari)

Jurnalul 365 de recunostințe provoacă utilizatorilor să creeze intrări zilnice timp de un an și include o interfață de utilizator foarte simplă pentru a atinge pur și simplu pentru a crea o intrare nouă (doar una pe zi) și pentru a adăuga conținut automat marcator. Versiunea gratuită de litere a aplicației permite 7 zile de intrări în jurnal, după care va trebui să achiziționați o actualizare în aplicație pentru (1,99 USD) pentru zile nelimitate, partajarea rețelelor sociale și abilitatea de a edita și de a adăuga filtre și cadre fotografii.

Jurnalul de recunoștință poate fi folosit și pentru înregistrarea progreselor înregistrate în scopuri și pentru păstrarea unui jurnal de fotografie zilnic. Intrările în aplicație sunt organizate după calendar, dar nu există filtre de etichetare sau alte filtre de gestionare. Jurnalul de gratitudine include protecția prin parolă și capacitatea de a efectua copii de rezervă prin intermediul partajării iTunes și să restabiliți acele intrări dacă este necesar. Nu există nicio versiune optimizată pentru iPad a aplicației.

Ziua One (4,99 USD)

Am luat deja o privire la aplicația jurnalistică Ziua 1 Păstrați un jurnal digital cu Ziua One pentru Mac OS X și iOS Păstrați un jurnal digital cu Ziua One pentru Mac OS X și iOS Toată lumea are o poveste de spus. Nu este întotdeauna o poveste care are nevoie de o audiență, uneori o poveste trebuie doar să fie spusă. S-ar putea să doriți să continuați jurnalul pe care ați început-o când ... Citește mai mult, dar un lucru pe care nu l-am explorat îl folosește pentru a păstra un jurnal de recunoștință. Ca și în cazul altor etichete, puteți filtra și exporta toate intrările după etichetă în format PDF pentru backup și partajare suplimentare.

Ziua One are, de asemenea, o funcție de publicare care permite partajarea link-urilor la intrările selectate online din versiunea iPhone și iPad a aplicației.

Beneficiile jurnalului de recunoștință

Chiar și în vremea zilelor ploioase și a furtunilor din viața noastră, păstrarea unui jurnal de recunoștință poate ajuta să ne reamintim să ne concentrăm mai mult pe zilele de soare și pe momentele de limonadă. De asemenea, poate reduce depresia, stresul zilnic și poate încuraja un sentiment de empatie pentru ceilalți.

Dacă nu ați încercat niciodată jurnal digital, consultați ghidul nostru pentru începători privind jurnalizarea digitală Ghidul începătorului pentru jurnalism digital Ghidul începătorului pentru jurnalul digital Menținerea unui jurnal privat este o modalitate excelentă de a-ți construi abilitățile de scriere, de a-ți vărsa gândurile, dorințele, grijile , și reflecții pe hârtie. Chiar actul de scriere în sine poate ajuta adesea să vă gândiți prin ... Citește mai mult, precum și aceste patru aplicații jurnal pentru scris zilnic 4 Aplicații minunate Jurnalul de a scrie despre ziua ta [iPhone] 4 Aplicații jurnal minunat de a scrie despre ziua ta [iPhone] Jurnalul și jurnalul de scriere au o istorie bogată și acum, datorită dezvoltatorilor de software foarte greu, există rafturi digitale de aplicații bogate seducătoare care vă inspiră să vă scrieți amintirile și zilnic ... Citeste mai mult .

Spuneți-ne ce părere aveți despre păstrarea unui jurnal de recunoștință și a platformei pe care o utilizați.

Explorați mai multe despre: Sfaturi pentru scriere.