Aplicații motivaționale pentru iPhone pentru a vă ajuta să gândiți pozitiv

Indiferent dacă căutați să vă îmbunătățiți viața, să vă dezvoltați obiceiuri noi sau să o faceți pe parcursul zilei, veți avea nevoie de motivație. Dar motivația poate fi greu de trecut.

Aceste cinci aplicații motivaționale pentru iPhone rezolvă această problemă. În doar câteva minute, aceste aplicații vă vor ajuta să vă adunați motivația și să vă pregătiți pentru o zi de succes.

1. Motivați

Vizionarea cu regularitate a videoclipurilor motivaționale vă poate oferi un mare impuls Cum vizionarea a 3 videoclipuri motivaționale pe zi mi-a schimbat viața Cum vizionarea 3 videoclipuri motivaționale pe zi mi-a schimbat viața Vrei să vezi dacă videoclipurile motivaționale au vreun fel de impact asupra vieții tale? Dacă aveți un vis pe care l-ați dezamăgit, încercați un experiment de viață de vizionare a videoclipurilor motivaționale în fiecare zi. Citeste mai mult . Unii chiar insistă că vă pot schimba viața. Dar căutarea YouTube în fiecare zi pentru videoclipuri noi necesită timp. Dacă doriți să obțineți mai rapid videoclipurile dvs. motivaționale, Motivate vă va ajuta.

În planul gratuit, primiți cinci videoclipuri în fiecare zi. Doar deschideți aplicația, atingeți redarea și urmăriți. Puteți, de asemenea, să ascultați - Motivați să rămână deschis când puneți telefonul la culcare, pentru a vă putea motiva în deplasare.

Pro Planul (12 $ / lună sau 96 $ / an) vă oferă acces la întreaga bibliotecă de videoclipuri. Răsfoiți după categorie, consultați opțiunile editorilor și consultați liste de redare curate. Dacă căutați videoclipuri mai motivaționale, nu uitați să consultați lista noastră cu cele mai bune canale YouTube pentru auto-îmbunătățire și motivație Cele mai bune canale YouTube pentru auto-îmbunătățire și motivare Cele mai bune canale YouTube pentru auto-îmbunătățire și Motivare Urmărirea canalelor de auto-îmbunătățire pe YouTube face o diferență în ziua dvs.? Încercați aceste 10 canale YouTube de inspirație pentru a vă alimenta motivarea. Citeste mai mult .

Descarca: Motivate (gratuit, abonament disponibil)

2. ThinkUp

Discuția de sine este o forță puternică care ne poate schimba gândirea și modelele de comportament. Asta e adevărat dacă autocunoașterea ta este pozitivă sau negativă. ThinkUp îți păstrează gândurile pozitive.

Aceste afirmații încurajatoare vă ajută să vă dezvoltați o mentalitate pozitivă. 12 Instrumente puternice de auto-afirmare pentru a vă stimula motivația zilnică. 12 Instrumente puternice de auto-afirmare pentru a vă stimula motivația. Afirmațiile de zi cu zi sunt trucuri psihologice puternice care ajută la depășirea gândurilor negative. Afirmațiile de sine pot ajuta oamenii să se descurce mai bine la locul de muncă. Aceste aplicații și site-uri vă vor ajuta să începeți cu declarații pozitive semnificative. Citeste mai mult . Veți înregistra singur afirmările sugerate de aplicație sau cele pe care le-ați scris. Ascultați-le timp de cinci minute, cel puțin o dată pe zi, și veți fi pe cale de a crește pozitivitatea.

Cu planul gratuit, puteți înregistra până la patru afirmații și puteți folosi o singură piesă de muzică de fundal. Pro Planul (5 $ / lună sau 24 $ / an) vă oferă spațiu de stocare pentru afirmații nelimitate înregistrate și vă permite să utilizați mai multe piese de muzică de fundal.

Audierea propriei voce înregistrate vă poate face să fiți atent la această aplicație. Dar ThinkUp arată că creierul dvs. are încredere și înțelege propria voce. Deci ar părea la început ciudat, dar te vei obișnui cu ea - și se va plăti.

Descarca: ThinkUp pentru iOS | Android (gratuit, abonament disponibil)

3. Fabulos

Fabulos se descrie ca un antrenor de viață și de urmărire obiceiul. Se concentrează pe construirea obiceiurilor corecte pentru a vă îmbunătăți viața. Doar alegeți un obiectiv (cum ar fi să fiți mai energizant pe parcursul zilei, să pierdeți în greutate sau să dormiți mai bine), iar aplicația vă va spune care obiceiuri pe care trebuie să le adoptați pentru a le atinge.

Obiceiuri sunt introduse o dată, astfel încât să vă puteți concentra pe efectuarea de mici schimbări cu obiceiurile micro Cum de a utiliza Micro Habits și schimba masiv Schimbare personale Cum să utilizați Micro obiceiuri și schimbare personale masive Scânteie Crearea de obiceiuri noi este greu. Obiceiurile sunt de obicei construite în săptămâni sau luni de repetiție, iar motivația este provocarea. În cazul în care merge devine greu, micro-obiceiuri poate fi un ajutor imens. Citeste mai mult . Prima provocare a obiectivului Feel More Energized, de exemplu, este de a bea un pahar de apă la trezire. Dacă faceți această provocare de trei ori, veți obține un alt obicei pentru a lucra la.

De asemenea, puteți adăuga alte obiceiuri pentru a progresa mai repede. Și puteți adăuga obiceiuri personalizate care se potrivesc cu obiectivele personale. Urmăriți-vă progresul, continuați să progresați și veți stabili obiceiuri grozave care vă vor ajuta să vă duceți la o viață mai bună.

Cu versiunea gratuită a aplicației, există doar un singur scop: Simțiți-vă mai energizat. Cu un abonament (10 USD / lună sau 96 USD / an), veți avea acces la mai multe obiective.

Descarca: Motivați pentru iOS | Android (gratuit, abonament disponibil)

4. Peptalk

Această aplicație vă oferă acces la discursuri, discuții pep și alte fișiere audio motivaționale. Puteți sorta după canal, categorie sau vorbitor pentru a obține exact conversația de care aveți nevoie.

Vorbitori populari ai aplicației includ CT Fletcher, William Hollis, frații Mulligan, Mel Robbins și Tim Ferriss. Există, de asemenea, o caracteristică excelentă pentru a vă umple comuta cu motivație. Spuneți aplicației cât timp este naveta dvs. și va crea o combinație de discuții populare și preferate pep pentru a asculta.

Cu un abonament premium (10 $ / lună sau 50 $ / an) beneficiați de o experiență fără anunțuri, de descărcări offline, de noi discuții zilnice și de un grup dedicat Facebook.

Descarca: Peptalk (gratuit, abonament disponibil)

5. Citate de motivare

Citatele sunt unele dintre cele mai frecvent utilizate instrumente de motivare. Este greu să bați simplitatea unei singure propoziții care să rezume ceea ce simți sau ce trebuie să faci.

Această aplicație motivantă are sute de citate pentru a vă stimula unitatea. Puteți să salvați sau să distribuiți cotația zilei și să primiți memento-uri motivante într-un program stabilit. Cu un abonament premium (5 USD / lună sau 36 USD / an), nu veți vedea anunțuri, nu puteți căuta după categorie și nu veți mai avea opțiuni de culoare și de font.

Descarca: Citate Motivare (gratuit, abonament disponibil)

Dacă sunteți interesat de citate de motivare pentru fitness, verificați FitQuote.

Inspirați-vă cu aplicațiile iPhone motivaționale

Toată lumea este motivată în moduri diferite. Fie că sunteți în căutarea unor citate inspirate, a unor videoclipuri motivaționale, a afirmațiilor pozitive sau a ajuta la construirea obiceiurilor, aceste aplicații vă vor ajuta să vă păstrați pe calea cea bună.

Și dacă sunteți în căutarea pentru mai multe aplicații care vă vor ajuta să conduceți o viață mai bună, verificați aceste aplicații de îngrijire de sănătate pentru iPhone pentru auto-îngrijire 10 Aplicații iPhone Self-Care pentru a vă îmbunătăți sănătatea mintală Aplicații iPhone pentru auto-îngrijire pentru îmbunătățirea sănătății mintale Aceste 10 aplicații iPhone de auto-îngrijire vă vor ajuta să urmăriți și să lucrați în vederea atingerii scopurilor dvs. de somn, meditație, exerciții fizice și multe altele. Citeste mai mult . Acestea vă vor ajuta să meditați, să reflectați și să vă afirmați calea spre un stil de viață mai pozitiv.

Explorați mai multe despre: Sănătate, Aplicații iOS, Sănătate mintală, Motivație.