Amestecați-vă propriile sunete de somn cu aceste aplicații iPhone liniștitoare

Care sunete vă ajută să adormiți Somn mai repede și mai bine cu aceste 5 moduri de a lupta Insomnie Sleep mai repede și mai bine cu aceste 5 moduri de a lupta Insomnie Lipsa de somn sau lipsa de somn are efecte grave asupra sănătății. Acestea sunt unele dintre cele mai bune resurse online pentru a vă ajuta să adormiți mai repede și mai solid. Încercați aceste aplicații și site-uri de tehnologie de somn astăzi. Citeste mai mult ? Îți place să audă bule de apă, ciorapi de greierii sau un ceas? Poate îți plac sunetele astea amestecate împreună?

Puteți găsi numeroase aplicații iOS care oferă sunete de somn relaxante. Dar dacă doriți să combinați efectele de sunet împreună pentru acea atmosferă perfectă, avem câteva aplicații care vă vor scoate la suprafață în cel mai scurt timp.

1. SoundShade (gratuit)

Cu SoundShade puteți crea propria dvs. combinație de ambianță utilizând cele 38 de sunete incluse în aplicație. Începeți cu un șablon existent alcătuit din patru sunete sau selectați câteva dintre ele pentru a vă crea propriul. De exemplu, puteți alege un efect de vânt din pădurea de toamnă, un zâmbet de vânt din grădina japoneză și o furtună de la Cozy Home.

După ce ați ales sunetele, le puteți aranja pe ecranul principal pentru a modifica echilibrul audio. Așezați-le în stânga, în dreapta, în față sau în spate dacă folosiți căști. De asemenea, le puteți muta mai departe de indicatorul pentru a micșora sunetul în funcție de preferințe.

SoundShade include un cronometru la îndemână și o secțiune pentru preferatele dvs. Aplicația este gratuită cu achiziții în aplicații pentru sunete suplimentare începând cu 0,99 $.

2. Melodii de relaxare (gratuit)

Relax Melodies oferă o varietate de sunete pentru a crea setarea perfectă. Puteți bici o combinație de 52 de sunete care includ animale, zgomot alb, muzică și efecte naturale. Când alegeți un sunet, puteți ajusta volumul acestuia, precum și volumul întregului mix.

Aplicația include, de asemenea, tonuri isocronice, batere binaurale și o varietate de melodii. Dacă credeți că alții se vor bucura de un mix pe care l-ați creat, îl puteți trimite în cadrul aplicației. Relaxați-vă Melodiile au un temporizator 3 Aplicații White Noise pentru a vă ajuta să dormiți, să vă concentrați și să vă relaxați 3 Aplicații de zgomot alb pentru a vă ajuta să dormiți, concentrați și relaxați Dacă încercați să dormiți sau să lucrați și un zgomot de fond necontrolat nu vă va lăsa, aplicațiile vă vor ajuta. Citiți mai mult, afișarea ceasului, alarma și setarea pentru culcare.

Verificați achizițiile în aplicații pentru sunete suplimentare, sesiuni de meditație și eliminarea anunțurilor. De asemenea, puteți să faceți upgrade la versiunea plătită pentru 2,99 USD.

3. Sunete de ploaie de ploaie (gratuit)

Ploaie ploaie somn sunet merge dincolo de numele ei prin oferirea de natura, de transport, ºi chiar sunete de aparat în plus faþã de ploaie. Puteți combina până la trei efecte și puteți optimiza volumul fiecăruia. Se amestecă un foc de plajă cu un dig ocean și pajiști pentru a emula ambianța de camping pe o plajă.

Puteți comuta modul ecran pentru a afișa fotografii relevante pentru a însoți sunetele. Aplicația include, de asemenea, o secțiune pentru preferințele dvs. și un cronometru pe care îl puteți stabili după durata sau timpul specific. Rain Rain Sleep Sounds este gratuit cu 25 de efecte și câteva achiziții în aplicații pentru mai multe pachete de sunet.

4. Sunete perne somn (gratuit)

Sleep Pillow Sounds poate să nu aibă la fel de multe efecte ca aplicațiile similare, dar dacă vă place să puteți cumpăra mai mult prin achiziții în aplicații. Sunetele de bază includ opțiuni cum ar fi un foc crackling, undele oceanice și o furtună cu ploaie. Puteți crea o combinație cu până la trei sunete și reglați volumul pentru fiecare.

Pachetele de sunet disponibile prin achiziția în aplicație au între zece și 65 de sunete și variază în preț, astfel încât Sleep Pillow Sounds este o aplicație bună încercare înainte de a cumpăra Sleep Pillow - cel mai bun mod de a utiliza telefonul dvs. pentru a vă ajuta să dormiți [ iOS, gratuit pentru o perioadă limitată de timp] Sleep Pillow - cel mai bun mod de a utiliza telefonul pentru a vă ajuta să dormiți [iOS, gratuit pentru o perioadă limitată de timp] Uneori, avem probleme de a dormi. Există tot felul de motive pentru care acest lucru se poate întâmpla. De exemplu, ați putea fi cu adevărat stresat și aveți un creier complet încărcat cu gânduri și probleme care sunt ... Citește mai mult care are, de asemenea, o versiune plătită pentru 2.99 dolari. Actualizarea vă va oferi mixuri nelimitate, un ceas deșteptător și un cronometru de repaus extins.

5. TaoMix 2 (gratuit)

TaoMix 2 este similar cu SoundShade, în care puteți rearanja sunetele așa cum alegeți. Începeți cu un pachet de lucruri esențiale care include sunete de apă râu, valuri mici de ocean și păsări ciripitoare.

Atingeți pentru a adăuga sunete, aranjați-le pe ecranul principal și apoi săriți cursorul circular. Cursorul continuă să treacă peste efectele care creează un sunet unic cu fiecare trecere. Puteți opri cursorul cu un robinet pentru a vă concentra pe un singur sunet.

Puteți crea propriile dvs. înregistrări cu TaoMix 2, care vă oferă flexibilitate pentru sunetele exacte pe care le doriți. Aplicația include achiziții în aplicații pentru pachete de sunet suplimentare începând cu doar 0,99 USD.

6. Zgomot alb (gratuit)

White Noise Free a fost pe scenă de ceva timp, dar este încă un favorit atunci când vine vorba de crearea propriilor mixuri de sunet personalizate. Aplicația oferă mai mult decât zgomot alb, maro, albastru și roz.

Cu peste 40 de efecte sonore, puteți combina un aspirator cu o mașină de spălat vase sau o furtună cu junglă africană. Combinați până la cinci sunete pentru a crea zgomotul de fundal ideal.

Puteți aranja sunetele și regla volumul, pasul, variația și viteza pentru efectul potrivit. Apoi, salvați amestecurile și preferințele, creați liste de redare, setați un temporizator sau alarma și utilizați afișarea ceasului. White Noise Free are o versiune plătită pentru $ 0.99, care oferă sunet de fundal, alarme suplimentare și eliminarea anunțurilor.

7. Zgomot alb: Sunete relaxante și profunde în somn (gratuit)

Pentru a nu fi confundat cu aplicația de mai sus, această aplicație are unele efecte sonore foarte neobișnuite, care pot crea mixuri distincte. Vă interesează combinarea unei mașini de scris cu zgomot albastru sau o înregistrare de vinil cu ploaie pe o umbrelă?

Aplicația are, de asemenea, sunete naturale și de uz casnic similare cu altele, inclusiv o pisică purring, valuri oceanice și o luncă de țară. Dar cu opțiunile cu adevărat unice oferite, puteți crea ceva total diferit față de celelalte aplicații. Pur și simplu treceți prin sunetele de pe ecran și apăsați pentru a activa fiecare.

Aplicația este gratuită cu o achiziție în aplicație pentru a elimina anunțurile pentru 1,99 USD.

8. Windy (2.99 dolari)

Windy este complet diferit de orice altă aplicație de pe această listă. Nu este doar un mixer de sunet, ci și o poveste interesantă și o sărbătoare vizuală fascinantă. Fiecare scenă selectabilă este un capitol dintr-o poveste despre o fată pe nume Windy și despre călătoria ei.

Când alegeți o scenă, puteți amesteca până la cinci dintre efectele sonore din aplicație. Puteți alege muzică, apă sau greierii pentru a însoți scena. Veți iubi grafica 3D controlată de mișcare și puteți atinge frunza de sus pentru a citi capitolul dacă doriți.

Windy are un timer de somn, astfel încât să puteți crea o poveste de dormit setarea Acest podcast vă ajută să vă adormiți cu povesti minunate în timpul nopții Acest podcast vă ajută să vă culcați cu povesti minunate în timpul nopții Dacă aveți un timp greu de adormit, acest podcast somnoros poate fi răspunsul pentru dvs. Care e cel mai rău lucru care s-ar putea întâmpla? Citeste mai mult . Dacă vă bucurați de aplicație, puteți consulta opțiuni similare de la dezvoltator, cum ar fi North Winford și Sunny, fiecare pentru 2.99 dolari.

Sunteți gata să setați scenă?

Aplicații ca acestea sunt ajutoare minunate dacă aveți probleme de cadere sau de ședere 7 iPhone Apps Pentru a monitoriza somnul și ajuta-l îmbunătățiți 7 Apps iPhone pentru a monitoriza somnul și ajuta-l îmbunătăți În acest "există o aplicație pentru asta!" lume, există nenumărate aplicații care promit să vă monitorizeze, să vă analizeze și să vă ajute să dormiți, astfel încât să puteți vedea ce funcționează și ce nu. Citeste mai mult . De asemenea, le puteți folosi pentru relaxare, meditație sau sesiuni de respirație controlate. Ele sunt benefice pentru crearea unei atmosfere liniștitoare ori de câte ori aveți nevoie. Nu uita căștile tale.

Utilizați o aplicație pentru a crea efecte sonore calmante și reconfortante? Spuneți-ne dacă ne-am pierdut favoritul în comentariile de mai jos.

Explorați mai multe despre: Sleep Health.