Secretul adevărat al succesului îl avem cu toții înapoi

Încă un an nou este aici, iar pentru majoritatea dintre noi, aceasta înseamnă o nouă rundă de rezoluții de Anul Nou 12 Obiceiuri de productivitate pentru a-ți ucide viața în ultimul an 12 obiceiurile de productivitate pentru a-ți ucide viața în ultimul an O rezoluție comună pentru majoritatea oamenii muncii trebuie să fie mai productivi. În acest articol, vom examina doisprezece obiceiuri proaste pe care le puteți modifica - câte unul pe lună - pentru a vă îmbunătăți drastic productivitatea. Citeste mai mult . În timp ce există multe sfaturi care vă pot ajuta să vă asigurați succesul cu unele dintre rezoluțiile noastre Cum să transformați rezoluția de Anul Nou într-o poveste de succes Cum să transformați rezoluția de Anul Nou într-o poveste de succes Rezoluțiile durează după luna ianuarie? Ar putea fi imposibil să rămânem la obiectivul dvs. o sută la sută, dar cu sfaturile de aici, puteți face o treabă destul de bună. Citește mai mult, adevărul cinstit este că, probabil, nu vom reuși toate dintre ei.

Și poate pentru că ne uităm la unele dintre rezoluțiile noastre în mod greșit. De exemplu, dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, probabil că ați decis să creșteți productivitatea la locul de muncă - și credința implicită este că acest lucru vă va aduce mai multă fericire. Dar o să fie cu adevărat?

În acest TEDx Talk, cercetătorul Shawn Achor explică ceea ce a descoperit în cercetările sale de-a lungul anilor, și anume că majoritatea oamenilor - și, prin urmare, companiile - operează conform unei formule greșite 6 Talk-uri despre minte și psihologie 6 Mind-blowing Discuțiile TED despre psihologie și comportamentul uman Creierul uman este complex și confuz, ceea ce explică de ce comportamentul uman este atât de complex și confuz. Oamenii au tendința de a acționa într-un fel atunci când simt ceva complet diferit. Iată câteva ... Citește mai mult: “Dacă muncesc mai mult, voi avea mai mult succes și dacă voi avea mai mult succes, atunci voi fi mai fericit.”

El susține că acest lucru este greșit pentru un motiv principal: de fiecare dată când creierul are un succes, acesta schimbă țelul în care arată succesul. Ceea ce a fost odată satisfăcător devine nesatisfăcător. Dacă fericirea se află pe partea opusă a acelui țintit permanent, nu veți ajunge niciodată acolo.

În contrast evident, Achor a constatat că, de fapt, creierul are performanțe mai bune atunci când este într-o stare de spirit pozitivă în prezent (spre deosebire de stările de spirit neutre, negative sau stresate). O minte pozitivă are beneficii tangibile asupra inteligenței, creativității și energiei.

Pentru a spune pur și simplu: dacă puteți găsi modalități de a fi fericit acum, atunci este mai probabil să atingeți succesul. Cu această mentalitate, veți fi mult mai puțin probabil să renunți la rezoluțiile dvs. 5 Greseli care te fac să renunți la rezoluțiile de Anul Nou 5 Greseli care te fac să renunți la rezoluțiile de Anul Nou Cât de greu este lupta ta cu rezoluțiile de Anul Nou? Dacă vă aflați într-un ciclu fără sfârșit de a renunța la obiectivele dvs. de fiecare dată, aceste sfaturi ar trebui să fie motivarea pentru anul viitor. Citeste mai mult . O modalitate de a face acest lucru este găsirea unui hobby care vă va face de fapt mai fericiți 5 hobby-uri creative care vă vor face o persoană mai fericită 5 Hobby-uri creative care vă vor face o persoană mai fericită O ieșire creativă adecvată poate face minuni pentru sănătatea mintală și fericirea de ansamblu. Iată câteva hobby-uri creative care se dovedesc a fi de ajutor în acest fel. Citeste mai mult .

Ce părere ai despre discuția lui Shawn Achor? Ce faci in prezent pentru a-ti creste fericirea? Aveți vreo sfat pentru noi? Împărtășește-i în comentarii!

Credit de imagine: Silhouette de succes prin 2jenn prin Shutterstock

Explorați mai multe despre: Productivitate, TED Discuții.