Cum să-ți stăpânești potențialul de vis cu DreamON [iPhone]

Săptămâna trecută, m-am uitat la aplicații care te ajută cu adevărat să dormi mai bine trezindu-te într-un moment când vei simți cel mai reîmprospătat O aplicație poate ajuta într-adevăr să dormi mai bine? O aplicație poate ajuta într-adevăr să dormi mai bine? Întotdeauna am fost un experimentator de somn, care a avut pentru o mare parte din viața mea un jurnal de vis meticulos și a studiat cât puteam să dorm în acest proces. Există o ... Citește mai mult. În această săptămână, am găsit o aplicație care face toate acestea și merge cu un pas mai departe - afirmă de fapt pentru a-ți influența visele.

Dream: ON este o aplicație freemium și este disponibilă acum în iTunes App Store [nu mai este disponibilă].

Teoria

Visele pot fi influențate de sunete (și vizuale) care apar în lumea trează. Dacă ați folosit vreodată un ceas cu alarmă radio, este posibil să fi experimentat melodia pe care o joacă “scurgere” în visul tău, chiar înainte de a te trezi de fapt.

Dream: ON folosește această teorie a visului exterior care influențează să joace soundscapes adaptate unui anumit mediu sau setării dorite.

Caracteristici

În primul rând, Dream: ON acționează ca o alarmă inteligentă (și gratuită). La fel ca și aplicațiile pe care ți le-am arătat săptămâna trecută, utilizează accelerometrul pentru a citi mișcările în timpul somnului și te trezește la ora ideală - oriunde într-o fereastră de 30 de minute înainte de ora de alarmă finală. Există o varietate de sunete de alarmă, care sunt destul de relaxante. Puteți vedea dimineața un grafic al datelor despre somn.

De asemenea, utilizează aceste date de mișcare pentru a determina momentul în care sunteți cel mai probabil să visezi și să redați sunetul în timp ce dormiți. Sunetele incluse sunt incluse Grădină liniștită, și În oraș. Dimineata, poti inregistra o scurta intrare in jurnal despre orice vis care iti aduci aminte si chiar eticheta prietenilor tai Facebook daca vrei sa ii impartasesti.

Unele sunete sunt marcate “lucid”. Acestea vă ajută să deveniți lucid în timp ce visezi folosind indicații audio pe care presupun că le spun “visezi”. Voi aborda subiectul lucid al visei într-o altă zi deși, așa că nu vă faceți griji dacă nu aveți nicio idee despre ce este această caracteristică.

Oh, și este a 50 de nuanțe soundscape disponibil, care face destul de mult această aplicație un câștigător instantaneu în cartea mea. Aduceți-vă în mișcare! Sau dacă horror este mai mult, ce zici Noaptea Zombies?

Experimentele

Aplicația servește ca un capăt pentru experimentele de cercetare în vis. Participarea este în întregime opțională, desigur, iar caracteristicile principale ale aplicației vor funcționa chiar dacă nu vă prezentați visele. Experimentele sunt pe deplin anonime și au primit aprobarea etică de la Universitatea din Hertfordshire.

Primul experiment privește modul în care sunetele influențează visurile. Pentru aceasta, trebuie să îi permiteți să redea sunete aleatorii în loc să aleagă un anumit sunet. La trezire, trimiteți o intrare scurtă despre vis și cercetătorii pot vedea apoi cum un anumit sunet a afectat visele utilizatorilor săi. Există, desigur, și a “Control” sunetul care poate fi redat în timp ce dormiți, dar nu vi se va spune în nici un fel pentru a nu afecta intrarea jurnalului de vis.

Cel de-al doilea experiment arată mai general la psihologia visei. Orice intrare de vis pe care o adăugați va fi stocată anonim și utilizată pentru a examina o gamă largă de factori - cum ar fi felul în care genul afectează vise sau evenimentele semnificative la nivel mondial.

Costurile

Aplicația de bază, cu alarmă inteligentă și două sunete, este 100% gratuită. Puteți să o descărcați acum, să o utilizați o săptămână doar pentru a vedea dacă funcționează și nu plătiți niciodată un ban. Dacă doriți însă sunete suplimentare, cele mai multe costuri au fost de câte 0.99 dolari fiecare, și câteva costuri de până la 4 dolari fiecare, care pare un pic extortionat. Din păcate, nu există nicio modalitate de previzualizare a sunetului, dar descrierile sunt destul de bune.

Există, de asemenea, și câteva sunete suplimentare gratuite disponibile în magazin în momentul în care ați scris această recenzie - Vestul Salbatic și O excursie la Tokyo.

Design & Prezentare

Trebuie să spun, Dream: ON este foarte profesionist pus împreună. Ecranul de pornire este o serie frumoasă de știfturi și imagini de fundal hipnotice. Elementele și butoanele interactive au zone mari de lovituri - importante pentru visătorul somnoros plin de speranță. Interfața este o bucurie și este ușor de utilizat - aplicații ca aceasta arată cu adevărat cât de mare este platforma iOS.

Prima dată când lansați aplicația, vi se vor afișa instrucțiuni complete despre cum să o utilizați, dar dacă citiți ultimul meu articol despre aplicații care vă ajută să dormiți mai bine poate o aplicație să vă ajute într-adevăr să dormi mai bine? O aplicație poate ajuta într-adevăr să dormi mai bine? Întotdeauna am fost un experimentator de somn, care a avut pentru o mare parte din viața mea un jurnal de vis meticulos și a studiat cât puteam să dorm în acest proces. Există o ... Citiți mai multe, veți ști deja cum.

preocupările

Faptul că nu puteți previzualiza sunetul deloc - chiar și cele care sunt incluse sau când ați cumpărat în plus - este un pic pește pentru mine. Pentru tot ceea ce știm, ar putea încerca să influențeze visătorii nefericiți pentru a deveni super-asasini internaționali. Sau ar putea fi doar câțiva cercetători care fac zgomote de fart. Ideea este că ar fi frumos la ceea ce se joacă exact. Ați putea încerca să falsificați aplicația, crezând că dormi, dar problemele mele de încredere nu merg atât de departe.

De asemenea, nu văd nici o modalitate de a exporta jurnalul de vis, deci sunteți în mod esențial blocat în utilizarea acestei aplicații dacă doriți să păstrați aceste intrări de vis. O soluție ar putea fi utilizarea aplicației ca o scurtă descriere generală a visului, apoi o descriere ulterioară mai detaliată într-o aplicație separată (sau într-un jurnal de vis cu stilou și hârtie).

rezumat

Am avut câteva vise nebune până acum, dar este dificil să le atribuiți aplicației - ar putea fi doar un placebo de a crede că o voi avea. Cu toate acestea, Twitter arată destul de puțini utilizatori mulțumiți:

@dream_views vă încercați să încercați @DreamONapp? Am mai avut vise lucide mai des cu asta! E sângeroasă ?

- Luna Parry (@parry_luna) 31 august 2012

Ați folosit Dream: ON pentru a influența cu succes visele dvs.? Spuneți-ne experiențele dvs. în comentariile dvs. Personal, cred că este un candidat puternic pentru cea mai bună pagină iPhone Apps. Ești de acord?

Explorați mai multe despre: Sănătate.