Cum să vezi cât timp ai petrecut pe Facebook și pe Instagram

Facebook a anunțat recent o caracteristică destul de neașteptată Facebook vă ajută să vă luptați cu dependența socială a mass-media Facebook vă ajută să vă luptați cu dependența socială a mass-media Facebook încearcă să ajute dependenții de social media prin lansarea unor instrumente menite să vă ajute să vă gestionați dependența de Facebook și Instagram. Citiți mai multe: gigantul rețelei sociale face mai ușor să urmăriți cât timp cheltuiți pe Facebook și Instagram.

Pentru a utiliza această funcție, va trebui să utilizați aplicațiile mobile. Și acolo intră o atenție deosebită: urmărește doar cât timp petreceți pe Facebook sau pe Instagram pe telefonul tau. Orice timp petrecut pe Facebook sau pe Instagram într-un browser normal nu va fi luat în calcul.

Deci, acest tip face mai puțin util. Cu toate acestea, dacă sunteți tipul de persoană care interacționează în principal cu Facebook sau Instagram pe telefonul dvs., atunci acesta poate ajuta într-adevăr să se lumineze dacă ați putea fi dependent de smartphone-ul dvs..

Pentru a vedea cât timp petreceți pe Facebook, mergeți la Setări > Timpul pe Facebook.

Pentru a vedea cât timp petreceți pe Instagram, mergeți la Setări > Activitatea dvs..

Dacă nu vedeți încă această facilitate, aceasta se datorează faptului că este încă în curs de lansare.

Odată ce ați acces la caracteristică, ar trebui să puteți vedea o diagramă a timpului petrecut pe Facebook sau Instagram în fiecare zi, împreună cu o durată medie de timp pe zi pentru săptămână. De asemenea, puteți utiliza funcția pentru a vă stabili o limită zilnică pentru cât timp petreceți pe Facebook, iar aplicația vă va anunța atunci când atingeți această limită.

Dacă măsurile recente ale Facebook nu sunt suficiente, există o mulțime de aplicații care vă pot ajuta să vă luptați cu dependența de smartphone. Reducerea consumului de smartphone cu aceste 7 aplicații Reducerea utilizării smartphone-urilor cu aceste 7 aplicații Sick de a pierde constant timpul telefonul tau? Există modalități de a rezolva asta. Citiți mai multe și vă încurajați să petreceți mai puțin timp uitându-vă la un ecran. Dacă constatați că petreceți prea mult timp pe social media, asigurați-vă că ați verificat acest articol despre ce se întâmplă atunci când renunțați la social media pentru totdeauna.

Explorați mai multe despre: Facebook, Instagram, .