6 motive pentru care un nou monitor vă va reduce tulpina ochiului

Dacă vă petreceți cele mai multe zile - sau chiar câteva ore - uita la un ecran, ați putea fi serios obositoare ochii dvs. 7 moduri de a reduce tulpina ochilor de la iPhone 7 moduri de a reduce tulpina ochilor de la iPhone Dacă vă ochii rănit de multe ori, tulpina digitală a ochilor cauzată de iPhone-ul dvs. ar putea fi problema. Iată cum puteți reduce riscul de tulburare a ochilor. Citeste mai mult . Și această oboseală provoacă tulpina, care în cele din urmă provoacă dureri oculare, vedere încețoșată și dureri de cap.

Dacă vă confruntați tulpina ochilor, cea mai bună soluție este să petreacă mai puțin timp uita la ecrane 7 moduri de a reduce timp de ecran și de odihnă ochii 7 moduri de a reduce timpul de ecran și de odihnă ochii Să rămână sănătoși include îngrijirea ochilor. Problemele de sănătate legate de viziune reprezintă o adevărată afecțiune a stilului de viață, iar obiceiurile noastre digitale promovează. Vindecarea constă în utilizarea cu grijă a ecranului. Citeste mai mult . Dar dacă aceasta nu este o opțiune, un nou monitor vă poate ajuta. Iată câteva dintre modalitățile prin care un nou monitor vă va ușura tulpina ochilor.

1. Dimensiunile DC

Există două moduri diferite în care LED-urile sunt estompate: prin modularea lățimii impulsurilor (PWM) sau prin curentul direct (DC). În PWM, LED-urile sunt pornite și oprite foarte rapid și cu cât mai mult timp petrec în “de pe” modul, dimmerul care apar. (Acest principiu este folosit în multe proiecte Arduino, cum ar fi acest sistem de alarmă Cum să faci un sistem simplu de alarmă arduino Cum să faci un sistem simplu de alarmă Arduino Detectați mișcarea, apoi speriați-i pe heck dintr-un intrus cu un sunet de alarmă ridicat și intermitent lumina, sunetul distractiv, desigur, asta este scopul acestui proiect Arduino de astăzi, potrivit ... Citește mai mult.)

Acest lucru a fost folosit în monitoarele LED pentru o lungă perioadă de timp, și funcționează bine. Din păcate, poate provoca și pâlpâirea imperceptibilă (sau aproape imperceptibilă). Și acel pâlpâire poate provoca tulpina ochilor. Este deosebit de vizibil atunci când monitorul dvs. are un nivel foarte scăzut de luminozitate.

DC dimmingul are o abordare diferită. În loc să activați și să dezactivați LED-urile la putere completă, reglează puterea care intră în diode. Când există mai puțină energie, LED-urile nu sunt la fel de luminoase. Nu se mișcă.

Multe monitoare moderne au dimensiuni DC (uneori veți vedea că sunt etichetate ca “PWM-free”). De ce nu l-am folosit de-a lungul timpului? Pe scurt, pentru că este scump. Și are, de asemenea, potențialul de a arde LED-urile mai repede. Dar, pe masura ce tehnologia sa imbunatatit, a devenit mai usor sa gasesti monitoare cu dimensiuni DC.

2. Reglarea automată a luminozității

Monitoarele care sunt prea luminoase pot provoca tulpina ochilor, de asemenea. În timp ce este destul de ușor să ajustați singur luminozitatea, multe monitoare noi vin cu reglare automată a luminozității. Dacă ați folosit unul din spate Kindles Amazon Kindle Oasis opinie Amazon Kindle Oasis Review V-ați plăti 290 dolari pentru un eReader? Amazon pariază că viermii de viermi din pielea electronică a Amazonului vor cumpăra oaza Kindle. Dar s-ar putea să ajungeți să găsiți oase Oasis. Citiți mai multe, ați folosit acest tip de funcții înainte.

Aceste monitoare includ senzori de lumină și reglează întotdeauna luminozitatea la un nivel optim. Unii chiar vă permit să personalizați modul în care funcționează. Vă salvează un pas și vă împiedică să uitați să faceți singur ajustarea!

3. Reducerea orbirii

Dacă monitorul dvs. este lucios și tinde să reflecte o mulțime de lumină, ochii dvs. fac mai multă muncă decât au nevoie. Oglinda si reflexiile fac dificil sa se concentreze si sa adauge tulpina ochilor. Din fericire, este ușor să găsiți monitoare cu acoperiri anti-orbire.

Există monitoare pline-mat, dar acestea tind să arate puțin spălate. Ecranele semi-lucioase și acoperite reduc strălucirea, fără a face dificilă vizualizarea detaliilor. Acestea sunt perfecte pentru birouri sau birouri care primesc o anumită lumină solară sau au tendința de a reflecta lumina deasupra capului.

Este mult mai dificil să găsești un monitor fără reducerea strălucirii sau acoperirea antireflexie, dar asigurați-vă că verificați dublu când faceți cumpărături.

4. Screens curbate

Ecrane curbate sunt mai frecvente în televizoarele moderne Este un TV inteligent în valoare de 2017? 6 lucruri de verificat înainte de a cumpăra un televizor inteligent în valoare de 2017? 6 lucruri de verificat înainte de a cumpăra Aceste zile, aproape fiecare televizor este "inteligent" într-o anumită capacitate, dar există câteva caracteristici importante de care să aveți grijă! Iată de ce 2017 este cel mai bun an pentru achiziționarea unui televizor inteligent. Citește mai mult decât monitorizează, dar se apropie. Poate dura ceva timp ca să vă obișnuiți cu un monitor curbat. Se simte la început foarte ciudat și s-ar putea să vă simțiți ca și cum vă faceți să faceți mai multă muncă. Dar cercetările arată că ecranele curbate reduc de fapt tulpina ochilor.

Samsung LC27F398FWNXZA Samsung C27F398 27 "monitor curbat Samsung LC27F398FWNXZA Samsung C27F398 27" Curved Monitor Cumpara acum la Amazon $ 174.00

Pe măsură ce ochii tăi se deplasează de la centru la periferii unui ecran plat, distanța dintre ochi și ecran se schimbă, necesitând să te reorientezi rapid. Și dacă citești sau faci orice altceva care cere ca ochii tăi să meargă înainte și înapoi între centru și partea laterală a ecranului, asta poate fi o mulțime de reorientare.

Un ecran curbat păstrează distanța focală mai uniformă, evitând necesitatea unor refocuri rapide.

5. Mai puțină lumină albastră

Unii producători de monitori iau măsuri pentru a reduce tulpina ochilor prin limitarea cantității de lumină albastră emisă de ecrane. BenQ, de exemplu, are câteva tehnologii cool de filtrare a luminii albastre în monitoarele lor:

De asemenea, ASUS are o linie de monitori pentru ochi care emit mai puțină lumină albastră. Desigur, există și alte modalități bune de a limita lumina albastră.

F.lux este una dintre aplicațiile noastre preferate Poate F.lux și Shift de noapte să vă îmbunătățiți într-adevăr obiceiurile de dormit? Poate F.lux și Shiftul de noapte să vă îmbunătățească într-adevăr obiceiurile de dormit? Folosirea excesivă a computerelor, tabletelor și smartphone-urilor poate duce la deteriorarea calității somnului - dar aplicații cum ar fi F.lux și Night Shift contracarează cu adevărat aceste efecte? Știința este destul de clară în acest sens. Citiți mai multe și mulți dintre scriitorii noștri o folosesc pentru a împiedica lumina albastră să ne perturbe modelele de somn. Windows 10 are, de asemenea, o funcție încorporată pentru a face același lucru Dark Mode vs. Night Light: Care ar trebui să utilizați în Windows 10? Modul Dark vs. Lumina de Noapte: Care ar trebui să utilizați în Windows 10? Night Light, o nouă caracteristică Windows 10, vă permite să reduceți cantitatea de lumină albastră emisă de ecran. Cum diferă de Dark Mode și de ce ar trebui să o utilizați? Citeste mai mult . Utilizatorii Mac pot beneficia de o caracteristică similară cu Night Shift, în timp ce MacOS Mojave oferă un mod întunecat pentru aplicațiile dvs. 15 Aplicații Mac care activează tema intunecată a lui Mojave peste tot 15 aplicații Mac care activează tema închisă a lui Mojave pretutindeni macOS Noua temă întunecată Mojave arată excelentă ușor pe ochii tăi. Iată cum puteți face fiecare aplicație și site-ul dvs. pe Mac întuneric. Citește mai mult, care ajută și la reducerea tensiunii ochilor. Este nevoie de un pic pentru a vă obișnuiți cu ecranul foarte roșu, dar sa dovedit a fi o diferență și o recomandăm!

6. Reglabilitate sporită

Monitoarele mai vechi, în special CRT-urile foarte vechi, nu aveau aproape nicio ajustare. Dar puteți regla cu ușurință înălțimea, unghiul de vizionare și chiar și orientarea monitoarelor moderne. Obținerea unui monitor în unghi drept este crucială pentru o bună ergonomie 3 Îmbunătățiri ergonomice utile și ieftine pentru casa sau biroul dvs. 3 Îmbunătățiri ergonomice ușor și ireproșabile pentru casa sau biroul dvs. Cei mai mulți geeks sunt dependenți de biroul lor. Este deosebit de rău pentru aceia dintre noi care lucrează împreună cu un computer și joacă pe un computer. Oamenii nu au fost făcuți să stea pe scaune timp de ore la ... Read More .

Potrivit ErgoBuyer, cel mai bun unghi de vizionare este între 20 și 50 de grade sub orizontală. Interesant este faptul că privirea directă pe monitor este bună pentru gât, dar pune și mai multă presiune asupra ochilor. Ei subliniază faptul că acest unghi sub orizontală este similar cu unghiul utilizat atunci când oamenii citesc cărți - așa că gândiți-vă la asta atunci când vă configurați stația de lucru.

Este timpul să investești într-un nou monitor?

Dacă a trecut mult timp de când ați modernizat monitorul, este posibil să fie timp. Mai ales dacă petreceți ore în timp ce vizionați ecranul în fiecare zi. Multe dintre caracteristicile enumerate mai sus pot părea destul de minore. Dar ei fac o diferență, mai ales dacă vechiul monitor a avut doar unul sau doi dintre ei.

S-ar putea să nu înțelegeți nici măcar că ochii tăi au fost tensionați până când încerci un nou monitor!

Ai cumpărat recent un nou monitor? A redus ochiul tău? Distribuiți experiența dvs. în comentariile de mai jos!

Credit de imagine: ridofranz / Depositphotos

Explorați mai multe despre: Computer Monitor, Health, Sleep Health.