5 aplicații iPhone care vă pot face o persoană mai bună

Aveți obiceiuri pe care doriți să le schimbați 9 obiceiuri proaste care vă fac obosiți la birou 9 obiceiuri proaste care vă fac obosiți la birou Adesea vă simțiți obosiți la birou? Problema ar putea fi în câteva obiceiuri proaste pe care le-ați luat. Îndepărtați epuizarea din viața dvs. de birou cu aceste sfaturi de construcție a sănătății. Citiți mai multe, dar aveți probleme în a face acest lucru? Poate doriți să începeți să vă exersați în mod regulat, să economisiți bani, să citiți mai multe cărți sau să pierdeți mai puțin. Cu aplicații iPhone accesibile, care vă amintesc și vă încurajează să îndepliniți aceste tipuri de scopuri, voi poate sa Fă-o!

Iată cinci dintre cele mai bune aplicații pentru auto-îmbunătățire și cum puteți obține cele mai multe dintre ele.

1. Productiv (gratuit)

Productiv vă ajută să vă ajustați obiceiurile și să vă atingeți obiectivele zilnic. Pur și simplu programați obiceiurile pentru orice moment al zilei și zilelor săptămânii.

Incepe

Puteți începe cu ușurință selectând un obicei încorporat de la șase categorii, inclusiv sănătate, acasă, hobby-uri și eficiență. Există o varietate de opțiuni utile în cadrul fiecăruia. De exemplu, în categoria de domiciliu puteți alege de la spălarea rufelor, mersul pe câine sau udarea plantelor.

După selectarea obiceiului, adăugați o pictogramă colorată și programați-o. Aveți o mare flexibilitate pentru programarea cu Productive. Alegeți zilnic, săptămânal sau lunar, specificați anumite zile din săptămână, alegeți ora din zi și activați mai multe check-in-uri. Și, aranjați mementouri, astfel încât să puteți rămâne pe drum cu obiceiurile voastre.

Continuă

Când obiceiurile dvs. sunt create, glisați spre dreapta pentru a face sau lăsați săriți. Mergeți la Statistici pentru a vedea cât de bine faci. Veți vedea zilele totale perfecte, dungile actuale și cele mai bune, obiceiurile totale finalizate și media pe zi.

Productiv are o interfață slick și intuitivă, făcând obiceiul de urmărire o briza. Dacă vă bucurați de versiunea gratuită, puteți actualiza prin achiziționarea în aplicație pentru 3,99 USD. Actualizarea oferă obiceiuri nelimitate, tendințe, o opțiune de parolă și mementouri programate.

2. Pasii (gratuit)

Cu Pasul, puteți să creați cu ușurință și să urmăriți obiectivele pentru obiceiurile dvs. Acest instrument simplu și fără sens vă oferă noțiunile de bază de care aveți nevoie fără prea multă puf.

Incepe

Pasii au 12 categorii diferite de a alege de la exerciții, economisiți bani, jurnal și meditați. Doar alegeți cel dorit și apoi adăugați detaliile. Puteți să dați fiecărui obicei un nume specific, să alegeți o perioadă de timp și să setați o dată de începere. Apoi, decideți când să vă înregistrați completările și să primiți mementouri.

Continuă

Pe măsură ce vă conectați la aplicație, veți vedea o bara de progres evidentă. Verde înseamnă că ești pe drumul cel bun și roșu înseamnă că ești în spatele tău. Doar atingeți pictograma de lângă obișnuit sau glisați spre dreapta pentru a-l înregistrați sau glisați spre stânga dacă nu este completă. De asemenea, puteți să verificați diagramele, istoricul, notele și numărul de zile din rândul dvs..

Dacă vă place să utilizați Pasi ca obiect de urmărire a obiceiurilor, aveți posibilitatea să obțineți Strides Plus pentru $ 4.99 lunar sau $ 39.99 pe an. Achiziționarea în aplicație vă oferă caracteristici, cum ar fi trackere nelimitate, etichete și filtre, blocarea confidențialității și capacitatea de export.

3. Astăzi (gratuit)

Dacă sunteți în căutarea unui trasator de obicei, atunci verificați Azi. Aplicația oferă obiceiuri personalizate personalizate pentru dvs. împreună cu capace foto pentru fiecare.

Incepe

Astăzi nu are habitate sau categorii încorporate, ceea ce este frumos deoarece fiecare dintre ele este unic pentru tine. Pentru a adăuga un obicei, atingeți semnul plus, dați-i un nume, selectați frecvența, alegeți zilele săptămânii și activați mai multe check-in-uri dacă doriți. Puteți configura un memento, alege o dată de început și puteți aplica o fotografie.

Continuă

Cu Astăzi, pur și simplu, glisați spre stânga și spre dreapta prin cardurile habituale. Puteți vedea dintr-o privire cât de bine lucrați cu fiecare. Apoi, glisați în sus pe habit carte pentru a verifica inch Aplicația oferă, de asemenea, un widget pentru ecranul de pornire, astfel încât să puteți vedea rapid obiectivele dvs. și atingeți pentru a deschide aplicația și pentru a vă înregistra. În plus, profilul aplicației dvs. are o afișare excelentă a statisticilor dvs..

Astăzi este o super opțiune pentru urmărirea obișnuită. Dacă doriți să vă setați propriile obiective personalizate, aceasta este aplicația pentru dvs. Puteți debloca versiunea completă din aplicație pentru 4,99 USD. Acest lucru oferă obiceiuri nelimitate, copii securizate, fotografii personalizate și setări de confidențialitate.

4. Momentum (gratuit)

Momentum este o altă opțiune bună pentru urmărirea obiceiurilor. Similar cu Pasii, aplicația menține lucrurile simple cu interfața directă.

Incepe

Atingeți semnul plus de pe ecranul principal pentru a adăuga un obicei. Puteți să-i numiți ceea ce vă place sau să consultați sfaturile cum ar fi practicarea yoga, atingerea intrărilor zero sau limitarea cofeinei. Setați frecvența repetată, adăugați un memento la îndemână și selectați ținta săptămânală.

Continuă

Obiceiurile dvs. sunt enumerate în mod clar când deschideți aplicația. Doar atingeți unul pentru a vă înregistra sau apăsați săgeata pentru ao vizualiza în calendar. Puteți, de asemenea, să glisați atunci când vă aflați în vizualizarea calendarului la obiceiurile anterioare și anterioare. Rearanjați-le, verificați dungile curente și cele mai lungi și adăugați note dacă este necesar.

Momentum vă oferă o modalitate rapidă și ușoară de a vă urmări obiectivele și obiceiurile. De asemenea, are un widget pentru ecranul de pornire pentru o vizualizare rapidă. Există un upgrade premium disponibil prin achiziția în aplicație pentru 4,99 USD, ceea ce vă oferă obiceiuri nelimitate, sincronizare iCloud, blocare Touch ID, capacitate de export și opțiuni de rezervă.

5. Șanțuri pentru începuturi mici (gratuit)

Atunci când doriți să începeți mici și să lucrați în sus, Streaks vă acoperă. Intenția este pentru tine să începi cu acțiuni minuscule care se construiesc până la dungi de succes.

Incepe

Streaks vă ajută să începeți cu categorii ușoare cum ar fi mâncarea, mutarea și tutunul. În cadrul fiecărei categorii se află acele mici acțiuni pe care le puteți lua. De exemplu, Mișcare categoria are obiceiuri cum ar fi mutarea în timpul pauzelor comerciale, parcarea mașinii dvs. mai departe în lot, și de a lua scările în loc de lift. Fiecare obicei are un sfat util și o notificare zilnică opțională.

Continuă

Buclele vă arată obiceiurile într-un format de card chiar pe ecranul principal. Deci, puteți trece prin ele și puteți verifica cu robinete simple. Puteți vedea progresul dvs., puteți obține insigne minuțioase și puteți verifica statisticile și activitatea dvs. S-ar putea să vă placă și provocările disponibile pentru o motivație competitivă.

Șireturile pentru Starturi mici sunt gratuite și în prezent nu au achiziții în aplicații. Deci, dacă doriți să începeți mici și să vă simțiți împlinită cu acele lucruri mici pe care le puteți finaliza în fiecare zi Beat aceste obiceiuri digitale rău în nici un moment Beat aceste obiceiuri digitale Bad în timp util Există o mulțime de obiceiuri proaste, în special cele care aparțin noastre digitale vieți. Citiți mai multe, Streaks este o modalitate extraordinară de a merge.

Esti gata pentru schimbare?

Indiferent dacă doriți să fiți mai sănătoși, mai sociali, mai buni sau mai productivi Începeți acest obicei simplu pentru a vă racla Productivitatea: Jurnal Începeți acest obicei simplu pentru a vă racla productivitatea: Jurnalismul jurnalistic este un instrument de carieră subevaluat și un obicei de bază al multor succese oameni. Din creșterea productivității, până la menținerea responsabilității, analizăm motivul pentru care ar trebui să vă gândiți să introduceți jurnalizarea ca instrument de productivitate în ziua dvs. de lucru. Citiți mai multe, aceste aplicații pentru iPhone vă pot ajuta să începeți. Mai degrabă decât aripa numai, utilizați aceste instrumente pentru a urmări aceste obiective și să vă mândriți atunci când ați lovit o succesiune de succes.

Utilizați oricare dintre aceste aplicații pentru a vă ajuta să creați obiceiuri bune? Sau există un alt instrument Hack dvs. zilnică obiceiuri cu aceste Extensii Excelent Chrome Executați Habits obiceiurile dvs. zilnice cu aceste Extensii Chrome Excelent Puteți utiliza extensiile Chrome pentru a se lipi de obiceiuri de rutină și de a construi? Configurați browserul Chrome cu aceste extensii selectate și intrați într-o buclă obișnuită. Citiți mai multe care funcționează pentru dvs.? Simțiți-vă liber să vă împărtășiți gândurile și sugestiile în comentariile de mai jos!

Explorați mai multe despre: Obiceiuri, Motivație, Productivitate.