Cele mai bune 8 gadgeturi de fitness pentru a vă ajuta să ajungeți în formă

Nu există mulți oameni din lume care să nu vrea să piardă câteva kilograme. Din păcate, indiferent de numărul de membri în sală de gimnastică, de rezoluțiile de la Anul Nou sau de programele de dietă pe care le luăm, toți, cu excepția celor care se confruntă cu cele mai mari dificultăți din punct de vedere fizic, par să le permită lenea să se bucure de ele și să se strecoare în vechile lor obiceiuri nesănătoase.

Totuși, există speranță. Odată cu debutul tot mai mare de tehnologie purtătoare, Internetul lucrurilor și gadget-urile inteligente, acum este mai ușor ca oricând să intrăm în formă. Aici vom arunca o privire la unele dintre cele mai bune gadget-uri de fitness pentru tine și casa ta.

Spre Bean Headband

Spree este în prezent unicul tracker de fitness care vă poate oferi un feedback detaliat despre temperatura corpului dumneavoastră la un moment dat. Dispozitivul gadget vă poate oferi, de asemenea, date despre distanța parcursă, viteza, locația GPS, ritmul cardiac și calorii arse. Are un design ușor, care se potrivește confortabil cu fruntea, dar în același timp canalizează sudoarea de la ochi.

Obiectul gadget este însoțit de "Smart Performance App" al Spree, care este conceput pentru a vă ajuta să monitorizați obiectivele de performanță și să oferiți feedback cu privire la antrenamentele recomandate.

Analizor de corp Smart Body

Balantele tradiționale pot fi demoralizante, deoarece săptămânile de exerciții și alimentația sănătoasă produc diferențe neglijabile față de greutatea dumneavoastră. Este adesea citată drept unul dintre principalele motive pentru care oamenii renunță la rutina lor de fitness.

Analizorul corpului Smart Bodyings își propune să vă schimbe punctul de vedere al scalei de baie. Premisa lor este că există mult mai mult pentru a se potrivi decât să pierdeți în greutate și un set mediu de scale nu vă oferă toate informațiile de care aveți nevoie. Dispozitivul lor poate măsura frecvența cardiacă, grăsimea corporală, temperatura ambiantă și calitatea aerului - oferindu-vă astfel o perspectivă mai cuprinzătoare asupra performanței regimului de exerciții fizice.

Cântarele se conectează la rețeaua dvs. Wi-Fi de acasă și vor împinge instantaneu toate datele direct la aplicația care le însoțește, ceea ce înseamnă că veți obține rapid o supraveghere a diferitelor valori. Aplicația în sine a fost concepută în mod inteligent pentru a deveni centrul ecosistemului dvs. de sănătate și de fitness prin acceptarea intrărilor de date de la diverse dispozitive cum ar fi trackerele de somn, monitoarele de tensiune arterială și brățările de fitness.

Bineînțeles, cojocurile nu sunt singure pe piața inteligentă a scalelor. Anul trecut am analizat scalele Fitbit Aria Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale Review și Giveaway Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale Review și Giveaway Fie că obiectivul dvs. este de a menține o greutate sănătos sau de a pierde aceste kilograme în plus, urmărirea modificărilor de greutate este o parte esențială a procesului. Orice obstacol în a face acest lucru va opri în cele din urmă ... Citește mai mult și a considerat că este o ofertă excelentă. Dispozitivul Tendințe este disponibil de la Amazon pentru 149,95 USD.

Jawbone UP24

Jawbone UP24 este o brățară purtătoare care monitorizează o mulțime de date, cum ar fi antrenamentele de fitness, calitatea somnului și aplicația însoțitoare, puteți chiar să vă urmăriți aportul alimentar.

Jawbone UP24 este proiectat fără ecran și, prin urmare, funcționează numai împreună cu aplicația sa. Cu toate acestea, dispozitivul este conectat mereu la telefonul smartphone prin Bluetooth și vă poate oferi actualizări în timp real cu privire la progresul dvs. Durata de viață a bateriei este bună, cu 7-10 zile ușor de realizat. Utilizatorii care fac o mulțime de înot sau ciclism ar trebui să fie conștienți de faptul că nici o brățară de fitness nu a reușit să monitorizeze eficient aceste sporturi, și, în consecință, dispozitivul este probabil să fie ineficient.

Pentru mai multe informații despre ce bandă de fitness este cea mai bună pentru dvs., citiți comparația dintre Jawbone și competitorul Fitbit Flex vs. Jawbone UP: O analiză comparativă Fitbit Flex vs Jawbone UP: O analiză comparativă În lumea de astăzi, nimic nu scapă de faptul că ne mișcăm într-o direcție în care cuantificarea și înregistrarea lucrurilor obsesiv este un fel de normă. Folosim Foursquare pentru a verifica locurile, ne iau enervant ... Read More .

Jawbone UP24 este disponibil pentru aproximativ 120-140 USD pe Amazon.

Xbox 360 Kinect

Mai ales atrăgătoare pentru persoanele care sunt mai obișnuiți să-și petreacă timpul liber jucând jocuri video decât să se îndrepte spre sala de gimnastică, senzorul Xbox 360 Kinect poate combina cele două lumi într-un mod distractiv și ușor de a se potrivi din confortul casei tale.

Atât Nike, cât și Adidas au lansat jocuri care profită de senzorii de mișcare ai Kinect pentru a oferi antrenamente, planuri de fitness și urmărirea performanțelor. Jocul Nike, intitulat "Nike + Kinect", este disponibil pentru $ 13.33 pe Amazon, în timp ce Adidas "miCoach Kinect" este de asemenea disponibil pe Amazon pentru $ 9.17.

Amintiți-vă că aveți nevoie de o consolă Xbox 360 pentru a juca oricare dintre aceste jocuri. Dacă nu aveți un Xbox, consultați articolul nostru despre alte jocuri video care vă vor ajuta să pierdeți în greutate 4 Jocuri video care vă vor ajuta să pierdeți greutatea 4 Jocuri video care vă vor ajuta să scăpați de greutate Foarte adesea oamenii care nu sunt jucători au această idee că indivizii care aleg să-și petreacă timpul jucând jocuri video sunt leneși. Sigur, ne place să stăm cu un controlor în ... Citește mai mult .

Nike TR1 + Trainere

Trenurile TR1 + reprezintă următorul pas al evoluției ofertei de încălțăminte Nike. Pantofii au senzori de presiune construiți direct în talpa acestora, care utilizează călcâiul, mingea și degetul piciorului pentru a măsura răspândirea greutății dvs. și pentru a vă judeca mișcarea. Atunci când sunt combinate cu aplicația care le însoțește, aceste date vă permit să primiți feedback în timp real cu privire la tehnica dvs. de antrenament și postura, asigurându-vă astfel că veți obține maximum de avantaje din antrenament.

Aplicația în sine oferă mai multe programe de antrenament la domiciliu de la multe dintre cele mai importante vedete sportive ale lumii și chiar are un prieten amical pentru a te motiva prin momente dificile.

Formatorii sunt disponibili pe Amazon pentru 119,99 USD.

Intel Smart Earbuds

Intel Earbuds inteligente au fost un mare succes la CES 2014. La miezul lor, mugurii de ureche monitorizează ritmul cardiac și transmit informațiile către o aplicație însoțitoare. Depărtează-te însă mai mult și vei putea să faci lucruri cum ar fi stabilirea unei rate a ritmului cardiac țintă pentru diferite părți ale antrenamentului, redarea automată a pistelor muzicale rapide sau rapide adecvate pentru a se potrivi intensității tale și obținerea de sfaturi pentru cele mai potrivite exerciții fizice în funcție de datele biometrice istorice și starea fizică.

Căștile nu sunt încă disponibile publicului, dar sunt așteptate să fie difuzate în această vară. Prețul este încă confirmat.

Împingeți brățara

Perfect pentru persoanele care călătoresc regulat la sala de sport, Push este o brățară care a fost special creată pentru persoanele care folosesc mașini de haltere.

Dispozitivul discret vă va urmări repetițiile și seturile pentru fiecare antrenament specific și va oferi, de asemenea, feedback despre forța, puterea, echilibrul, viteza, puterea explozivă, sarcina și tempo. Datele vor fi trimise înapoi la o aplicație smartphone care va monitoriza progresul și vă va îmbunătăți performanța în timp.

Sunfriend UV Wristband

Acest dispozitiv recent lansat este proiectat pentru a te ajuta să rămâi în formă într-un alt mod - protejând-ți pielea de expunerea excesivă la soare.

Inspirat de puternicele senzori UV dezvoltați la NASA, dispozitivul mic este purtat pe încheietura mâinii și măsoară intensitatea soarelui, monitorizând totodată expunerea zilnică totală la soare. Cel mai important punct de vânzare al dispozitivului este acela că monitorizează nu numai expunerea la radiații UV de la lumina directă a soarelui, ci și de la suprafețele reflectate, zonele interioare și locurile la umbra.

Cu vara chiar la colt, acest lucru este gadgetul plajă perfect, mai ales că este impermeabil până la trei metri. Disponibil în "Gray Mist", "Orange Citrus", "Oceanul Albastru" și "Green Spring", dispozitivul costă 49,99 $ și este disponibil pe pagina Shopify.

Gândurile tale?

Tu ce crezi? Sunt aceste gadget-uri o treabă trecătoare sau pot oferi beneficii tangibile exercițiilor dvs. de rutină? Ați încercat deja vreunul dintre gadget-urile pe care le menționăm? Spuneți-ne în comentariile de mai jos.

Credite de imagine: Chris Hunkeler Via Flickr

Explorați mai multe despre: Sănătate, Tehnologie la îndemână.