Cum să organizați cu ușurință și să vă amintiți toate sfaturile de viață pe care le-ați citit

Puteți desena logo-ul Apple din memorie?

Esti sigur? Încercați-l chiar acum. Răspunsul vă poate surprinde.

Doar 1 din 85 de participanți a obținut-o chiar în acest studiu interesant despre memoria umană. Chiar dacă majoritatea vede logo-ul Apple aproape în fiecare zi, amintirile noastre nu stochează toate detaliile. Trebuie doar să arătăm că știm puține despre creierul nostru. Avem încredere în noi, chiar dacă dovezile spun că nu ar trebui. Uitarea este o caracteristică umană, dar este greu să apreciezi cât de mult pierdem în fiecare zi.

Dar înapoi la tine:

• Câte cărți și articole citiți în fiecare an? In fiecare zi?
• Cât de mult din aceste informații le păstrați?

Dacă citiți acest lucru acum, veți uita 80% din acesta într-o lună. Fără a intra în complexitatea memoriei, să spunem doar că memoria dvs. este un loc ostil informațiilor care nu se repetă și nu se repetă. Asta este o veste proastă pentru cantitatea enormă de înțelepciune pe care o citim în fiecare zi. Sau acel sfat grozav pe care vrem să-l aplicăm atunci când timpul este corect.

Vestea bună este că uitarea poate fi bătută. Cercetătorii despre memorie spun că practica distanțată poate duce la o învățare mai bună. În cartea Make It Stick, spune psihologul Henry L. Roediger III,

“Efortul sporit necesar pentru a recupera învățarea după o mică uitare are efectul de întărire a consolidării, consolidând în continuare memoria.”

Cartea notează, de asemenea, că o mică uitare poate fi un lucru bun. Puteți re-studia în timp ce combinați practicarea unei abilități sau a unui subiect cu altul. Acesta este același principiu care intră în memoria activă de rechemare Memorarea oricărui lucru Utilizând memoria activă Recall Memorarea oricărui lucru Utilizând memoria activă de rechemare Memoria dvs. este fragedă, dar nu este nimic ce nu vă puteți îmbunătăți. Indiferent dacă încercați să învățați o limbă, o geografie sau chiar abilități de programare de bază, învățarea activă de rechemare vă permite să faceți detalii despre memorie. Citiți mai mult și folosirea cartușelor flash pentru practicarea distanțată.

Sfatul lor este de a avea abilități de studiu mai bune, dar multe dintre aceste instrumente sunt aplicabile tuturor tipurilor de cunoștințe pe care nu dorim să le uităm. Iată câteva instrumente care vă pot ajuta să câștigați jocul de memorie și să păstrați consiliere pentru mai mult timp.

Mindmory (iOS, gratuit)

Amintiți-vă de regulile vieții cu doze și nu.

Ar trebui să vă placă Mindmory pentru simplitatea sa simplă. Această aplicație nouă este concepută pentru a fi o minte minunată a tuturor sfaturilor bune de viață pe care le citiți. Captați toate regulile de creștere personală pe care le doriți Ce să faci și ce să nu faci.

De ex. toate ideile acțiunii pot fi împărțite în lista Do și Don'ts. Celebrul lui Steve Jobs “Nu vă fie teamă de dogma” este o Nu face. Deci, de asemenea, va fi și celălalt celebru - “Nu lăsați zgomotul opiniei altora să vă înnebune vocea interioară”. În timp ce o listă Do ar putea avea inspirația lui “Rămâi nemâncat, rămâi prost” mesaj. Toate sfaturile de viață pot fi organizate în categorii.

Mindmory folosește repetări distanțate pentru a afișa ideile acțiunii (Do's and Don'ts) pe ecranul dvs. inițial.

Populația minții tale cu reguli de viață inspiratoare este doar o parte. Mindmory folosește nuante mai închise de verde / roșu pentru a afișa puterea acestor idei în viața de zi cu zi. Să presupunem că o greșeală consistentă vă anulează productivitatea. Prioritizați ideea acțiunii de a rezolva aceasta cu clasarea vizuală, astfel încât notificările distanțate să vă ajute să reamintiți în mod activ soluția pe care ați stabilit-o.

Mindmory are, de asemenea, a Materie gri vedere. Acesta este locul pentru toate ideile non-acțiune pe care doriți să le păstrați în jur. Aplicația vă ajută, de asemenea, să încărcați idei proaspete cu unele pre-fabricate disponibile pe aceasta.

Descarca: Mindmory (iOS)

MemoButton

Exercitați memoria activă.

Acesta este un instrument de repetare distanțat în browserul dvs. ambalat ca extensie Chrome. Adăugați la ce vreți să vă amintiți Card de test. MemoButton folosește repetări distanțate pentru a vă încerca la intervale regulate, astfel încât să vă amintiți mai bine. MemoButton este util pentru învățarea unei noi limbi, amintindu-vă de comenzile rapide de la tastatură Comenzi rapide de la tastatură Windows 101: Ghidul final Comenzi rapide de la tastatură Windows 101: Ghidul final Comenzile rapide de la tastatură vă pot economisi ore întregi. Controlați comenzile rapide de la tastatură pentru Windows, trucuri de tastatură pentru programe specifice și câteva sfaturi pentru a vă grăbi munca. Citiți mai multe sau pur și simplu pentru a reaminti ideile de pe web.

Statisticile de pe pagina de cont vă oferă mai multe informații. Organizați toate cardurile de test din pagina contului dvs. Le puteți separa “Cel mai simplu” și “cel mai greu”. Cele mai greu de reținut faptele pot fi făcute mai ușor cu fapte suplimentare, context, sau mnemonice. Dezvoltatorii spun că veți obține o perspectivă proaspătă de fiecare dată când se va repeta o idee. Într-o zi, s-ar putea să faceți clic suficient și să vă ajutați să vă dezvoltați o idee proprie.

Paul Graham, fondatorul acceleratorului de afaceri Y-Combinator, a scris un eseu despre Cum să obțineți idei de pornire. Acest exemplu vă arată cum să utilizați MemoButton și să vă concentrați asupra celor mai bune idei.

FlashTabs este o altă extensie de repetare bine concepută. Este o extensie promițătoare pentru Chrome 10 Trebuie să extindeți extensiile Chrome pentru 2015 10 Trebuie să extindeți Chrome pentru 2015 Este a treia lună a anului și unele extensii Chrome noi s-au îndreptat spre atenția noastră. Care sunt cele pe care le vei păstra? Citiți mai multe pe care le puteți utiliza pentru a vă îmbunătăți memoria în acest an.

Clippings.io

Evidențiați cele mai bune din cărțile electronice pe care le citiți.

Acum, să abordăm cunoștințele din cărțile pe care le citim. Dacă este o carte fizică, atunci propunerea lui Maria Popova de a crea un indice de idee este neprețuită. Dacă este o carte electronică pe Kindle, Clippings.io ar putea avea un răspuns.

Aplicația web vă oferă toate caracteristicile pentru a gestiona subliniază pe Kindle dvs. Cum să gestionați adnotările cărților în timp ce citiți pe Kindle Cum să gestionați adnotări de carte în timp ce citiți pe Kindle Citiți mai multe ebook. Puteți merge și la pagina dvs. Amazon Kindle Highlights, dar Clippings.io o face mai elegant. Puteți edita, căuta, eticheta și adnota decupajele dvs. Organizați cărțile citite și adnotările făcute în colecții. Du-te înapoi și citiți din nou pasajele exacte dintr-o anumită carte. Căutați prin notele de carte după titlul cărții, autorul, conținutul și tipul. Clippings vă permite de asemenea să exportați decupajele dvs. în documente Word, Excel și PDF formatate frumos.

Dar mai presus de toate - puteți împinge toate tăieturile la Evernote. Pentru fiecare carte este creat un notebook. Fiecare adnotare primește o notă în anumite notebook-uri. Acest lucru ar trebui să vă ajute să utilizați spațiul pentru a-l introduceți în context, link-uri și ajutoare vizuale.

Această integrare Evernote ajută la următorul add-on Evernote să ajungă în prim plan pentru nevoile noastre de revizuire și rechemare.

Reflectați

Examinați cu cartonașele flash de pe Evernote.

Autorul și strategul media, Ryan Holiday oferă un exemplu frumos de carte obișnuită pentru a stoca tot ce citește. Folosește sistematic “notecards” să-și amintească ce citește. Evernote poate face același rol pentru cei care sunt înclinați digital. Reflect este un motiv pentru a merge digital.

Reflect vă ajută să memorați și să reflectați pe notele dvs., cu recenziile programate pentru flashcard-ul a ceea ce ați salvat în Evernote. Reflectați lucrările pe fiecare dispozitiv, astfel încât să îl puteți utiliza în deplasare sau când există o perioadă de nefuncționare la coada supermarketului.

Bakari vă arată cum să creați recenzii automate de note cu Reflect și Evernote Faceți cea mai bună utilizare a Evernote cu note automate Recenzii Faceți cea mai bună utilizare a Evernote cu note automate Recenzii Evernote este util ca un creier dump. Dar nu are un proces util pentru revizuirea conținutului dvs., ceea ce înseamnă că o mulțime de informații valoroase pot fi uitate. Acum, există o soluție. Citeste mai mult . Puteți specifica un anumit notebook sau stiva de notebook-uri pentru a le revizui și de a le filtra și cu etichete. De exemplu, un notebook cu toate sfaturile de viață și ideile. Acordați o atenție deosebită programului deoarece acesta este locul în care repetarea are loc. Cu cartonașe puteți naviga prin carduri mai deliberat și rapid.

Utilizatorii Android? Aruncați o privire la Revunote, care se poate conecta și la Evernote și vă va ajuta să revizuiți notele.

Cum vă încetinește viteza de uitare?

Când vă gândiți înapoi, un mic sfat merge mult pentru a ne ajuta să ne îmbunătățim viața. Acest articol a apărut printr-un zid de blocuri de scriitori și de regula de la vârsta de 52 și 17 de care mi-am amintit Muzica zilnică. Ideea a venit și din propria mea uitare, care depășește lectura mea.

Recenzările regulate ale sfaturilor valoroase îi ajută să le mențină proaspete. Revenirea la materialele vechi ne ajută să ne gândim altfel decât în ​​momentul în care am citit-o pentru prima oară. Asta ar putea deschide o nouă conștiință. Deci, nu lăsați uitarea să fie piratul gândurilor tale.

Care este metoda dvs. de colectare a celor mai bune sfaturi pe care le găsiți pe web? Care este instrumentul specific pe care îl utilizați pentru a colaționa și a examina notele dvs.? Nu uitați să adăugați sfaturile în comentarii.

Credit de imagine: Sincer, nu-mi amintesc; Brain Îmbătrânire (Toate Shutterstock)

Explorați mai multe despre: Tehnologia educației, Evernote, Google Chrome.