Acest App Records cât de des vă verificați telefonul în fiecare zi

Telefoanele noastre sunt extrem de personale; unii oameni chiar văd chiar telefonul lor ca mai preț decât portofelul lor. Din această cauză, majoritatea oamenilor sunt predispuși să își verifice telefoanele tot timpul pentru a ține pasul cu informațiile și prietenii importanți pentru ei.

Dacă sunteți curios, este o idee distractivă să vedeți cât de des vă verificați telefonul zilnic. Indiferent dacă doriți să obțineți o viață mai bună a bateriei 10 Sfaturi dovedite și testate pentru a extinde durata de viață a bateriei pe Android 10 Sfaturi dovedite și testate pentru a extinde durata de viață a bateriei pe Android Suferindu-se de o viață slabă a bateriei pe Android? Urmați aceste sfaturi pentru a obține mai mult suc din bateria dispozitivului dvs. Android. Citiți mai multe dacă aveți ecranul mai puțin frecvent sau doriți să reduceți dependența de telefonul dvs. smartphone Addiction, cuantificat: Cum mi-am măsurat utilizarea smartphone-ului pentru o dependență de săptămână, cuantificat: Cum mi-am măsurat modul de utilizare a smartphone-ului pentru o săptămână? configurați contoare pentru a măsura utilizarea smartphone-ului meu. Ce am aflat despre dependența mea de smartphone-uri? Citiți mai multe, fiecare proprietar de smartphone-uri ar trebui să afle cât de lipite sunt pe telefoanele lor. Iată cum puteți face acest lucru cu ușurință.

O aplicație simplă numită Checky (pe Android și iOS) se va înregistra de fiecare dată când vă trezi telefonul, permițându-vă să vedeți de câte ori ridicați și verificați dispozitivul. Checky vă arată de câte ori ați folosit telefonul dvs. astăzi până acum, comparați cu ziua anterioară și vă arată un grafic frumos, astfel încât să puteți verifica utilizarea în timp.

Nu este o aplicație fantezistă prin nici un mijloc, dar îți atinge treaba. Din păcate, Checky este puțin limitat în măsura în care măsoară numai când vă treziți telefonul, nu cât timp petreceți cu ecranul. Puteți să vă trezi telefonul de 100 de ori și să îl folosiți timp de zece secunde de fiecare dată pentru a răspunde la un text, în timp ce îl deblocați de 20 de ori și îl folosiți timp de zece minute de fiecare dată.

Mi-am uitat telefonul într-un Uber astăzi și am continuat să-l verific și apoi am amintit că a dispărut. Aceasta este durerea fantomă a membrelor?

- Nicole Pirshafiey (@NicoleMojan) 10 martie 2016

Dacă vă hotărâți să petreceți mai puțin timp pe telefonul dvs., verificați modul de tăiere a timpului de ecran cu activități alternative 7 Modalități de reducere a timpului de ecran și de odihnă a ochilor 7 moduri de a reduce timpul de ecran și odihniți-vă ochii Starea sănătos include îngrijirea pentru ochi. Problemele de sănătate legate de viziune reprezintă o adevărată afecțiune a stilului de viață, iar obiceiurile noastre digitale promovează. Vindecarea constă în utilizarea cu grijă a ecranului. Citeste mai mult .

Încercați să instalați Checky și să-l utilizați timp de 24 de ore, apoi să ne spuneți de câte ori ați verificat telefonul într-o zi! Utilizați alte metode pentru a urmări utilizarea telefonului?

Image Credit: Andrey_Popov prin intermediul Shutterstock.com

Explorați mai multe despre: dependență, productivitate.