Frustrat cu Facebook? 5 sfaturi pentru a vă revendica sanatatea

Implicațiile sociale din lumea reală a Facebook fac dificilă abordarea situațiilor online frustrante. Iată cinci sfaturi pentru a vă ajuta să vă păstrați furajele pe Facebook fără dramă.

Nu pot număra numărul de conversații pe care le-am avut recent când un prieten și-a exprimat frustrările cu Facebook. Desigur, multe dintre aceste frustrări au de-a face cu setările de confidențialitate în continuă schimbare ale Facebook sau cu preocupările lor legate de securitatea contului lor. Cu toate acestea, un număr surprinzător de astfel de conversații s-au confruntat de fapt cu frustrări centrate pe aspectul uman al Facebook.

Să facem față - verificarea Facebook din orice motiv poate deveni, în principiu, echivalentul electronic al unei plimbări într-o cameră mare, plină de toată lumea cu care ați avut o conversație vreodată în viața voastră, toți încercând să vă atragă atenția odată.

În timp ce tot ce poate doriți să faceți este să verificați fotografiile de călătorie ale celui mai bun prieten, odată ce vă conectați la cronologia dvs., vă inundă imediat cu un val de informații (adesea inutile) despre fiecare dintre prietenii dvs. din Facebook. Acest lucru este cu siguranta coplesitor si cu siguranta poate deveni frustrant cand simti ca nu ai nicio idee ce se intampla in viata fratelui tau, dar stii exact ce mananca ex-colegul tau pentru pranz in fiecare zi.

Chiar mai rău, postarea fotografiilor de prânz este într-adevăr una dintre cele mai nevinovate Facebook “infracțiuni” o persoană se poate comite!

Cum rămâne cu mătușa care nu va înceta să vă trimită invitații la CandyCrush? Relația îndepărtată care publică comentarii fără legătură cu fiecare dintre postările tale? Cel mai bun prieten de la colegiu, care înregistrează în fiecare zi mai multe stări, plângându-se despre situații perfect obișnuite? Colegul care face pasiuni pasionale despre politică ori de câte ori este posibil? Unchiul care nu va opri postarea de memorii ofensive?

Poate cel mai rău dintre toate, cum rămâne cu rivalul tău din liceu, care acum pare să realizeze mai mult decât tine în fiecare zi și să se laude cu umilință ori de câte ori este posibil?

Cel mai rău lucru despre aceste aspecte este că, spre deosebire de orice alt site web, nu puteți răspunde la mesajele neplăcute sau frustrante din Facebook așa cum ați dori, deoarece acțiunile dvs. vor avea repercusiuni reale. Dacă sunteți ca majoritatea utilizatorilor de pe Facebook, nu doriți să provocați drama în familie sau să încheiați o prietenie extraordinară doar din cauza unei experiențe frustrante on-line, deci nu faceți nimic și deveniți din ce în ce mai frustrat de-a lungul timpului.

Pentru multi dintre prietenii mei, nivelul lor de frustrare a devenit atat de mare incat au inceput sa ia in considerare renuntarea la Facebook impreuna. Acum, în timp ce există cu siguranță multe argumente pentru a lăsa Facebook în urmă (fie că sunt legate de confidențialitate, fie din motive de productivitate), în lumea hiper-conectată de astăzi, renunțarea la Facebook complet este un pas important pentru a lua.

Acum, când Facebook a devenit aproape la fel de omniprezent ca e-mail, închiderea contului dvs. are mai multe consecințe, inclusiv pierderea unei metode principale de comunicare cu cei cu care doriți să rămâneți în contact, pierderea resurselor informaționale o prioritate privind furnizarea unor canale de informare cheie precum Facebook), o pierdere de conștientizare atunci când vine vorba despre evenimente care apar în cercul dvs. social și / sau zona geografică și o pierdere de acces la unele aplicații care necesită un cont Facebook pentru a vă conecta.

Deci, inainte de a incepe procesul (in mod complex) de a incerca sa inchizi contul tau Facebook ca reactie la un alt rau groaznic postat de unchiul Jerry sau de un colaj de auto-fete cu raze, mai intai considera folosirea cateva dintre caracteristicile Facebook pentru a-ti diminua nivelul de supărare, în timp ce totuși se bucură de toate funcționalitățile Facebook. Vreau să notez că aceste sugestii sunt adresate aspectelor sociale ale utilizării dvs. Facebook, nu către cele mai bune setări de confidențialitate Facebook. Ghidul de confidențialitate Facebook completă Ghidul de confidențialitate Facebook completă Confidențialitatea pe Facebook este o bestie complexă. Multe setări importante sunt ascunse. Iată o privire completă asupra fiecărei setări de confidențialitate Facebook de care trebuie să știți. Citiți mai multe sau creșteți popularitatea paginii dvs. Facebook 10 modalități excelente de îmbunătățire a popularității paginii dvs. Facebook 10 modalități excelente de a vă îmbunătăți popularitatea paginii Facebook Facebook paginile vin în toate modurile și dimensiunile diferite. Mulți sunt destul de lași, câștigând foarte puține plăceri și cu greu că nimeni nu vorbește despre ele. Evident, subiectul paginii este cel mai ... Citește mai mult. Aici am subliniat cinci dintre cele mai eficiente caracteristici care împiedică Facebook să devină o sursă de stres în viața ta.

1. Din vedere, din minte

Nu există niciun motiv pentru care ar trebui să vedeți mesaje de la persoane înfuriate, enervante sau neinteresante, dacă nu doriți! Cu toate acestea, cineva care nu este prietenă este adesea o acțiune care poate avea repercusiuni sociale și practice semnificative.

Din fericire, Facebook are o funcție care vă permite “Anulați urmărirea” posturile unui individ, fără să-i anunțe că ați ales această opțiune. Pentru a face acest lucru, tot ce trebuie să faceți este să vizitați profilul persoanei și faceți clic pe “ca urmare a” butonul din partea dreaptă jos a fotografiei de pe copertă. După ce ați făcut acest lucru, nu veți mai vedea niciuna dintre postările acestei persoane în feedul dvs. de știri.

Singura consecință posibilă a acestei alegeri constă în faptul că ați putea pierde ceva important pe care această persoană îl poate posta online și poate fi întrebat despre aceasta într-o situație off-line. Ai putea face un punct de verificare a profilului lor din când în când, dar cred că cel mai bun mod de a trata acest lucru este doar să mormăi ceva despre “acei algoritmi darn Facebook ascund din nou evenimente importante de viață” și cereți-le să vă spună mai multe despre eveniment în persoană.

2. Alegeți-vă publicul

La fel cum probabil că nu doriți să vedeți anumite postări ale anumitor persoane, există și situații în care doriți să publicați ceva pe Facebook, dar sunteți îngrijorați de modul în care se întâlnesc anumite persoane. Desigur, ai putea să o ia “nu pot mulțumi pe toată lumea” atitudine și post-l oricum, dar dacă vrei să fii mai sensibil din punct de vedere social există și alte opțiuni disponibile!

Una dintre cele mai bune metode în jurul acestui joc este de a specifica publicul pentru fiecare dintre postările dvs. O setare generală poate fi aleasă pentru postările dvs. implicite - o valoare implicită la fel de generală “prieteni” sau la fel de specific ca “toți prietenii apropiați, cu excepția lui Bob”.

Odată ce aveți o setare generală pe care o considerați cea mai bună pentru majoritatea postărilor dvs., puteți ajusta și setările de confidențialitate pentru publicul unei postări individuale. Acest lucru poate fi setat în momentul în care îl postați sau puteți modifica după ce ați selectat “cine poate vedea asta” pictograma care urmează data și ora postului pe cronologie.

Această caracteristică este un program de salvare - fie că nu ai timp să intri într-o dezbatere politică cu Bob astăzi, fie că faci un anunț de ultim moment despre petrecerea surpriză, capacitatea de a ascunde posturile de la anumite grupuri sau de persoane pe care le pot lua o mulțime de anxietate din utilizarea Facebook.

3. Împărțiți și cuceriți

Învățați cum să creați liste de Facebook Utilizarea Facebook Lista listelor de interese sau cercuri Utilizarea Facebook Lista listelor de interese sau cercuri Facebook este sau nu de conducere nebun? Majoritatea persoanelor care utilizează Facebook vizitează în general feedul de origine în forma sa nefiltrate, ceea ce înseamnă că văd actualizări de la prieteni, cunoștințe și pagini care s-au concentrat împreună și au fost prezentate ... Citește mai mult pentru prietenii tăi este un salvator de viață. Crearea listelor are un scop dublu - în primul rând, acest lucru simplifică foarte mult procesul de selectare a publicului dvs. pentru o postare, deoarece acum puteți selecta o listă completă pentru a include sau a nu include în public. De asemenea, listele de prieteni vă oferă o modalitate eficientă de a verifica numai grupurile de persoane pe care doriți să le faceți.

Facebook creează automat liste pentru tine (inclusiv liste pentru colegi, familie, prieteni apropiați și cunoștințe), dar crearea propriei dvs. permite un sistem de organizare mult mai intuitiv pentru viața dvs. online. Aceasta înseamnă că atunci când doriți să vă conectați în mod special la Facebook pentru a verifica modul în care fac prietenii dvs. de la liceu, veți putea să faceți acest lucru neîntrerupt prin postări de la orice alte grupuri de persoane de pe cronologia dvs..

4. Notificări de tăcere

În viața mea a existat un punct serios în care am primit câte o notificare Facebook prin intermediul a patru dispozitive diferite (numărătoare, patru). Deși este bine să fii conștient de ceea ce se întâmplă în viața ta online, primind că multe forme diferite de notificări pot crește rapid nivelul de stres și frustrarea cu Facebook în general.

Cel mai bine este să limitați notificările prin push Facebook pe un singur dispozitiv mobil și poate la computerul principal. În acest fel, știți ce se întâmplă dacă vreți să fiți, dar nu simțiți că este imposibil să vă deconectați.

De asemenea, este posibil să limitați tipurile de notificări pe care le primiți - Notificări pentru ziua de naștere? Off. Activitatea prietenilor? Off. Evenimente de viață? Off. Activitate de grup? Numai pentru grupuri pentru care este absolut esențială.

Din păcate, nu vă puteți dezabona de la aplicații și jocuri ca o singură categorie, însă în momentul în care primiți orice fel de solicitare din orice fel de joc pe care nu doriți să-l mai auziți, puteți bloca jocul și / sau expeditorul să trimiteți mai multe solicitări cu un singur clic! Blocarea notificărilor Facebook Ghidul dvs. complet pentru blocarea Facebook invită Ghidul complet de blocare a Invitaților Facebook Dar invitații de joc pot să vă umple notificările. Cum îi opriți ?! Sugestie: Răspunsul nu implică postarea unei actualizări de stare. Citiți mai mult (sau cel puțin cât de multe dintre acestea este posibil pentru dvs.) este una dintre cele mai bune metode de a reduce imediat cantitatea de stres pe care o simțiți de fiecare dată când vă conectați.

5. Declutați cronologia

Există puține lucruri mai frustrante decât încercarea de a găsi o fotografie sau de a nota pe cineva postat pe Cronologie și trebuie să treacă mai întâi prin ceea ce se simte ca sute de rețete, meme și “inspirație” citate pe care alte persoane ți-au etichetat. Cel mai bun mod de a evita această problemă este să activați “Revizuirea Cronologiei”.

Revizuirea temporală vă permite să vedeți tot ceea ce sunteți etichetat înainte de a fi postat pe cronologie și vă permite să decideți dacă ar trebui să apară acolo sau nu. Această caracteristică păstrează cronologia dvs. clară numai pentru tipurile de postări pe care le apreciați, dar vă permite să vedeți (și să recunoașteți) fiecare post pe care îl vă etichetează prietenii tăi bine intenționați.

Ce este cel mai mare prieten pe Facebook??

În ciuda frustrărilor pe scară largă cu Facebook, există nenumărate motive pentru care oamenii folosesc Facebook 10 Motivele pentru care oamenii încă folosesc Facebook [Ne-am întrebat rezultatele] 10 motive pentru care oamenii încă folosesc Facebook [Ne-am întrebat rezultatele] altfel o folosește. Dă-ți seama. Citiți mai multe și a devenit atât de omniprezent că este puțin probabil că va deveni depășită în curând. Nu numai asta, dar a devenit o parte a culturii noastre și ștergerea permanentă a contului dvs. ar putea duce la unele dezavantaje semnificative personale și profesionale.

Deci, data viitoare când cineva începe să răspândească un mit Facebook Lies, Lies, and Updates de stare: 4 Facebook mituri nu trebuie să crezi minciuni, minciuni și actualizări de stare: 4 Facebook mituri nu ar trebui să crezi De ce sunt mituri început? Cel puțin o definiție a mitului este "orice poveste inventată, idee sau concept". Deci, de ce se inventează astfel de povești? Cum apar atât de multe situații în care oamenii simt nevoia ... Citește mai multe despre care știi să fii fals, să postezi opinii cu care nu ești de acord sau să împărtășești meme non-stop, să respiri adânc și să folosești strategiile de mai sus pentru a-ți face frustrarea Control. Este, probabil, în valoare de stabilirea electronică și de a merge pentru o plimbare rapidă, în cazul în care nici unul dintre prietenii dvs. Facebook nu te poate deranja.

Care este cea mai mare frustrare pe Facebook?? Și aveți alte sfaturi pentru a vă modifica experiența Facebook pentru ao face mai pozitivă?

Creditele de imagine: om de afaceri frustrat Via Shutterstock

Explorați mai multe despre: Facebook.