Antreneaza-ti creierul cu 10 podcasturi Fantastic Neuroscience

Studiul creierului uman devine rapid unul dintre cele mai importante și interesante domenii ale cercetării științifice din lume.

Învățarea despre creier este importantă! Neuroștiința ne poate ajuta să înțelegem interesele și motivațiile noastre, să ne îmbunătățim productivitatea Hack Your Brain: 5 moduri de utilizare a neuroștiinței pentru a fi mai productiv Hack creierul dumneavoastră: 5 moduri de utilizare a neuroștiinței pentru a fi mai productiv Citiți mai mult și ne învață despre motivele comportamentele noastre 11 Discuții fantastice despre TED care explică modul în care funcționează creierul 11 ​​Discuții fantastice despre TED care explică modul în care funcționează creierul dvs. De ce suntem noi așa cum suntem noi? Există ceva ce putem face pentru a schimba modul în care ne gândim sau ne comportăm? Aceste 11 discuții TED absorbind știința creierului ne învață să ne depășim ... Citește mai mult .

Inaccesibilitatea cercetării în neuroștiințe

Cât de importantă este neurologia, poate fi un subiect foarte inaccesibil dacă nu îl studiați la nivel post-secundar sau nu aveți acces la reviste evaluate de colegi. Chiar dacă o studiați în universitate (așa cum am făcut-o!), Poate fi dificil să ții pasul cu cantitatea mare de informații complexe care sunt produse, menținând, de asemenea, o înțelegere de ansamblu a câmpului.

Una dintre problemele legate de complexitatea cercetării neuroștiințifice este că rezultatele studiilor pot fi ușor interpretate de presa populară. Aceasta este ceea ce provoacă titlurile exclamând că vizionarea unui film 3D vă va face mai inteligent Urmăriți filmele 3D pentru a vă mări puterea creierului Urmăriți filmele 3D pentru a vă stimula puterea creierului Conform unui studiu recent, este posibil să vă puteți mări puterea creierului făcând ceva la fel de simplu ca și vizionarea unui film 3D. Rezultat! Citește mai mult, sau Lumositatea va preveni demența Lumositatea este o minciună? Neuroștiința în spatele jocurilor de formare a creierului este lumositatea o minciună? Neuroștiința în spatele jocurilor de instruire a creierului Jocuri de instruire a creierului promite să-ți îmbunătățească memoria, să prevină pierderile cognitive și să scadă șansele de a prezenta simptome de demență - sunt promisiunile lor prea bune pentru a fi adevărate? Citeste mai mult . Nu este că nu există nici un sprijin pentru aceste afirmații, este doar faptul că știința a fost exagerată într-un titlu senzațional în loc de o discuție științifică motivată.

Podcasturile din această listă oferă discuții clare și inteligente despre lumea neuroștiinței într-un mod care poate fi înțeles de oricine - dacă ați terminat ani de studii în științe sau dacă doriți doar să învățați ceva mai mult despre creierul dvs. Gândirea mașinilor: ce neștiință și inteligența artificială ne pot învăța despre conștiință Gândirea mașinilor: Ce neștiință și inteligență artificială ne pot învăța despre conștiință Putem construi mașini și software inteligent inteligent, ne învață despre funcționarea conștiinței și despre natura minții umane? Citeste mai mult .

Cel mai bun dintre toate, cele mai multe dintre aceste podcast-uri includ aplicații practice ale informațiilor prezentate în fiecare episod, ajutându-vă să știți ce ar trebui să faceți pentru a vă menține creierul sănătos.

1. Neurotransmisii

Găzduit de: Dr. Ben Scholl, dr. Joe Schumacher, și doctorul Misha Smirnov, Ph.D..

Lungime medie: 40 de minute

Au fost lansate noi episoade: Lunar

Despre: Neurotransmisiile sunt un podcast mai nou (Episodul # 1 a fost lansat în martie 2016), găzduit de trei oameni de știință de la Max Planck, Florida, Institutul de Neuroștiințe. Gazdele sunt cercetători din domeniul neuroștiinței care doresc să împărtășească cercetările actuale într-un mod atrăgător și interesant pentru publicul larg. Episoadele includ interviuri cu alți cercetători proeminenți, povestiri din experiențele cercetătorilor și discuții despre problemele de sănătate publică din societate.

Asculta: Episodul 2 - “Connectomics - Descoperirea unei Societăți de celule cu Dr. Jeff Lichtman” pentru a afla cum funcționează miliardele de neuroni din creier și dacă putem transfera conștiința în calculatoare.

2. Brain ascuns

Găzduit de: Shankar Vedantam (autor, lector și jurnalist)

Episoade eliberate: Săptămânal

Lungime medie: Unele episoade sunt mai puțin de cinci minute, dar cele mai multe sunt de aproximativ 20 de minute

Despre: Creierul ascuns este un program NPR și podcast care utilizează psihologia și neurobiologia pentru a oferi ascultătorilor informații despre muzică, literatură, artă și viața de zi cu zi. Subiectele includ modele inconștiente de comportament uman, prejudecăți și relații sociale.

Asculta: Episodul # 21 - “Idee geniala” despre cum Derek Amato a devenit un savant muzical dupa ce a lovit capul pe fundul unei piscine

3. Dovada înaltă

Găzduit de: Ryan Price (lucrări în bioinformatică) și Joel Eisenhower, un doctorand la Neuroscience

Episoade eliberate: Sporadic

Lungime medie: 40 de minute

Despre: Gazdele de Dovada înaltă sunt doi studenți care au fost uimiți de cantitatea de informații despre neuroștiințe pe care publicul larg nu le cunoștea. Ei se toarna un pahar de spirite la inceputul fiecarui episod si discuta despre neurostiinte si filozofie intre ei in timp ce introduc ascultatorii la noi informatii intr-un mod accesibil.

Asculta: Episodul # 12 - “propriocepție” pentru a înțelege cum procesează creierul informațiile dvs. din sistemele senzoriale ale corpului.

4. UPWIRE: Hacking Human Nature

Găzduit de: Robert Cooper, Ph.D..

Episoade eliberate: Săptămânal

Lungime medie: 10 minute

Despre: Robert Cooper este un neurolog și cel mai bine vândut autor al New York Times. În acest podcast, el traduce cercetarea neuroștiințelor și neurobiologia în recomandările de auto-îmbunătățire ușor de înțeles și sfaturi de conducere. Fiecare podcast este suficient de scurt pentru a vă menține atenția și informațiile sunt prezentate într-un mod prietenos, cu sfaturi concrete pentru implementarea constatărilor neuroștiinței în viața de zi cu zi.

Asculta: Episodul # 162 - “Cablat pentru distragere” pentru a afla de ce suntem atât de atrași de informațiile disponibile online, de ce suntem predispuși la distragere a atenției în loc de atenție concentrată și cum să depășim această tendință.

5. Știința creierului

Găzduit de: Ginger Campbell, MD

Episoade eliberate: Lunar, dar pe hiatus până în septembrie 2016

Lungime medie: 50 de minute

Despre: Ginger Campbell a prezentat informații despre descoperirile neuroștiințelor prin intermediul podcast-ului ei din 2006. Ea intervievează cercetătorii și analizează cercetările și cărțile curente pentru a oferi ascultătorilor informații cheie despre neuroștiință și sănătatea creierului, indiferent dacă sunt oameni de știință sau sunt complet noi la neuroștiințe.

Asculta: Episodul # 111 - “Exercitarea și creierul” pentru a asculta un interviu cu autorul Dr. John Ratey despre modalitatile incredibile in care exercitiile fizice pot schimba creierul.

6. Pe mintea ta

Găzduit de: Liam Crapper, Adel Farrah și Kathryn Vaillancourt

Episoade eliberate: Lunar

Lungime medie: 75 de minute

Despre: Gazdele discută experiențele lor ca studenți absolvenți de neuroștiințe în Canada, știri curente în lumea științei și revizuiri aprofundate din perspectiva științifică a articolelor care câștigă multă atenție din partea mass-media. Subiectele de discuție tind să se concentreze asupra cauzelor biologice și moleculare ale bolilor neurologice, precum și asupra funcției creierului sănătoase. Podcasturile au o conversație în natură, atrăgând atât oamenii de știință cu experiență cât și ascultătorii ocazionali în lumea neuroștiințelor într-un mod accesibil.

Asculta: Episodul # 94 - “C4 Împinge capacul de pe schizofrenie” pentru o revizuire aprofundată a Natură hârtie care utilizează statistici și genetică pentru a identifica și a explora un marker genetic probabil pentru dezvoltarea schizofreniei.

7. Talk Shop Neuroscientists

Găzduit de: Salma Quraishi, asistent universitar la Universitatea Texas din San Antonio

Episoade eliberate: Săptămânal

Lungime medie: 45 de minute

Despre: O sectiune transversala a membrilor facultatilor de la Universitatea din Texas, la San Antonio, a intervievat neurostiinti de renume international in fiecare episod. Episoadele se concentrează asupra domeniului cercetării și asupra domeniului neuroștiinței în general. Acest podcast este mult mai complex decât altele din această listă și ar fi mai bine pentru persoanele care au deja o înțelegere a neuroanatomiei și a neuroștiinței.

Asculta: Episod “Mounya Elhiali” pentru a afla cum creierul identifică surse de sunete, de la un membru al facultății de la Departamentul de Inginerie Electrică și Calculator al lui Johns Hopkins.

8. Vorbind rațional

Găzduit de: Julia Galef și Massimo Pigliucci, Ph.D. în biologie evolutivă

Episoade eliberate: Bisăptămânal

Lungime medie: 50 de minute

Despre: Rationally Speaking este podcastul pentru New York City Skeptics, un grup dedicat promovării gândirii critice, educației științifice și cercetării sceptice. Podcast-ul se adresează științei în general (deși se concentrează adesea asupra neuroștiinței și psihologiei) și încearcă să atragă linii clare între știință și pseudosciență cu umor și înțelegere. Multe dintre episoade includ o discuție despre aplicațiile practice ale informațiilor științifice discutate.

Asculta: Episodul # 157 - “Dr. Herculano-Houzel despre Ce a făcut creierul uman special” pentru a afla despre cercetarea ei individuală în structurile creierului care dau oamenilor un avantaj cognitiv față de alte specii.

9. Totul în minte

Găzduit de: Lynne Malcolm

Episoade eliberate: Săptămânal

Lungime medie: 30 minute

Despre: Tot în minte este o producție a ABC Radio National, care se concentrează pe sănătatea și comportamentul creierului. Cele mai multe episoade includ interviuri cu experți în domeniu și povestiri personale. Producția prezintă informații într-un format cuprinzător, ușor de înțeles, susținut de cercetări solide și octeți de sunet.

Asculta: Episod “Brainul rănit” să aflăm despre impactul contuziei asupra creierului și despre modul în care rănile minore repetate ale creierului pot avea consecințe semnificative asupra sănătății creierului nostru, precum și cum arată călătoria spre recuperare.

10. Problemele creierului

Găzduit de: Matt Davis și Anthony Lacagnina

Episoade eliberate: Lunar

Lungime medie: 45 de minute

Despre: Brain Matters este găzduită de doi absolvenți de studenți în neuroștiințe de la Universitatea din Texas din Austin, care sunt pasionați de a împărtăși cercetarea neuroștiințelor cu cei care sunt curioși despre creier. În fiecare episod, gazdele intervievați cercetători implicați în prezent în experimente în toate domeniile neuroștiinței și explică în mod clar conceptele dificile ascultătorilor lor.

Asculta: Episodul 38 “Accident vascular cerebral și afazie cu dr. Argye Hillis” pentru o perspectivă medicală asupra cercetării neuroștiințelor privind recuperarea limbajului și a emoțiilor după ce cineva suferă un accident vascular cerebral.

Podcast-uri neuroscience inactive

Toate podcasturile menționate mai sus sunt în prezent în aer și sunt actualizate semi-regulat. Dacă aveți mai multe episoade noi pentru a asculta, următoarele podcast-uri inactive au toate colecții excelente de episoade din trecut pe care le puteți găsi benefice:

• Neura
• Naked Neuroscience
• Neuropod
• Jolsid

Ce podcasturi de neuroștiințe intrigi cel mai mult?

Podcast-uri sunt un instrument incredibil de învățare pentru persoanele care au un pic de timp liber în timp ce exercita, naveta, sau de curățare.

Ascultați doar câteva minute în fiecare zi, puteți deveni mai productiv Să vorbim despre productivitate: 7 podcast-uri pe care ar trebui să le ascultăm pentru a lucra minunat Să vorbim despre productivitate: 7 podcast-uri pe care ar trebui să le ascultăm pentru a lucra grozav Să vorbim despre productivitate - sau lăsați acești șapte hackeri de viață să vorbească despre lucrurile mici pe care le putem face pentru a lucra grozav. Conectați-vă ... stați pe spate ... și ascultați. Citește mai mult, modificând stilul tău de viață pentru a-ți menține creierul sănătos și având o apreciere și o înțelegere mai bună a lumii incredibil de complexe a neuroștiințelor. Capturarea undelor cerebrale: Creierii noștri devin în curând periculoși? Apăsând Brainwaves: creierii noștri vor fi în curând periculoși? Odată cu evoluțiile recente în tehnologiile de detectare a undelor cerebrale, ideea unui viitor în care creierul unei persoane poate fi hacked este unul demn de luat în considerare. Va deveni o amenințare la adresa securității? Citeste mai mult .

Ai ascultat vreun podcast-uri de neuroștiințe în trecut? Ce credeți că sunt cele mai bune căi pentru ca podcast-urile să explice informații complexe într-un mod accesibil? Mi-ar plăcea să vă aud gândurile în comentarii!

Image Credit: Tatiana Shepeleva prin intermediul Shutterstock.com

Explorați mai multe despre: sănătate, sănătate mintală, motivație, podcasturi.