5 Șanse să se transforme timpul pierdut în timp bine petrecut

Găsirea timpului pentru tot ceea ce trebuie să facem poate fi dificilă. La urma urmei, sunt doar 24 de ore într-o zi Sentiment Copleșit? Stop! 4 Instrumente de gestionare a timpului pentru a vă salva să vă simțiți coplesiți? Stop! 4 Instrumente de gestionare a timpului pentru a vă salva Nu vă luptați pentru a rămâne productiv, deoarece mintea dumneavoastră continuă să se rătăcească la termene, întâlniri sau presiuni de sarcini? Vă vom arăta instrumente inteligente de gestionare a timpului, care vă vor ajuta să vă relaxați, să vă concentrați și să faceți lucrurile. Citeste mai mult . Deci, ceea ce se întâmplă adesea este că folosim minute sau ore din familia noastră, de muncă sau de distracție. Dar, ați considerat că ați profitat de timpul liber ca de așteptare la o întâlnire sau în picioare în linie?

Făcând acest lucru, nu puteți doar să lăsați acele minute și ore în care aparțin, ci și să rămână eficiente, eficiente și productive cu timpul.

1. Călătoriți la Oficiu sau Școală

Când sunteți un pasager într-o piscină auto sau într-o formă de transport în comun, puteți folosi cu ușurință acel timp de călătorie pentru mai mult decât să priviți pe fereastră. Poate că te uiți în mod normal la agendă zilnică sau pentru a examina documente și rapoarte. Dar nu ar fi frumos să se bucure de ultimul timp liber inainte de începeți să lucrați?

Pentru a începe dimineața la dreapta, încercați să luați acel timp de navetă pentru a vă energiza creierul pentru o zi înainte de voi. Indiferent dacă vă place meditația ghidată, exerciții de respirație sau metode de relaxare, călătoria către destinația dvs. este un moment excelent pentru ea.

Calm

Calmul este un instrument de relaxare. Vă puteți bucura de sunete de natură cu peisaje minunate pentru a se potrivi. Dacă practicați meditația, veți găsi mai multe sesiuni ghidate și neguvernamentale. Ca un bonus, Calm include o secțiune despre somn pentru a vă ajuta la culcare. Pentru relaxare și meditație înainte de a începe ziua, Calm este o aplicație minunată.

Descarca - Android (gratuit) | iOS (gratuit)

2. Sosirea pentru o întâlnire

În timp ce unele birouri, cum ar fi medici și stomatologi, oferă încă reviste în sălile de așteptare, lucrurile s-au schimbat cu siguranță. Acum, observați că mai mulți oameni folosesc dispozitivele mobile decât să transforme paginile fizice pe măsură ce așteaptă. Și dacă ați salvat articole pentru a le citi mai târziu, nu este mai bine să sapi în ele decât într-o sală de așteptare.

Buzunar

Una dintre cele mai populare aplicații pentru salvarea articolelor pentru mai târziu este Pocket. Puteți salva articole, videoclipuri și imagini cu un clic sau un apăsat. Pocket oferă acces web, extensii de browser și aplicații mobile pentru acces și salvare ușoară. Țineți favoritele, organizați articolele cu etichete și urmăriți alți utilizatori pentru a verifica recomandările.

Descarca - Android (gratuit) | iOS (gratuit)

3. Stand în linie

Indiferent dacă stați în linie pentru autobuz, la oficiul poștal sau în banda de checkout pentru supermarket, utilizați timpul în avantajul dvs. Cu aceste cateva minute trebuie sa schimbi, sa aruncati o privire la inbox-ul dvs Asigurati-2017 Anul dvs. cel mai productiv Cu toate acestea, cu 12 pasi de bebelusi face 2017 dvs. cel mai productiv an Cu toate acestea, cu 12 pasi de bebelusi Daca faceti o rezolutie pentru noul an, ar trebui sa fie să se îmbunătățească puțin în fiecare zi. Am pregătit un program în 12 pași care vă va ajuta să vă transformați obiceiurile de productivitate. Citeste mai mult . Acest lucru nu este întotdeauna timpul ideal pentru a citi bine e-mailurile importante, dar este momentul perfect pentru a scăpa de cele pe care nu aveți nevoie.

Mailswipe

Nu există nici o cale mai rapidă pentru tine să zip prin cutia poștală decât cu Mailswipe. Mesajele dvs. sunt afișate ca carduri. Apoi, cu taskuri simple, aveți posibilitatea să mutați e-mailurile în coșul de gunoi sau să le salvați mai târziu. Aplicația este disponibilă gratuit cu un singur cont de e-mail. Cu toate acestea, în cazul achizițiilor în aplicații, puteți configura mai multe conturi de e-mail cu o căsuță poștală unificată sau puteți primi acțiunea de dezabonare.

Descarca [Nu mai este disponibil]

4. Luând o pauză

S-ar putea să aveți o pauză frumoasă între clasele din campus sau în timpul zilei de lucru în birou sau acasă. În orice caz, timpul de pauză este un exemplu excelent pentru a face lucruri pe care le-ați putea să nu aveți timp pentru mai târziu. Ai nevoie să cumperi mai multe alimente pentru câini? Trebuie să cumperi un cadou de ziua de naștere? Sunteți gata să comandați mai multe bunuri de uz casnic? De ce să nu faci timp de magazin de timp?

Amazon

Amazon este un lider atunci când vine vorba de cumpărăturile online și alegerea produselor în mișcare nu ar putea fi mai ușoară. De la cadouri și colecții de obiecte de uz casnic, de companie și de curățare, Amazon le are pe toate. Indiferent dacă doriți să căutați articole și să le adăugați în coșul dvs., să le afișați în lista de preferințe sau să utilizați cumpărăturile convenabile cu 1 clic, aveți opțiuni de cumpărături rapide.

Descarca - Android (gratuit) | iOS (gratuit)

5. Așteptarea unui prieten

Imaginați-vă în așteptare pentru copiii dvs. de la stația de autobuz, îngrijitorul de animale de companie pentru a termina, sau că pal-ați luat de la aeroport. Știți pentru ce este momentul potrivit? Podcast-uri! Încercați să vă apropiați de emisiunile preferate sau să verificați altele noi. Între cursuri educaționale, programe de divertisment și spectacole de afaceri, există un podcast pentru toată lumea.

Articole de buzunar

Pocket Casts oferă o varietate teribilă de podcast-uri. Puteți căuta prin rețele precum Forbes, ESPN și The New Yorker. Sau, treceți prin categorii cum ar fi comedia, sănătatea și știința. Aplicația are o interfață curată, cu setări simple pentru redare, notificări și aspect. Doar descărcați podcast-urile care vă plac și ascultați oriunde mergeți.

Descarca - Android (3,99 USD) | iOS (3,99 dolari)

Mai multe instrumente de timp îndelungat

Iată câteva aplicații suplimentare pe care le-ați putea bucura atunci când aveți câteva minute la dispoziție:

• Breathe2Relax pentru exerciții de respirație: Android (gratuit) | iOS (gratuit)
• Flipboard pentru știri și fluxuri RSS: Android (gratuit) | iOS (gratuit)
• Stitcher Radio pentru podcasturi: Android (gratuit) | iOS (gratuit)
• Goodreads pentru găsirea de cărți noi: Android (Free) | iOS (gratuit)

Cum folosiți timpul liber?

Păstrarea acelor timpuri prețioase pe care le punem la o parte pentru prieteni, familie, distracție și chiar afaceri sunt importante. Deci, încercați să utilizați acele momente mici când călătoriți, așteptați sau faceți o pauză eficient. Profitați de aceste minute 7 Lecții de management de timp pe care le-am învățat de la alpinism 7 Lecții de gestionare a timpului pe care le-am învățat de la alpinism Cum îți gestionezi timpul de la primul moment dimineața până la ultimul moment când te culci este un cum ar fi alpinismul. Am învățat lecțiile astea greu. Citește mai mult în picioare sau așteaptă un prieten?

Dacă doriți să împărtășiți modul în care utilizați timpul liber, ne-ar plăcea să vă auzim!

Credit de imagine: bokan prin Shutterstock

Explorați mai multe despre: Gestionarea timpului.