Pericolele de ședere la locul de muncă toată ziua

Probabil știți asta. Am mai vorbit despre asta. Șederea zilnică vă ucide 4 Probleme de sănătate serioase de la o ședință prea lungă și cum să le evitați 4 Probleme serioase de sănătate din șederea prea lungă și cum să le evitați Când lucrați la orice loc de muncă care necesită ore lungi de ședere la un computer - scris - este foarte ușor să rămâi în acea poziție pentru opt până la nouă ore de lucru ... Citește mai mult. Încet. Fie ca esti in fata tele sau de a lucra cu calculatoare 5 Motive de lucru cu calculatoare este rau pentru tine si modul de a ramane sanatos 5 motive de lucru cu calculatoarele este rau pentru tine si cum sa ramana sanatos Lucrul pe calculator poate suna ca cel mai mult loc de muncă relaxat în lume, dar este chiar contrariul. Este foarte dur pe corpul tău, care nu este obișnuit cu acest tip de lucru modern ... Citește mai mult, starea sedentară are riscuri foarte grave pentru sănătate. De aceea v-am incurajat sa aruncati o privire la aceste exercitii video 6 Trebuie sa vedeti exercitii video pentru cei din noi care petrec cea mai mare parte a zilei de sedere [Lucruri de urmarit] 6 Trebuie sa vedeti exercitii video pentru cei din noi care petrec cea mai mare parte Sesiunea de zi [Lucruri de urmarit] Poorile posture, pauzele insuficiente si comportamentul sedentar de birouri pot avea toate consecinte serioase pe termen lung. Săptămâna aceasta, Stuff to Watch se concentrează pe o varietate de tehnici care pot reduce șansele unui ... Citește mai mult și lucrează la un birou în picioare. Backbone-ul îți va mulțumi: 6 Designeri de birou excelenți vă vor mulțumi: 6 modele de birou Ședința poate să te omoare sau cel puțin să cauzeze probleme grave de sănătate. Din nefericire, multe locuri de muncă necesită să ne așezăm la birourile noastre de mai multe ore pe zi. Citiți mai multe (dar nu repetați aceste greșeli) 5 lucruri pe care le faceți gresit la biroul dvs. permanent 5 lucruri pe care le faceți greșit la biroul dvs. permanent Mulți oameni, în special cei care lucrează de acasă, caută să stea birouri ca soluție pentru prevenirea mai multor probleme serioase de sănătate cauzate de șederea pe toată ziua, dar nu toată lumea o folosește corect..

Sunteți în prezent în picioare sau în picioare? De ce?

prin PainInjuryRelief

Explorați mai multe despre: Ergonomie, Infographic, Spațiu de lucru.