7 Aplicații vegetarian și vegan pentru o viață mai sănătoasă

Hippocrates a spus “Hrana să fie medicamentul și medicina ta să fie mâncarea ta.” Corpul uman prosperă de pe legume, așa că nu ar trebui să fie o surpriză faptul că mai mulți oameni decât oricând înainte se îndreaptă spre un stil de viață legat de legume.

Problema cu acest stil de viață, dacă nu ați încercat niciodată înainte, este că lumea noastră nu este construită pentru ea. Veți găsi alimente fast-food, alimente prelucrate și o mulțime de carne oriunde arătați. Pentru a vă asigura că dieta dvs. se bazează în cea mai mare parte pe plante, trebuie să lucrați la ea și să planificați pentru aceasta.

Următoarele aplicații pot ajuta într-adevăr să facă acest efort un pic mai ușor.

1. gonutss - Vegan Translator

gonutss facturile în sine ca un “traducator vegan”. Aceasta înseamnă că vă ajută să traduceți alimentele nesănătoase în alternative vegane sau vegetariene.

Cunoașterea unor modalități de a vă satisface poftele vechi cu alternative vegetariene vă poate ajuta cu adevărat să vă lipiți de stilul de viață. gonutss poate ajuta cu asta.

Unele caracteristici includ:

• Căutați alternative alternative vegane sau vegetariene, inclusiv rețete, ingrediente și produse.
• A “Veganpedia” vă permite să identificați și să aflați despre ingredientele vegane brute.
• Un calculator de ouă care vă ajută să măsurați ingredientele de înlocuire pentru ouă.
• Un calculator pentru proteine ​​care vă ajută să măsurați ingredientele cu aceeași cantitate de proteine ​​ca și produsele alimentare non-vegane.

Acest lucru va deveni cu siguranță aplicația dvs. go-to ori de câte ori căutați să faceți rețete sau să planificați mese. Este un loc minunat pentru a vă întoarce atunci când vă depuneți eforturi pentru a vă menține pe drumul cu noul stil de viață al plantelor.

Descarca: gonutss pentru Android | iOS (gratuit)

2. Vegan Amino

Vorbind despre starea pe drumul cel bun, nu există o modalitate mai bună de a rămâne motivați decât de a vorbi cu alți vegani despre opțiunile lor alimentare sau sfaturi de gătit.

Vegan Amino nu este doar o aplicație pentru a descoperi noi mese vegane sau pentru a învăța despre ingrediente vegane. Este o comunitate plină de oameni din toate categoriile de viață care au adoptat stilul de viață vegan. Toată lumea se află într-un stadiu diferit în călătoria lor vegană, deci există întotdeauna ceva nou de învățat.

Unele caracteristici ale acestei aplicații includ:

• O comunitate unde vă puteți întâlni și discuta cu alți vegani din întreaga lume.
• Vedeți ce alimente au făcut alții și discutați despre sfaturi de gătit.
• Accesați zona Întrebări unde puteți întreba sau răspunde la întrebări referitoare la stilul de viață vegan.
• Utilizați Wiki pentru a accesa informații precum cărți de bucate, rețete, sfaturi de nutriție și multe altele.

Dacă alegeți numai o singură aplicație din această listă pentru a instala, aceasta este cea mai bună. Nu există nicio modalitate mai bună de a menține un astfel de stil de viață decât de a avea alți oameni care o trăiesc zilnic, la fel ca și dumneavoastră.

Descarca: Vegan Amino pentru Android | iOS (gratuit)

3. Clubul Vegan Rețetă

Unul dintre aspectele cele mai grele de a rămâne vegan sau vegetarian este găsirea unei varietăți de alimente pentru a mânca. Există de fapt o gamă uimitoare de opțiuni pentru un stil de viață bazat pe planetă, dar nu le veți găsi în cărți tipice de gătit sau site-uri rețetă 4 Site-uri pentru rețete accesibile care nu vor sparge banca 4 site-uri web pentru rețete accesibile care nu va rupe Banca Doriți să salvați câteva sute de dolari în fiecare lună? Nu mai mânca și începe să gătești! Gătit pentru tine, mâncați mai sănătos și economisiți bani, ar putea deveni chiar un hobby distractiv și relaxant. Citeste mai mult .

Acesta este motivul pentru care aplicația Vegan Recipe Club este atât de utilă. Acesta include peste 600 de rețete vegane în biblioteca sa, cu rețete noi adăugate săptămânal.

Caracteristicile includ:

• Abilitatea de a sorta retete dupa nevoi dietetice, curs de masa, sarbatori, si chiar si numele oaspetelui bucatar.
• Rețetele includ totul, de la începător la gourmet. E ceva pentru toată lumea.
• Puteți activa o funcție pentru a împiedica oprirea ecranului în timp ce gătiți.

Deoarece majoritatea efortului de a trăi un stil de viață pe bază de plante se află în gătit, această aplicație va deveni neprețuită. Dacă aveți nevoie de mai multe rețete, consultați cele mai bune bloguri de rețete vegane.

Descarca: Vegan Recipe Club pentru Android iOS (gratuit)

4. Happy Cow

Când nu vă simțiți ca la gătit acasă, puteți decide să ieșiți la cină. Acesta este momentul în care lipirea în dieta ta devine cea mai dificilă.

Găsirea de alimente vegane și restaurante vegetariene nu este întotdeauna ușoară. Introduceți Happy Cow, aplicația care face ca toate vacile din lume să fie fericite, pentru că vă vor ajuta să evitați consumul de carne chiar și atunci când nu mâncați acasă.

Caracteristicile includ:

• Căutați restaurante vegetariene sau vegane Cel mai bun mod de a găsi restaurante vegetariene și vegetariene în apropiere Cel mai bun mod de a găsi restaurante vegetariene și vegetariene Veganismul în apropiere nu mai este doar un excursie, dar poate fi totuși dificil să găsiți restaurante și unități de cazare. Iată cum puteți găsi restaurante prietenoase cu veganii atunci când aveți nevoie. Citiți mai multe în zona dvs..
• Căutați după locația dvs. curentă sau oriunde.
• Filtrați după tipul de dietă pe bază de plante pe care o preferați.
• Salvați locațiile preferate.

Happy Cow este una dintre cele mai rapide și mai convenabile aplicații de căutare pentru restaurante pe bază de plante pe care le veți găsi. Nu are clopote și fluiere complicate; o căutare simplă și o mulțime de înregistrări este tot ce aveți nevoie.

Descarca: Happy Cow pentru Android | iOS (gratuit)

5. Vanilă

Vanilla Bean este o aplicație de căutare pentru restaurante ușor dezvoltată, dacă sunteți în căutarea unor caracteristici suplimentare. În mod util, aplicația include de fapt fotografii ale restaurantului și alimentelor sale în multe dintre listele. Pagina principală a Vanilla Bean este pur și simplu un motor de căutare.

Puteți accesa alte funcții prin intermediul pictogramelor din partea de jos a ecranului principal. Printre acestea se numără:

• Filtrele pentru criterii cum ar fi comerțul echitabil, ofertele de alimente crude și multe altele.
• A Descoperi pagina cu noi restaurante din apropiere, pe care nu le-ați încercat încă.
• O caracteristică a hărții care vă permite să vedeți locațiile restaurantului stilul Google Maps.

Dacă ieșiți la masa de prânz în timpul zilei de lucru sau dacă vă aflați în alt mod departe de casă în timpul meselor, Vanilla Bean vă poate ajuta să vă mențineți dieta pe bază de plante fără prea mult efort.

Descarca: Vanilla Bean pentru Android iOS (gratuit)

6. Mealimă

Dacă doriți să gătiți acasă, atunci veți avea nevoie de aplicații care nu numai că vă ajută să găsiți rețete. 6 Site-uri perfecte pentru a găsi o rețetă sănătoasă de prânz la masă 6 site-uri perfecte pentru a găsi rețete sănătoase de masă asigurați-vă că mâncați o dietă bine echilibrată este de a găti cea mai mare parte a alimentelor dvs. acasă. Dar cine are timp pentru asta? Tu faci - cu rețete de prânz înainte. Citește mai mult, dar ajută și la cumpărăturile ingredientelor pentru a le face. Mealime este doar aplicația pentru asta.

Când instalați aplicația, aceasta vă va întreba o serie de întrebări pentru a vă personaliza opțiunile de masă. Puteți alege ce stil de dietă pe bază de plante pe care îl urmați, împreună cu aprecierile dietetice și dislikes.

Alte caracteristici includ:

• Rețete detaliate, bine scrise, ușor de urmărit.
• Sute de opțiuni de masă pentru a alege de la.
• Fiecare rețetă pe care o alegeți adaugă în mod automat ingredientele la o listă de cumpărături pentru băcăți Going Shopping Shopping? Top 5 aplicații din lista de magazine Android pentru cumpărături? Top 5 aplicații din Lista de Cumpărături Android Descărcați aplicațiile minunate ale listei de cumpărături pentru a vă ajuta să rămâneți organizate! Citeste mai mult .

Dacă doriți să aveți succes în stilul de viață vegan sau vegetarian, totul începe în bucătărie. Învățând să gătești cu ingrediente noi și să iubești alimente noi este o parte a adoptării acestui întreg nou mod de viață.

Descarca: Mealime pentru Android | iOS (gratuit)

7. Bucătărie Hebbars

Cultura indiană a adoptat abordarea culinară vegană și vegetariană la scară largă. Din moment ce alimentele indiene conțin cele mai bune legume, ierburi și condimente, probabil că le puteți savura ca pe un vegan sau vegetarian. Fie că este vorba de curry, paratha sau masala, această aplicație vă va oferi ingredientele de care aveți nevoie și instrucțiuni pentru a face rețeta.

Alimentele indiene sunt unele dintre cele mai sănătoase din lume. Și soiul vegetarian este chiar mai bun pentru tine. Aplicația Bucătărie Hebbars are sute de rețete vegetariene indiene pentru care puteți alege.

Caracteristicile includ:

• Rețetele au descrieri simple și instrucțiuni simple pas-cu-pas.
• Puteți salva și organiza rețete.
• Menține o bibliotecă de sfaturi de gătit pentru activități cum ar fi prepararea cărnii, depozitarea legumelor, obținerea mai multor proteine ​​și multe altele.

Descarca: Hebbars Bucătărie pentru Android | iOS (gratuit)

Plante pe bază de diete cu vegetarian și vegan Apps

Fiind vegetarian sau vegan este mai mult decât ceea ce mănânci. Este vorba întotdeauna de a pune numai alimente cu cele mai multe elemente nutritive în corpul vostru. Acesta este ceva ce trebuie să vă obișnuiți să faceți în fiecare zi și aceste aplicații vă pot ajuta.

Pentru a vă ajuta să începeți, ați putea dori să căutați într-un serviciu de livrare a alimentelor 7 moduri de a obține mese proaspete și sănătoase livrate la casa ta 7 moduri de a obține mese proaspete și sănătoase livrate la casa ta Un serviciu de livrare de masă ar putea fi exact ceea ce aveți nevoie pentru a începe să vă bucurați de alimente proaspete și sănătoase. Iată câteva servicii care oferă o gamă largă de opțiuni de personalizare. Citiți mai multe, dintre care multe au opțiuni de dietă bazate pe plante.

Explorați mai multe despre: aplicații Android, produse alimentare, sănătate, iOS.