Cum să învingă stresul prin a rămâne în frunte

Nimănui nu-i place să fie stresat Cum să eviți să fii suprasolicitat de muncă Cum să eviți să fii suprasolicitat de lucru Citiți mai multe. Sentimentul de a ști că trebuie să faci ceva sau că s-ar întâmpla ceva rău este teribil.

Nu sunteți totuși fără apărare în lupta împotriva stresului. Nimeni nu trăiește complet fără stres, dar există lucruri pe care le puteți face să vă ajutați să faceți față stresului și să faceți o problemă mult mai puțin. Cel mai important lucru pe care trebuie să-l faci este să-l bați înainte de a începe!

Via NeoMam

Explorați mai multe despre: Infographic.