Cum generozitatea vă poate aduce beneficii în 2015

Este generozitatea în interesul dumneavoastră? Dedicarea timpului și a banilor vă face mai fericiți, mai responsabili din punct de vedere financiar și chiar vă puteți ajuta să obțineți un loc de muncă. Tot ce trebuie să faceți este să începeți.

Crăciunul este sezonul de dăruire, iar Anul Nou este atunci când oamenii promite că vor deveni mai buni în următorul an. Dacă doriți cu adevărat să vă îmbunătățiți, luați în considerare obișnuința de a vă oferi în mod regulat timp și bani. Nu este intuitiv, dar probabil că va plăti; Iată cum.

Știința o dovedește: Dăruirea te face mai fericită

Moralul lui “Un colind de Crăciun” este destul de ciudat: Scrooge este mizerabil și singur, și apoi fantome îl învață să fie generos. Schimbarea este instantanee: dintr-o dată este foarte vesel, spune “Bah, Humbug” considerabil mai puțin și începe să facă prieteni.

Viața reală nu este atât de simplă, nu-i așa?

Studiile arată că obișnuința de dăruire poate provoca fericirea - și că fericirea te face mai generos. Este un cerc virtuos, de a folosi un termen tehnic. Pentru a cita o piesă New Republic cu privire la fenomen:

Americani care se descriu ca fiind “foarte fericit” voluntar o medie de 5,8 ore pe lună. Cei care sunt “nefericit”? Doar 0,6 ore.

Aceasta nu este doar o corelație. Potrivit lui Christian Smith, autor al Paradoxului generozității, puteți dovedi de fapt legătura:

Noi susținem că implică modificări neurochimice în creier, că le oferă oamenilor mai multă chimie în creier, un sentiment de recompensă pentru că au făcut ceva bun.

Deci da, fiind generos vă alteră fizic creierul până la punctul în care sunteți mai fericit. Dar dacă doriți o astfel de schimbare, o donație de o singură dată nu o va reduce: trebuie să vă obișnuiți să dați în mod regulat. Pentru a cita din nou pe Smith:

Donațiile o singură dată nu sunt ceea ce provoacă această fericire: este consistentă, dăruire obișnuită. Trebuie să fie o practică, trebuie să fie ceva susținut de-a lungul timpului, cu care oamenii se angajează în mod regulat.

Dacă găsiți o modalitate de a da cauze demne sau voluntar în mod regulat - dacă vă faceți un obișnuit din a da - veți fi mai fericiți, spun cercetătorul.

Oferindu-vă motivează să fiți mai buni cu banii

Sunteți, probabil, mai bogat decât credeți - trebuie doar să vă păstrați mai bine banii. Acordarea în mod regulat a cauzelor vrednice poate fi ceea ce vă motivează să faceți în sfârșit acest lucru.

Bani, economiștii vă vor spune, îi motivează pe oameni - dar asta nu înseamnă că ne cheltuim cu înțelepciune banii. O parte din aceasta este că simțim că banii noștri sunt a noastra, și că modul în care o cheltuim nu contează decât pentru noi. De ce a fost nevoie de timp să fie atenți cu banii noștri dacă nu afectează pe nimeni altcineva?

Faceți-vă obiceiul de a da în mod regulat, totuși, și deodată modul în care vă cheltuiți banii devine mult mai important. Orice bani pe care îl pierzi sunt bani pe care nu-i poți da, ceea ce înseamnă că deșeurile afectează mai mult decât tine: afectează cauzele care te interesează.

Dând, deci, ridică mizele. Găsiți ceva pentru a da în mod regulat și brusc căutați în locuri pentru a găsi sfaturi de finanțe personale pare mult mai important.

Un pic de cunoștințe de tehnologie vă poate salva mii în fiecare an Cum o cunoaștere puțin tehnică vă poate salva mii în fiecare an Cum o cunoaștere puțin tehnică vă poate salva mii în fiecare an O bună parte din venitul dvs. merge la cheltuielile lunare programate - abia ținând minte. Cu o tehnologie puțin savuroasă, puteți obține aceste cheltuieli și să salvați mii în fiecare an. Citiți mai multe, lăsându-vă cu banii pe care îi puteți folosi pentru a vă susține cauzele care vă interesează. Utilizați lucrurile care vă interesează ca motivație pentru a face aceste schimbări.

Voluntariatul este o modalitate foarte bună de a întâlni oameni

Bineînțeles, darea nu este doar despre bani: este vorba despre timp. Fie că este un adăpost pentru animale, un loc de închinare sau o bucătărie locală de supă, organizațiile de lângă dvs. au nevoie de voluntari pentru a face ceea ce fac.

Dacă vă oferiți voluntar pentru o astfel de organizație în mod regulat, veți petrece mult timp cu oameni care se ocupă de aceleași lucruri ca și dvs. și de a lucra pentru o cauză comună cu ei. Acest lucru înseamnă probabil că veți întâlni oameni pe care îi doriți și, probabil, veți avea relații semnificative. Nu este motivul pentru care ar trebui să oferiți voluntar, dar este cu siguranță un beneficiu plăcut.

Voluntariatul este o modalitate excelentă de a învăța sau de a practica abilitățile

Dacă sunteți șomer și căutați o experiență de muncă - sau angajați pe deplin, dar doriți să încercați ceva nou - munca voluntară este o oportunitate fantastică. Veți beneficia de experiențe practice care vor ieși în evidența CV-ului dvs. și veți învăța multe în acest proces.

Acesta fiind un blog de tehnologie, merită să subliniem faptul că aproape fiecare organizație nonprofit are nevoie de cel puțin câteva abilități de tehnologie. Fie că este înființarea unui site WordPress Configurați-vă blog-ul cu Wordpress: Ultimate Ghid Configurați-vă blog-ul cu Wordpress: Ultimate Ghid Vrei sa incepi propriul blog, dar nu stiu de unde sa incep? Ar trebui să te uiți cu adevărat în Wordpress, cea mai simplă și mai puternică platformă de bloguri disponibilă astăzi. Citiți mai mult sau curățați PC-urile din birou, astfel încât acestea să ruleze mai repede, cititorul mediu MakeUseOf aproape sigur are abilități - sau capacitatea de a dezvolta abilități - organizațiile de pretutindeni.

Poate, cu setul de calificări tehnologice, puteți să vă alăturați unui proiect Open Source Cele 10 cele mai bune proiecte cu sursă deschisă pe care trebuie să le oferiți voluntarilor pentru a vă ajuta cu cele mai bune 10 proiecte cu sursă deschisă pe care trebuie să le faceți pentru a vă ajuta să nu vă ajutați. Ai putea fi un scriitor, un designer, un traducător, doar un drogat Facebook sau Twitter sau cineva care dorește doar să doneze bani pentru cauză. Există ... Citește mai mult ce face binele social. Aceste două site-uri vă pot oferi câteva indicii în care puteți dona timpul și expertiza.

• Montajul codului
• SocialCoding4Good

Și nu trebuie să fii un coder care să te ajute cu proiecte Open Source 8 Moduri de a ajuta proiecte cu sursă deschisă Dacă nu ești coder 8 Moduri de a ajuta proiecte Open Source Dacă nu ești un coder Am acoperit de ce este important să contribuiți la proiecte open-source, dar dacă nu sunteți un coder? Nu trebuie să învățați cum să programați pentru a vă ajuta în proiecte preferate cu sursă deschisă. Mulți non-programatori voluntar unele ... Citește mai mult .

Dacă nu puteți găsi o organizație nonprofit locală puteți obține în urmă, există instrumente online pentru a găsi locuri care au nevoie de tine.

Iată doar câteva:

• Abilități de donat: Oferiți-vă serviciile și organizațiile nonprofit relevante vor lua legătura cu dvs..
• Idealist: Găsiți organizații care au nevoie de talentele tale particulare. Aflați mai multe despre Idealist Aveți nevoie de o nouă slujbă sau doriți să vă oferiți voluntar? Check Out IdeaList.org! Aveți nevoie de o slujbă nouă sau doriți să vă oferiți voluntari? Check Out IdeaList.org! Dacă întâmplați să căutați un loc de muncă nou, fie că este vorba de faptul că nu aveți unul sau că vă urâți pe cel pe care îl aveți, atunci există câteva opțiuni: conexiuni de rețea, Craigslist, Monster, ... Citeste mai mult .
• BoardNetUSA: S-ar putea să fiți potrivită pentru a servi la bordul unei organizații nonprofit; acest site vă poate ajuta să vă conectați.

Căutați oportunități de micro-voluntariat online. Puteți găsi undeva care are nevoie de abilitățile dvs. și vă va îmbunătăți abilitățile în acest proces.

Voluntariatul este un mod accesibil pentru călătorii

Nu este un punct de care toată lumea se gândește, dar voluntariatul poate fi, de asemenea, o modalitate accesibilă pentru a vedea lumea. Veți petrece timpul ajutându-i pe alții în loc să văd site-ul, sigur, dar veți obține, de asemenea, o idee mult mai bună despre viața care este ca undeva prin voluntariat decât ați fi avut vreodată prin vizitarea capcanelor turistice locale. Chiar mai bine: lucruri precum cazarea și mâncarea sunt adesea oferite.

Co-muncitorul meu Justin Dennis a subliniat 6 moduri în care poți contribui voluntar și călătorești în mod ieftin la lume Getaway Dreams: 6 moduri în care poți să voluntari și să călătorești Lumea Visele ieftine de evadare: 6 moduri în care poți să voluntari și să călătoriți în lume mai ieftin decât oricând, și vă poate ajuta cu adevărat să adunați o perspectivă globală asupra a ceea ce înseamnă a fi uman. Începeți cu aceste șase oportunități incredibile. Citește mai mult, deci verifică-l afară. S-ar putea să fii surprins.

Ce dai și de ce?

Îți dai în mod regulat timpul și banii? Spuneți-ne care vă determină sprijinul în comentariile de mai jos și ce beneficii considerați că vă oferă. astept sa aud noutati de la tine!

Creditele de imagine: dați-vă inima prin intermediul Shutterstock

Explorați mai multe despre: Caritate, Crăciun, Gestionarea banilor.