Cum să urmăriți cât timp pierdeți pe mediile sociale

Social media este un instrument incredibil de util pentru a ține pasul cu știrile Cum să obțineți doza zilnică recomandată de știri prin intermediul social media Cum să obțineți doza zilnică recomandată de știri prin intermediul social media Ce se întâmplă dacă avem doar știri de la social media? Ce ne-ar fi dor de noi? Cât de eficace se bazează pe retweet și pe astfel de răspândire a cuvântului? Și ce feeduri sunt cele mai bune pentru titlurile importante? Citește mai mult, găsirea de inspirație Cum să utilizați mediile sociale ca inspirație pentru scrierea dvs. Cum să utilizați mediile sociale ca inspirație pentru scrierea dvs. Noi blog. Am postat. Noi încărcăm. Noi impartim. Ne place. Ne-am schimbat. Folosind social media, noi toți scriem propriile noastre cărți de istorie personalizate. Fiecare relație, fiecare sărut, fiecare lucru romantic pe care-l auzim - noi ... Citește mai mult și pentru promovarea unei cauze bune Cum să-ți promovezi cauza pe social media Cum să-ți promovezi cauza pe social media Într-o lume online plină de oameni care se luptă pentru atenție, poate fi greu pentru a face ca cauza să iasă în evidență - dar aceste șapte trucuri ar trebui să vă ajute campania să taie mulțimea! Citeste mai mult . Dar poate fi de asemenea o scurgere imensă a timpului dvs. și pe bateria telefonului dvs. mobil Evitați aceste aplicații iPhone pentru o viață mai bună a bateriei Evitați aceste aplicații iPhone pentru o viață mai bună a bateriei Uciderea aplicațiilor de fundal nu va economisi bateria - trebuie să evitați complet o aplicație pentru a opri descărcarea energiei smartphone-ului. Citeste mai mult .

Deci, dacă doriți să obțineți într-adevăr un mâner pe cât timp petreceți pe site-urile de social media, există câteva moduri în care puteți face acest lucru, indiferent de dispozitivul ales.

Urmărirea pe mai multe platforme

Una dintre cele mai cuprinzătoare opțiuni pentru urmărirea utilizării social media pe computer este RescueTime. Disponibil pe o varietate de platforme, puteți folosi RescueTime pe mașini Mac, Windows și Linux, în browserele Chrome și Firefox și chiar pe dispozitive Android.

Dacă sunteți interesat doar să știți cum pierdeți timpul pe social media în timpul zilei de lucru, puteți seta RescueTime să vă monitorizeze utilizarea în anumite momente ale zilei.

Pe lângă monitorizarea utilizării rețelelor sociale, RescueTime vă poate spune toate celelalte site-uri și aplicații care vă ocupă de cea mai mare parte a timpului. Pentru a obține o mai bună înțelegere a modului în care funcționează, verificați revizuirea noastră detaliată a RescueTime cu atenție cu atenție a ceea ce faceți pe computer și pentru cât timp cu timpul de salvare păstrați cu atenție ceea ce faceți pe computer și pentru cât timp RescueTime Dacă petreceți o cantitate considerabilă de timp lucrătoare la computerul dvs., fără un Big Brother Corporate pentru a monitoriza ceea ce faceți, s-ar putea să vă aflați petrecând un pic mai mult timp decât ar trebui să fiți ... Citește mai mult .

Și puteți, de asemenea, să căutați și să vedeți cât timp cheltuiți pe fiecare rețea:

RescueTime este o opțiune solidă deoarece oferă detalii aprofundate despre utilizarea dvs. și poate acoperi o gamă largă de dispozitive pentru a vă oferi o imagine completă a utilizării dvs. de social media.

Ce este pentru iOS?

Din păcate, RescueTime nu este disponibil ca aplicație pentru iOS, iar urmărirea utilizării rețelelor sociale pe un iPhone sau iPad este o afacere dificilă. În timp ce puteți utiliza o aplicație asemănătoare Moment pentru a urmări cât timp petreceți pe telefonul dvs., nu există nicio modalitate reală de a urmări ce aplicații utilizați cel mai mult.

O metodă extrem de științifică este de a verifica utilizarea bateriei pe telefon. Accesați Setări> Baterie și puteți vedea o listă a aplicațiilor dvs. și cât de mult au fost descărcate bateria în ultimele 24 de ore și în ultimele șapte zile.

Apăsând pe listă se vor deschide mai multe detalii pentru fiecare aplicație, permițându-vă să aflați cât timp a fost petrecut pe ecran și câtă cantitate de utilizare a bateriei a fost în fundal.

Cum țineți evidența utilizării media sociale? Spuneți-ne în comentariile.

Explorați mai multe despre: Addiction, Productivity, Time Management.