Nokia Body Cardio vs. FitBit Aria Cum cântăresc inteligente Cântărirea ajuta persoanele să scadă în greutate

Cine nu i-ar plăcea să piardă câteva kilograme în plus 5 Ghiduri demne de încredere să scadă și să-l păstrați 5 Ghiduri demne de încredere să scadă și să o păstrați Știința spune că dietele sunt mai bune decât exercițiile fizice dacă pierderea în greutate este ținta. Aflați care este dieta potrivită pentru dvs. cu ajutorul acestor ghiduri la îndemână. Citeste mai mult ? Slăbirea grăsimilor poate ajuta atât sănătatea noastră fizică, cât și cea mintală. Și cu atât de mulți oameni au rămas în spatele unui birou toată ziua, păstrarea în condiții prime este mai importantă ca niciodată dacă vrem să rămânem sănătoși în anii noștri ulteriori.

Desigur, pierderea în greutate este mai ușor de zis decât de făcut. Condiții meteorologice nefavorabile, tentația alimentelor gustoase și costul de plată pentru o calificare de membru în sala de gimnastică Cum să antrenezi fără să mergi la sala de gimnastică Cum să antrenezi fără să mergi la sala de sport Este destul de greu să anulezi timpul pentru exerciții reale, și poate adăuga până la o mulțime de timp pierdut. Încercați aceste antrenamente eficiente fără a vă părăsi niciodată casa. Citește mai mult tot chipul la motivația noastră. Avem nevoie de ajutor.

Din fericire, datorită tehnologiei inteligente, nu trebuie să plătiți pentru un antrenor personal scump. Puteți să investiți într-un set de scale inteligente în schimb.

Dar funcționează? Ce caracteristici sunt oferite? Și care sunt diferențele dintre cele două produse de vârf, Nokia Body Cardio și Fitbit Aria? Continuați să citiți pentru a afla mai multe.

Ce sunt scalările inteligente?

Așa cum am vorbit despre altundeva de pe site, baia este foarte mult în fruntea tehnologiei smart home Smart Devices în The Washroom? Nu e așa de nebun cum crezi că dispozitivele inteligente din spalatorie? Nu este la fel de nebun cum credeți Tehnologia poate părea neavizată în toaletă, dar aceste dispozitive inteligente ar putea schimba doar mintea dvs. - și rutina dvs. de dimineață! Citește mai mult în 2017. Companiile vor să știe despre lucruri pe care nici nu le-ai împărtăși celui mai apropiat și cel mai drag. Scalele inteligente sunt doar o parte a revoluției pentru toaletă.

Scări inteligente au fost în jur de ceva timp, dar numai în ultimii câțiva ani au progresat într-adevăr în gadget-uri valoroase.

În anii trecuți, ei ar putea să vă dăruiască greutatea, să împărtășească progresul dvs. de fitness cu prietenii și să facă alte asemenea “felurit” sarcini. Astăzi, acestea vă pot oferi un instantaneu clar al multor aspecte ale sănătății dumneavoastră generale. Abia trebuie să ridici un deget (deși, cu siguranță, întregul punct al unui program de scădere în greutate este să ridicați câteva degete!).

Ce caracteristici sunt disponibile?

Orice scară inteligentă în valoare de sare va putea să se conecteze la un tracker de fitness folosind Wi-Fi sau Bluetooth. Unul bun ar putea să vă poată citi ritmul cardiac și să se conecteze la o manetă de tensiune arterială terță parte.

Cele mai bune modele vor putea, de asemenea, să înregistreze alte valori importante. Acestea includ densitatea oaselor, retenția apei, masa de grăsime corporală, indicele de masă corporală și multe altele. Unii au chiar și un mod special de sarcină.

Foarte important, ei vor sprijini, de asemenea, mai mulți utilizatori. Fiecare utilizator va avea propriul cont pe dispozitiv, care își poate înregistra istoricul în consecință. La urma urmei, nu vrei un întreg șir de baloane inteligente în baia ta pentru fiecare membru al familiei. Ar fi costisitor și ar părea ridicol.

Mă voi uita la unele dintre aceste caracteristici în detaliu mai târziu în articol.

Cântarea inteligentă funcționează?

Aceasta este întrebarea de un milion de dolari, nu-i așa? Scările inteligente nu sunt ieftine - veți fi norocoși să găsiți un produs de vârf pentru mai puțin de 100 de dolari. Nu doriți să cheltuiți toți acești bani dacă nu vă ajută să schimbați grăsimea de burtă. La urma urmei, puteți cumpăra o mulțime de pizza cu o sută de dolari.

Voi fi în față: nu am folosit niciunul dintre produse. Prin urmare, te voi transforma în propriul nostru James Bruce. A petrecut cateva saptamani de testare si revizuire Fitbit Aria Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale Review si Giveaway Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale Review si Giveaway Fie ca obiectivul dvs. este de a mentine o greutate sanatoasa sau de a pierde aceste kilograme in plus, modificările în greutate reprezintă o parte esențială a procesului. Orice obstacol în a face acest lucru va opri în cele din urmă ... Citește mai mult de câțiva ani în urmă:

“Urmărirea greutății dvs. este esențială pentru pierderea în greutate, dar instrumentele pentru înregistrarea manuală pot fi obositoare. Scara Smart Fitbit Aria Wi-Fi elimină acest efort și automatizează procesul și o face bine. Site-ul Fitbit cu care se integrează este un instrument de instruire competent, mai ales când este combinat cu un dispozitiv de urmărire a activității Fitbit.”

Dar nu luați cuvântul nostru pentru asta. Aruncați o privire la ceea ce Phil Nickinson (omul din spatele excelentului canal modern Dad YouTube) a avut de spus cu privire la cântarele inteligente:

TL; DR: A iubit-o.

Notă: Începând cu luna iunie 2017, produsele de la "Theings" sunt vândute sub numele de marcă Nokia.

Nokia Body Cardio și Fitbit Aria: o comparație

Am stabilit cântare inteligente sunt pline de caracteristici și pot fi o armă vitală în încercarea de a pierde în greutate 6 sfaturi pentru a pierde în cele din urmă cu o bandă de fitness 6 sfaturi pentru a pierde în cele din urmă cu o bandă de fitness Un antrenor personal vă poate ține focalizat, dar este scump. Din ce în ce, oamenii se îndreaptă spre benzile de fitness. Aceștia vă pot monitoriza antrenamentele, vă pot urmări caloriile și pot măsura performanța cardio-corporală. Citeste mai mult . Pe scurt, merită banii.

Prin urmare, următoarea întrebare evidentă este, “Care ar trebui să cumperi?”

Veți putea găsi pe piață o mulțime de modele diferite, dar nu pierdeți timp și bani pe o versiune ieftină. Nu va merita - veti gasi mai mult bani in jos pentru a va inlocui.

În realitate, există doar două modele pe care trebuie să le luați în considerare: Nokia Cardio Cardio și Aria Fitbit. Iată un scurt rezumat al diferențelor dintre ele.

Nokia Body Cardio

Nokia oferă trei scale inteligente: corpul, corpul + și corpul cardiac. Body Cardio este modelul de vârf al gamei. Costul este de 179,95 dolari, ceea ce este aproape de două ori prețul Corpului+.

Acesta include multe dintre caracteristicile pe care le-am atins mai devreme. Măsurătorile sale de greutate sunt corecte cu o greutate de 0,2 kilograme și vă pot înregistra masa de grăsime, masa musculară, masa osoasă și retenția apei.

Dispozitivul are, de asemenea, un monitor încorporat pentru monitorizarea ritmului cardiac. Interesant este că include o măsură unică: viteza valurilor pulsului (nu, nici nu am auzit de ea). Potrivit Nokia, comunitatea medicală o recunoaște “cel mai bun indicator autonom al sănătății cardiovasculare globale.”

Se pare că detectează “viteza de propagare a valului de presiune de-a lungul arborelui arterial” si este “legat de elasticitatea peretelui arterial aortei.” Pe scurt, este o metrică bună de urmărit.

În plus, Card Cardio suportă până la opt utilizatori și oferă legături cu mai mult de 100 de aplicații de sănătate și fitness ale terților (excelente pentru monitorizarea nutrițională).

Și chiar afișează prognoza meteo zilnică pe ecran. Ce vrei mai mult?

Nokia Body Cardio - Scaun de sănătate și compoziție corporală Scala Wi-Fi, Black Nokia Body Cardio - Scaun de sănătate și compoziție corporală Scala Wi-Fi, negru Cumpara acum la Amazon $ 238.00

Fitbit Aria

Conducătorul principal al Nokia este Aria Fitbit. Spre deosebire de gama Nokia, există un singur model disponibil, care costă 99,95 $.

Dacă observați, ați observat că este ceva mai ieftin decât produsul Nokia de vârf. Deci, ce sacrificați pentru economii?

Ei bine, nu există măsurători ale vitezei undei pulsului (vă pot auzi plâns de aici). De asemenea, nu este compatibilă cu alte aplicații ca și produsul Nokia și nu are un monitor de frecvență cardiacă. De fapt, este special conceput pentru a lucra cu gama de manșoane Fitbit Dacă ar trebui să cumpărați un Fitbit? 5 Întrebări cinstite de a cere înainte de a face tu ar trebui să cumpărați un Fitbit? 5 Întrebări cinstite pe care trebuie să le întrebați înainte de a vă face Dacă cumpărați un nou Fitbit? Gândește-te bine. Iată câteva întrebări importante pe care trebuie să le întrebați înainte de a investi într-un dispozitiv Fitbit. Citeste mai mult .

Și există freca. Pentru a maximiza potențialul Aria, veți avea nevoie fie de un Alta HR, fie de un Charge 2. Acestea sunt cele două modele de brățări care au și un monitor de ritm cardiac. Și costul unui Alta HR sau Charge 2? $ De 149.95. Eticheta de preț a scării inteligente de 99,95 dolari dintr-o dată nu pare a fi un astfel de afacere, nu-i așa??

În alte zone, Aria este aproape identică cu Corpul Cardiac. Acesta susține opt utilizatori, masează greutatea, masa slabă, grăsimea corporală și indicele de masă corporală și prezintă toate datele dvs. istorice în aplicația smartphone nativă și portalul web.

Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale, negru Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scară, negru Cumpara acum la Amazon $ 269.99

Timpul de a se potrivi

Bine, să rezumăm ceea ce am învățat. Da, scări inteligente sunt valoroase și da, ele vă pot ajuta cu siguranță să pierdeți în greutate.

În ceea ce privește dezbaterea dintre Aria Fitbit sau Nokia Body Cardio? Depinde într-adevăr de situația dvs. personală de utilizare. Dacă tu și familia ta dețineți deja manșoane Fitbit, atunci ar trebui să cumperi Aria Fitbit. Deficiențele scalei sunt ridicate de caracteristicile brățării.

Pe de altă parte, dacă începi să intri în lumea inteligentă de fitness, cheltuiești un pic mai mult și cumperi Nokia Body Cardio. Veți avea imediat acces la numeroase valori valoroase și veți avea mai multe opțiuni pentru a vă extinde uneltele în viitor.

Aveți un set de scale inteligente? L-ați găsit folositori? Ca întotdeauna, vă puteți lăsa toate gândurile și opiniile în comentariile de mai jos.

Image Credit: MimaCZ prin intermediul Shutterstock.com

Explorați mai multe despre: Fitbit, Fitness, Gadgets, Nokia.