Urmăriți obiectivele de antrenament în timp ce antrenați RunKeeper [Android]

Ești o nenorocită de fitness? Mersi sau mergi regulat? Practicați în mod regulat la sala de sport? Dacă da, cum vă urmăriți progresul? Dacă nu este cu RunKeeper, poate că este timpul să încercați.

În jurul lui MakeUseOf, ne place să găsim aplicații și alte motivații online pentru a rămâne în formă și sănătoasă. După ce a investigat aceste aplicații de fitness de mai multe ori, RunKeeper se dovedește a fi unul dintre cele mai bune. Nu este surprinzător faptul că este popular, deoarece este disponibil pentru Android, iPhone și, de asemenea, link-uri către Facebook. Sociabilitatea este o mare parte a ceea ce face FunKeeper distractiv și ține utilizatorii responsabili față de obiectivele lor de formare. Și asta este ceea ce te va ține pe drumul cel bun și sănătos.

RunKeeper de bază

RunKeeper nu este doar pentru alergători. Utilizatorii își pot stabili rutele preferate și plimbările în jurnal, curse, plimbări cu bicicleta, canotaj, schi și multe altele de-a lungul acestor rute. Rutele pot fi partajate cu prietenii sau în mod public, în timp ce, de asemenea, puteți seta telefonul smartphone să împărtășească automat detaliile atunci când vă alegeți unul dintre rutele preferate.

RunKeeper Classes de fitness

RunKeeper de clasă de fitness sunt grupuri dedicate cu un scop în minte. Unii utilizatori se antrenează pentru maraton, în timp ce alții doar doresc să piardă în greutate. Programele sunt create de un expert și utilizate de întreaga comunitate pentru a se instrui și pentru a-și ajuta să se motiveze reciproc.

RunKeeper pentru Android

În timp ce Runkeeper este disponibil pentru Android sau iPhone, astăzi vom examina mai îndeaproape aplicația Android. Dacă sunteți utilizator iPhone, verificați legăturile din partea de jos a articolului pentru mai multe informații.

În timp ce utilizați aplicația Android RunKeeper, puteți obține indicii audio despre performanța, distanța, ritmul cardiac și obiectivele de antrenament, ținând cont de ritmul dvs. Înainte de a începe, puteți să introduceți manual ruta sau să permiteți GPS-ul să vă urmărească pe măsură ce rulați. Apoi, setați tipul de activitate pe care o faceți pentru a urmări caloriile consumate corespunzător. Indiferent dacă alegeți din rutele preferate sau înregistrați folosind GPS, harta dvs. poate fi ușor salvată sau partajată ulterior. Puteți să vă planificați apoi să faceți un antrenament de scurtă durată sau ceva dedicat obiectivelor din clasa de fitness.

Aplicația Android RunKeeper vă poate controla muzica în timp ce alergați, permițându-vă să auziți coaching-ul RunKeeper și să vă permiteți să înregistrați fotografii cu lucrurile pe care le vedeți pe parcurs. Practic, este conceput pentru a vă face antrenamentul simplu și distractiv. Mai târziu, puteți urmări cât de greu ați lucrat și ați văzut statisticile.

Utilizând aplicația Android, puteți seta și obiectivele de antrenament. De exemplu, pentru a pierde în greutate sau pentru a alerga pe distanțe lungi sau a antrena o cursă. Obiectivele vor apărea în profilul dvs. împreună cu progresul dvs., dar lucrurile precum greutatea dvs. vor rămâne private. În ciuda asemănărilor cu clasele de fitness, stabilirea obiectivelor nu te înscrie în clasele de fitness. Va trebui să faceți asta separat.

Mai multe aplicații pentru API pentru Graph Health

RunKeeper face parte dintr-o rețea vastă de aplicații care utilizează API-ul Health Graph. Aceasta înseamnă că aceștia pot împărtăși adesea informații și pot lucra împreună pentru a vă oferi informații exacte din toate aspectele legate de sănătatea dumneavoastră. Deci, dacă sunteți în căutarea de a urmări somnul, ridicarea greutății sau aportul nutrițional puteți verifica aceste aplicații pentru a face o pereche perfectă.

Citiți mai mult

Iată câteva articole extraordinare despre RunKeeper și alte aplicații de fitness:

• 5 Aplicații de antrenament cu greutate maximă pentru a obține rezultate rapide [Android] 5 Aplicații de instruire pentru cele mai bune greutăți pentru obținerea rapidă a rezultatelor [Android] 5 Aplicații de instruire pentru cele mai bune greutăți pentru a obține rezultate rapide [Android] Nu ar fi absolut dulce să fiți complet lustruit ca Christian Bale in Reign of Fire, sau Jason Statham in Transporter? Vorbesc despre acele umbre, cu urechi ridicate, umerii largi, cu cioburi sculptate și ... Citește mai mult
• 5 aplicații care rulează Android pentru a vă ajuta să lucrați și să vă țineți de 5 aplicații Android care rulează pentru a vă ajuta să lucrați și să vă mențineți în funcțiune 5 aplicații care rulează Android pentru a vă ajuta să lucrați și să vă mențineți

Ce îți place la RunKeeper? Ce fel de antrenamente înregistrați în mod normal?

Explorați mai multe despre: Sănătate.