11 Discuții TED fantastice care explică modul în care funcționează creierul

De ce suntem așa cum suntem noi? Există ceva ce putem face pentru a schimba modul în care gândim, ne comportăm și reacționăm? Și chiar dacă ajungem să aflăm cum funcționează creierul, suntem limitați de circuitele noastre de bază sau putem depăși limitele noastre?

De-a lungul anilor, TED a prezentat zeci de prezentări uimitoare care evidențiază misterele creierului și le distruge în moduri pe care le-am putea înțelege noi. Iată cele mai fascinante pe care le-am urmărit și le-am bucurat.

Optimismul Bias

Cei mai mulți dintre noi o au chiar dacă credem că nu o facem. Și chiar dacă sunteți pesimist în ceea ce privește viața, este foarte posibil să fiți optimist în privința dvs. - poate nu în sensul că totul va merge bine, dar în sensul că puține lucruri se vor întâmpla.

În această discuție TED, Tali Sharot explorează acest fenomen numit “optimismul părtinitor”, cum suntem conectați pentru a fi mai pozitivi decât negativi cu privire la circumstanțele noastre - și cum această prejudecată poate fi benefică și periculoasă.

Limbajul corpului formează cine sunteți

“Fake, până nu reușiți.” Este un fel de platitudine goală care nu mai are nici un înțeles, deoarece oamenii tocmai au spus - dar în contextul comportamentului și al emoțiilor, afirmația este încă destul de veridică.

Adesea ne gândim la limbajul corpului ca o indicație a modului în care ne simțim, dar în această discuție TED de Amy Cuddy, ceea ce aflăm este că modul în care simțim poate fi influențat de limbajul corpului nostru. De fapt, vă puteți schimba starea mintală stând diferit!

Știind asta, vei putea revoluționa complet relațiile tale sociale 4 Discuțiile TED să revoluționeze relațiile tale sociale 4 Discuțiile TED să revoluționeze relațiile tale sociale Cele mai bune discuții TED sunt cele care plantează semințele în inima ta, modificarea modificărilor. Aceste videoclipuri oferă informații despre psihologia socială și vă oferă câteva gânduri. Citeste mai mult . Indiferent dacă doriți să fiți mai încrezători sau pur și simplu calmați, este vorba de limbajul corpului dumneavoastră. Fake, până nu reușiți.

Codul nostru moral Buggy

În această fascinantă discuție TED, Dan Ariely prezintă concluziile sale despre tendința umană de a înșela și de a fura. De ce înșelăm și furăm? Mai important, în ce circumstanțe avem mai multe șanse să trișăm și să furăm, sau invers?

După cum se dovedește, există atât de mulți factori diferiți care ne pot influența spre sau departe de lipsa de onestitate - și în multe cazuri, dacă înșelăm sau nu, este puternic determinată de mediul și de situația noastră externă.

Sincer, aceasta este una dintre cele mai interesante discuții TED pe care le-am urmărit vreodată. Dacă v-ați întrebat vreodată despre integritatea umană, vă datorezi să-l jucați pe acesta.

Ficțiunea memoriei

Nu poți avea încredere în amintirile tale. Sigur, când te gândești la un anumit eveniment sau moment, poți simți încrezător că ceea ce vă reamintiți este într-adevăr ceea ce sa întâmplat, dar, după cum se dovedește, amintirile noastre sunt mult mai slabe și mai puțin exacte decât ne gândim.

În această discuție TED, Elizabeth Loftus explică modul în care amintirile pot fi schimbate - nu doar de fiecare dată când ne amintim ceva, dar amintirile noastre pot fi modificate pur și simplu prin felul în care cineva exprimă o întrebare sau o declarație. Scary, dar adevărat.

Puzzle-ul motivării

Te lupți cu motivația și productivitatea? Probabil. Cred că toți facem un anumit grad sau altul. Dar aceasta ridică o altă întrebare: de ce unii oameni sunt mai motivați decât alții? Și ce puteți face pentru a vă stimula propria motivație?

În această discuție plăcută a TED, Daniel Pink se axează pe știința creierului asupra motivației, ce dăunează motivației adevărate și ce putem face pentru a cultiva motivația reală din adâncul nostru. Motivele externe sunt depășite. Avem nevoie de un impuls intrinsec în schimb.

Este vorba de una dintre cele mai emoționante discuții despre comportamentul uman 6 Talk-urile despre psihologie și comportamentul uman 6 Talk-uri despre psihologie și comportamentul uman Creierul uman este complex și confuz, ceea ce explică de ce comportamentul uman este atât de complex și confuz. Oamenii au tendința de a acționa într-un fel atunci când simt ceva complet diferit. Iată câteva ... Citește mai mult produs de TED. Videoclipul are peste 5 milioane de vizionări și un rating de aprobare de peste 97%. A ajutat atât de mulți oameni. De ce nu și tu?

Mai puține lucruri, mai multă fericire

Creierul uman este un obiect amuzant. Ne plictisește să ne gândim că vom fi mai fericiți dacă nu putem avea doar asta, asta, sau orice altceva este pe radarul nostru. Cumparam lucruri, chiar pana la punctul de datorii, insa suntem inca nefericiti. De ce este asta?

Această discuție TED are doar șase minute, dar asta e atâta timp cât trebuie să fie pentru Graham Hill să transmită ceea ce vrea să spună. Vrei să fii mai fericit? Editați-vă viața și eliminați tot excesul de material. Opriți urmărirea “lucruri” și să înceapă urmărirea “experiențe”.

Acesta este unul dintre mai multe TED Discuții despre modul în care ar trebui să ne gândim diferit la bani 4 TED Discuții pentru a vă ajuta să vedeți banii într-un nou mod 4 TED Discuții pentru a vă ajuta să vedeți banii într-o nouă cale Finanțe personale poate fi un subiect infricosator și intiming . Din fericire, există o mulțime de informații care vă ajută să învățați. Iată câteva din cele mai bune discuții TED pe această temă. Citeste mai mult . Banii sunt importanți, dar nu totul.

Ceea ce știți despre dependență este greșit

Dependența este un subiect dur. Mă doare să trec prin ea și mă doare să văd pe alții să treacă prin ea. Și nu e vorba doar de dependența de droguri - mulți dintre noi suferă, în necunoștință de cauză, de dependența de tehnologie. Cum să recunoaștem și să depășim dependența dvs. de tehnologie Cum să recunoaștem și să depășim dependența dvs. de tehnică Depășirea dependenței de tehnologie nu înseamnă încheierea utilizării tehnologiei respective folosind tehnologia pentru a îmbunătăți calitatea vieții tale. Acest ghid vă arată cum să vă gestionați pofta online. Citește mai mult, dependență pornografică Addiction pornografie: Lupta ascunsă și cum să sparge gratuit [Feature] dependenta de pornografie: Lupta ascunsă & cum de a rupe gratuit [Feature] Anon22 descoperit porno pe Internet atunci când el a fost doar 12 ani. Timp de aproximativ 10 ani, Anon22 sa bucurat de pornografie folosind computerul său o dată sau de două ori pe zi, o constrângere pe care o pretinde că i-a distrus afacerea socială ... Citește mai mult și chiar dependența de jocuri video Jocul de dependenta de joc în adolescenți - Ce este prea mult și cum să reduci Problema Addiction joc video în adolescenți - Ce este prea mult și cum de a reduce problema Addiction joc video este o problemă serioasă. Știu asta pentru că sunt un dependent de joc ex-video. Citeste mai mult .

Nu numai că, dar tehnologia continuă să avanseze în moduri imprevizibile, cine știe în ce alte moduri s-ar putea să devenim dependenți în viitor? 5 Tehnologii viitoare care pot provoca noi dependențe 5 Tehnologii viitoare care pot provoca noi dependențe Într-o modernă care suprastimulează, lumea, fenomenul cum ar fi jocurile video și chiar dependența de Internet au devenit probleme serioase. Cum va trece peisajul în alte zece, cincizeci sau o sută de ani? Citeste mai mult ?

De aceea, această discuție TED de Johann Hari este atât de importantă și de înțelegătoare. Se pare că dependența are mai puțin de-a face cu cârligele chimice și mai mult de a face cu scopul și legăturile. Dacă sunteți dependent sau știți pe cineva care este, atunci ar trebui să urmăriți cu siguranță acest lucru.

Originea plăcerii

În ciuda faptului că toți oamenii experimentează plăcerea, de fapt nu știm prea multe despre asta. În această discuție TED, Paul Bloom pornește de la o întrebare simplă: de ce am obține mai multă plăcere din piesele de artă originale decât falsurile?

Adevărul ciudat este că plăcerea este mai mult decât experiența reală. De fapt, anumite experiențe pot fi făcute mai mult sau mai puțin plăcute dacă convingerile tale despre aceste experiențe pot fi manipulate.

Această discuție plină de înțelepciune aruncă multă lumină asupra motivelor pentru care găsim plăcere în anumite lucruri și cum am putea să maximizăm plăcerea noastră în aceste experiențe.

Modelul din spatele autodeterminării

De ce sunt oameni atât de susceptibili să creadă în lucruri ciudate și iraționale? De exemplu: OZN-uri, bigfoot, fantome, conspirații globale etc. În multe feluri, credința este “starea implicită a lucrurilor” și mulți dintre noi vrei să creadă în lucruri ciudate, chiar dacă aceste lucruri sunt nerezonabile.

În această discuție TED, Michael Shermer explorează de ce avem tendința să vedem lucruri care nu sunt cu adevărat acolo și cum aceasta se înrădăcinează în două dintre cele mai fundamentale abilități de supraviețuire din creierul uman. Înșelătorie de sine, s-ar putea să o numiți.

Încercați ceva nou pentru 30 de zile

Adesea se spune că obiceiurile pot fi construite sau rupte în 21 de zile Poți să spui sau să începi un obicei în numai 21 de zile? Poți să spui sau să începi un obicei în numai 21 de zile? Începutul anului este întotdeauna un moment bun pentru a stabili noi rezoluții și a elimina obiceiurile vechi, pentru a face acest an mai bun decât ultimul. Am scris recent despre câteva site-uri bune ... Citește mai mult, dar dacă vrei cu adevărat să profiți din plin, ar trebui să urmărești 30 de zile. Încercând ceva nou pentru o lună la un moment dat, puteți să vă descurcați în blocurile dvs. mentale 10 Discuții motivaționale TED pentru a vă ajuta să vă deplasați la blocurile dvs. mentale 10 Discuții motivaționale TED pentru a vă ajuta să vă deplasați la blocurile mentale Lecția valoroasă din viata celor care au realizat este faptul ca ei se deplaseaza la blocurile lor mentale mai consistent decat altele. Zece discuții TED subliniază un lucru simplu - totul este în minte. Citiți mai multe și construiți-vă încrederea.

Dar nu uitați că schimbările mici sunt mai durabile, așa că asigurați-vă că provocările dvs. sunt realiste și practice. Cheia succesului este următoarea: următoarele 30 de zile vor trece, indiferent de ce, deci de ce să nu încercați ceva nou?

Dacă nu sunteți sigur de unde să începeți, luați în considerare una dintre aceste provocări de economisire a banilor de 30 de zile Cum să remediați obiceiurile financiare greșite cu o provocare de 30 de zile de bani Cum să remediați obiceiurile financiare greșite cu o provocare a banilor de 30 de zile Mai mult cu siguranță vă va face viața financiară în ordine.

Cu privire la a fi greșit

Am greșit cu toții la un moment dat sau altul, iar noi toți vom greși din nou curând. Nimeni nu este perfect, dar încercăm atât de mult să evităm să greșim. Nu o facem ca fiind greșit ... dar de ce este asta? Poate că există un alt mod de a ne gândi la greșeli.

În această discuție TED, Kathryn Schulz vorbește despre cum fiind greșit este diferit de realizarea că ne înșelăm și că nu putem ști niciodată dacă greșim până când greva realizării.

De multe ori, fiind greșit se simte ca fiind corect - și acest lucru poate fi destul de periculos.

Împărtășește-ți convorbirile preferate TED

Știu că există zeci de alte prezentări interesante care merită un loc în acest articol, deci în nici un caz nu înseamnă că este o listă exhaustivă. Dar pe cele pe care le avem făcut sunt atât de interesante încât ar trebui să le urmăriți pe toate, cel puțin o dată în viața ta.

Acum e rândul tău! Dacă există alte discuții TED legate de creier sau de comportament legate de TED pe care doriți să le menționați, nu ezitați să ne spuneți acest lucru în comentariile de mai jos!

Image Credit: Creierul uman de Fer Gregory prin Shutterstock

Explorați mai multe despre: Sănătatea mintală, Discuțiile TED.