Ghidul studentului ocupat pentru a găsi mai mult timp pentru școală

Pentru mulți studenți, 24 de ore pe zi și șapte zile într-o săptămână nu sunt suficiente!

Sunt în prezent în cel de-al doilea an de școală, așa că înțeleg cu certitudine nebunia vieții studențești. În timpul studiului meu am încercat tot felul de metode nesustenabile de a-mi echilibra timpul între trei locuri de muncă cu jumătate de normă, clase și o echipă sportivă școlară.

Într-o zi m-am prins îmbrăcându-mi impermeabilitatea, ca să studiez în duș și mi-am dat seama că trebuie să fie o modalitate mai bună de a-mi folosi timpul. Din fericire, există (ceea ce este o veste bună deoarece studiul dușului nu este eficient)!

Strategiile din acest articol ar putea să nu adauge ore ale zilei, dar veți putea folosi timpul pe care îl aveți mai eficient. Serios, au trecut ani de la ultima mea ninsoare, am pastrat amandoua un GPA mare si jobul meu de la MakeUseOf, si am avut mult timp pentru distractie (si somn).

Găsirea mai mult timp pentru școală nu este imposibilă, ci doar puțină muncă.

Începeți-vă dimineața la dreapta

Indiferent dacă sunteți sau nu persoană de dimineață, este important să vă începeți ziua liberă pe piciorul drept!

Ascultați alarma dvs.

Obținerea unui cuplu de sarcină făcută primul lucru dimineața vă stabilește restul zilei pentru succes. Nu trebuie să deveniți o persoană de dimineață, dar încercați să evitați să apăsați amânarea sau uitarea pentru a seta o alarmă în întregime. Dacă vă luptați pentru a asculta ceasul dvs. de alarmă normal, există aplicații de alarmă mare Cele mai bune 10 Aplicații ceas deșteptător pentru Android în 2016 Cele mai bune aplicații pentru ceas deșteptător pentru Android în 2016 Având o aplicație solidă pentru alarma este importantă dacă doriți să vă treziți la timp. Încercați una dintre acestea. Citiți mai multe acolo care ar putea fi mai bine.

Nu vă lăsați în stradă pe social media

Odată ce vă treziți, este ușor să rămâneți în pat, fără a schimba între Facebook, Instagram și Twitter pe telefon. Acest lucru poate consuma tone din timpul dvs. dimineața și este o scurgere imensă a productivității.

Încercați una dintre aceste opțiuni pentru a întrerupe acest obicei:

• Puneți telefonul sau computerul în cameră din pat. Și odată ce ai venit, nu te mai întoarce sub capace!
• Setați oa doua alarma atunci când trebuie să opriți verificarea rețelelor sociale.
• Verificați doar notificările înainte de a ieși din pat și nu derulați prin niciun flux de știri.
• Setați limite pe utilizarea telefonului dvs. printr-o aplicație cum ar fi Moment, (OffTime) sau AppDetox.

Știu ce se întâmplă

Bine, nu mai ești în pat. Acum ce? Ia cinci minute să te uiți la calendarul tău și să îți dai seama de planul tău pentru zi. Staționând pe lângă misiunile dvs. și având un plan pe bază de semestru pentru modul în care veți aborda aceste aspecte este cheia productivității. Mulți oameni preferă să facă acest lucru în mod individual folosind clientul calendaristic existent sau un planificator bazat pe hârtie.

Cu toate acestea, există și aplicații grozave concepute special pentru studenți, cum ar fi StudyCal și iStudiez. În plus față de funcțiile calendarului obișnuit, puteți să urmăriți notele, să setați mementouri de atribuire și să organizați informații despre cursul principal.

Asigurați-vă timpul la conte

Dacă sunteți ca majoritatea studenților, petreceți mult timp în campus! Profitați de pauze între clase sau în timpul orelor pentru a obține o muncă în loc să pierdeți timpul cu ajutorul rețelelor sociale sau Netflix.

In clasa

În timp ce sunteți în clasă, aceste sfaturi și instrumente vă pot ajuta să vă folosiți eficient timpul:

1. Du-te la clasă. Știu că uneori profesorii sunt plictisitori sau că crezi că poți afla mai multe pe cont propriu. Faptul este că dacă mergi la clasă și te concentrezi în timp ce ești acolo, vei economisi o mulțime de timp când vei studia pentru examene.
2. Ia notițe bune. Dacă stați în prelegere privindu-vă absent la o prezentare de diapozitive, bineînțeles că nu veți absorbi nici o informație! Utilizați o aplicație multi-scop pentru preluarea de note, cum ar fi Notability, Microsoft OneNote sau Evernote, pentru a captura notele detaliate Cum să utilizați OneNote la școală: 10 sfaturi pentru elevi și profesori Cum să utilizați OneNote la școală: 10 sfaturi pentru studenți și profesori OneNote se poate transforma sala de clasă modernă. Aplicația de preluare a notei de la Microsoft este concepută atât pentru studenți, cât și pentru profesori. Continuați și organizați, colaborați și împărtășiți aceste sfaturi pentru o mai bună notare. Citiți mai multe despre orice dispozitiv.
3. Distrați-vă productiv. Uneori este cu adevărat imposibil să te concentrezi în clasă. Dar, în loc să faci niște cumpărături online sau să mergi pe Facebook, încearcă să faci ceva productiv în schimb. Aceasta ar putea însemna să faceți cercetări pentru o lucrare în curs, să revizuiți schițele proiectului sau să citiți cursuri.

Între clase

Indiferent cât de perfect este programul dvs., probabil că aveți câteva pauze incomode pe tot parcursul zilei. Este important să iei ceva timp să mănânci, să mergi pe jos și să-ți curăți capul. Cu toate acestea, aveți posibilitatea de a obține, de asemenea, o mulțime de sarcini mici din drum, fără a crește nivelul de stres Cum Pentru a bate Stresul Starea înaintea ei Cum să învingă stresul Starea în fața de nimeni Nimănui nu este stresat. Sentimentul de a ști că trebuie să faci ceva sau că s-ar întâmpla ceva rău este teribil. Citeste mai mult !

Păstrați o listă de sarcini de cinci minute pentru care puteți lucra pe tot parcursul zilei. Această listă poate apărea pe hârtie, în aplicația pentru note native a telefonului dvs. sau într-o anumită aplicație de liste de sarcini, cum ar fi Wunderlist. Sarcini ar putea fi trimiterea unui e-mail, editarea unei pagini dintr-o sarcină sau completarea a trei probleme de teme.

În plus, opțiunile dvs. cresc dacă utilizați un program bazat pe cloud, cum ar fi Google Drive 7 Noile caracteristici Google Drive Fiecare student trebuie să știe 7 Noi caracteristici Google Drive Fiecare student trebuie să știe Școala se află în sesiune și Google este gata să facă lucrurile mai ușor pentru studenții cu Disc Google. Au fost introduse noi caracteristici și rafinate cele vechi. Avem detaliile. Citiți mai multe despre proiectele și sarcinile dvs. în curs de desfășurare. Dacă salvați documente și slideshow-uri în cloud, le puteți accesa de pe orice dispozitiv - ceea ce înseamnă că puteți efectua modificări de la un computer campus sau de la telefon la un vârf!

Dacă aveți pauze mai lungi în zilele de școală, aveți timp să realizați o sarcină mai mare? Ați putea folosi acest timp pentru o excursie la sala de sport, o întâlnire cu un profesor sau o întâlnire cu un prieten.

Evitați criza după școală

Este atât de ușor să veniți acasă din clasă și să cădeți într-o mâncare și în ceața Netflix, până când este timpul să vă culcați. Câteva tehnici rapide vă pot ajuta să vă concentrați și să lucrați din greu (după o gustare rapidă, bineînțeles).

Aveți un plan

Amintiți-vă calendarul de la începutul acestei zile? E timpul să verificați din nou! Aflați exact ce doriți să faceți în fiecare zi. Având un scop (și un punct final) este foarte important pentru prioritizarea sarcinilor, pentru a rămâne concentrat și pentru a începe.

Este, de asemenea, o idee minunată de a programa în timpul de studiu pentru evenimente specifice. De exemplu, dacă aveți un test în fiecare miercuri, blocați timpul în fiecare marți pentru a studia special pentru acel test.

Limitați distragerile

Ar fi minunat dacă toți elevii ar avea controlul de sine supraomul de auto-control este posibil: Aflați cum cu aceste 10 videoclipuri YouTube Self-control este posibil: Aflați cum cu aceste 10 videoclipuri YouTube Aflați totul despre auto-control cu ​​ajutorul acestor experți YouTube Videoclipuri. Îmbunătățiți capacitatea dvs. de a vă concentra și de a face alegeri bune. Citeste mai mult . Până când aceasta este o realitate, din fericire există aplicații care pot acționa ca înlocuitori.

Programe precum SelfControl, Focus sau StayFocused vă pot ajuta să blocați sau să limitați accesul la site-uri web specifice sau la internetul global. Utilizatorii Hardcore pot bloca Internetul pentru câteva ore, dar uneori este suficient să blocheze site-urile timp de cincisprezece minute în timp ce scrieți primul paragraf al unui eseu!

Încercați tehnica Pomodoro

Una dintre cele mai bune moduri de a obține o muncă eficientă este să urmați tehnica Pomodoro Adăugați Timere Pomodoro la lista dvs. de lucru cu acest app Adăugați Timere Pomodoro la lista dvs. de lucru cu această aplicație Tehnica Pomodoro este una dintre cele mai eficiente metode de crește productivitatea și această aplicație poate integra cronometrele Pomodoro chiar în listele dvs. de rezolvare! Citeste mai mult . Practic, rămâi concentrat timp de 25 de minute, și apoi primești o pauză de cinci minute. Acest ciclu se repetă de patru ori, după care puteți face o pauză mai lungă. Dacă o idee apare în capul tău în timpul unei sesiuni de lucru, poți să-l înregistrezi rapid pe o bucată de hârtie și apoi să te întorci la sarcina ta la îndemână. Urmând acest tip de strategie de gestionare a timpului este o modalitate excelentă de a rămâne concentrată, în timp ce încă vă răsplătiți pentru un loc de muncă bine făcut!

Finisați puternic

La sfârșitul zilei, probabil că vrei doar să te târâști în pat și să blochezi lumea. Dar, a lua zece minute pentru a vă pregăti pentru mâine poate face o lume de diferență.

Împachetați sacul

Asigurați-vă că vă pregătiți să ieșiți în ușă în partea de dimineață a rutinei dvs. înainte de pat. Adunați împreună tot ce veți avea nevoie pentru orele de mâine, prânzul și tinuta. Având totul într-o locație stabilită va face mâine dimineața mult mai raționalizată și fără stres. De asemenea, aceasta face mult mai puțin probabil ca veți uita să imprimați hârtia sau să luați autobuzul pe drumul din ușă!

Du-te la Bed on Time

Poate părea contrar intuitiv pentru a obține mai mult somn când sunteți stresat. La urma urmei, este înclinația noastră ca studenți să rămână până târziu ori de câte ori este posibil pentru a obține o treabă! Cu toate acestea, somnul este mai important decât majoritatea oamenilor realizează și pot avea o influență uriașă asupra bunei funcționări a zilei următoare.

Prin a face somn o prioritate 7 Secretele de a dormi liniștit, în conformitate cu știința 7 Secretele de a dormi liniștit, în conformitate cu știința Un somn perfect noapte nu este la fel de dificil ca ai putea crede. Am compilat această listă de zece sfaturi și trucuri bazate pe știință pentru a vă ajuta să adormiți. Citiți mai mult, permiteți-vă creierului să consolideze ceea ce a învățat pe tot parcursul zilei, care apoi reduce timpul studiat! În plus, obținerea regulată a unui somn bun vă ajută sistemul imunitar, concentrarea, memoria și atenția dvs. - toate acestea sunt destul de importante pentru succesul la școală.

Folosiți-vă cu înțelepciune

Este atât de tentant să ne gândim la weekend-uri ca la o evadare din realitățile școlii. Din păcate, ignorarea factorilor de stres din școală în timpul weekend-ului poate face totul mai rău luni dimineață. Aceste sarcini simple pot face o lume diferită în cât timp trebuie să studiezi în timpul săptămânii.

Faceți niște preparate de mâncare

Dacă locuiți în afara campusului, probabil că nu vă dați seama cât de mult timp petreceți în bucătărie în fiecare zi! Mulți studenți pot petrece cu ușurință peste o oră la prepararea meselor în fiecare zi - o oră pe care ar putea să o folosească pentru a studia sau pentru alte sarcini.

Luați în considerare planificarea alimentelor dvs. pentru săptămâna Planificați-vă automat mesele și făcând o dietă mai ușoară Cu acest fel de planificare automată a meselor și a face mai ușoară mâncarea cu mâncare Mult Unul dintre motivele pentru care se luptă cu dieta este cantitatea de muncă pe care o are organizarea unei diete care va va ajuta sa va faceti subtire si sanatos oferind in acelasi timp o odihna de la grindul continuu al ... Read More. Apoi, faceți două sau trei mese mari în weekend și porționați-le în recipiente de tip tupperware în frigider. De-a lungul săptămânii, le puteți pur și simplu în cuptorul cu microunde, ceea ce înseamnă că prepararea de mâncare durează brusc doar câteva minute! Mesele Crockpot reprezintă o altă modalitate excelentă de a economisi timp în bucătărie.

Dacă nu vă bucurați de gătit, puteți să economisiți încă ceva timp prin cumpărăturile de băcănie în week-end, partajarea unor gustări pre-făcute sau pre-planificarea în care veți obține fiecare mese în săptămână.

Realizați o sarcină mare

În fiecare weekend, întrebați-vă care dintre sarcinile dvs. de lucru viitoare “viitorul tău” vă dorește să realizați în weekend. Apoi, încercați să cuceriți această sarcină (sau o mare parte din ea). Prin atacarea uneia dintre cele mai îngrozitoare elemente de listă de lucru pe parcursul week-end-ului (când ești mai puțin stresat), vei fi mult mai puțin îngrijorat duminică seară.

Ia o pauză

Serios. Nimeni nu este un student eficient dacă este constant stresat. Ia-ți ceva timp 9 modalități unice pentru tine de a reîncărca cu o pauză Acum 9 moduri unice pentru tine de a reîncărca cu o pauză acum Mintea umană nu este menită să lucreze continuu. Sună-l că se oprește pentru câteva minute acum și apoi, de-stres, și renergize cu tine aceste aplicații și site-uri web. Citiți mai multe (fie că este vorba de o seară, de câteva ore sau de o zi întreagă) și bucurați-vă de ea, fără vină. Viața este mult mai mare decât doar școala și este important să vă dați creierului un timp să vă reîncărcați.

Găsirea mai multor ore în timpul zilei

Indiferent de ce, școala va fi greu. Există o mulțime de oameni care așteaptă multe de la dvs. și este o curbă definitivă de învățare care încearcă să-și dea seama cum să prioritizeze, să organizeze și să finalizeze toată munca desemnată!

Care sunt cele mai bune strategii pentru găsirea timpului pentru școală în timpul zilei? Lasă-mă să știu în comentariile! Mai am încă un semestru și o mulțime de spațiu pentru îmbunătățire.

Image Credit: Imagini Creativa prin intermediul Shutterstock.com

Explorați mai multe despre: Software-ul organizației, gestionarea sarcinilor, gestionarea timpului.