5 Instrumente Inspiratoare pentru un instantaneu de fericire

Când viața te-a scăpat, e vorba de cât de repede poți reveni. Un film rapid, o scurtă poveste inspirativă, doar capturarea gândurilor și cum le veți cuceri - orice poate face o diferență 5 Hobby-uri creative care vă vor face o persoană mai fericită 5 Hobby-uri creative care vă vor face o persoană mai fericită pot face minuni pentru sanatatea mintala si fericirea generala. Iată câteva hobby-uri creative care se dovedesc a fi de ajutor în acest fel. Citiți mai multe dacă știți ce să faceți.

Internetul nu este scurt de site-uri și aplicații care te fac fericit. Dar trucul constă în a ști despre o varietate de unelte și de a folosi cea potrivită la momentul potrivit. Videoclipul care vă va lovi în acțiune atunci când aveți nevoie de o doză de motivație poate să nu funcționeze pentru a vă scoate din depresiunea dvs. atunci când sunteți deprimat.

Deci, aici sunt cinci resurse diferite, fiecare oferind ceva celorlalți nu. Sperăm că, folosind cea potrivită la momentul potrivit, veți fi mai fericiți și inspirați.

Inspirați 365 (Web): Pentru că atunci când Going devine greu

lui MakeUseOf Gestionarea editorului Ryan a realizat recent un experiment. El a început să vizioneze trei videoclipuri motivaționale în fiecare zi Cum Vizionarea 3 video motivaționale o zi mi-a schimbat viața Cum vizionarea 3 videoclipuri motivaționale pe zi mi-a schimbat viața Vrei să vezi dacă videoclipurile motivaționale au vreun fel de impact asupra vieții tale? Dacă aveți un vis pe care l-ați dezamăgit, încercați un experiment de viață de vizionare a videoclipurilor motivaționale în fiecare zi. Citiți mai mult și catalogați gândurile, emoțiile și productivitatea. În mod surprinzător, el a descoperit că el a fost o persoană de ansamblu mai bună de când a început să privească acele videoclipuri.

Inspirați 365 scours Internet pentru videoclipuri de inspirație, și prezintă cel puțin o nouă în fiecare zi. O scurtă descriere oferă contextul de care aveți nevoie pentru a înțelege de ce videoclipul a făcut acest lucru și ceea ce îl face atât de motivațional. Există, de asemenea, câteva citate de imagine, dar videoclipurile sunt principala atracție aici. Din moment ce nici unul dintre ele nu este prea lung, este micul nugget perfect atunci când vă confruntați cu o sarcină aparent insurmontabilă.

Infinit Good (Web, iOS): pentru catalogarea emoțiilor și citirea altora "

Adesea, veți citi povestiri despre marii lideri și despre cei mai buni, dar nu puteți să vă empatizați cu luptele și obiectivele. Poveștile de zi cu zi ale oamenilor obișnuiți, ca noi, dau cu adevărat o coardă. Infinitul Bine este o comoara a experientelor si emotiilor oamenilor si te incurajeaza sa-ti jurnal emotiile Cum sa fii fericit in cinci minute o zi Cum sa fii fericit in cinci minute pe zi Psihologia a inceput sa varsa lumina asupra modului de a te face mai fericit . Noi produse și aplicații utilizează aceste constatări. Una dintre aceste promisiuni este să te facă mai fericit în doar cinci minute pe zi. Citeste mai mult .

Un colaj de culori vă întâmpină, fiecare corespunzând unui tip de emoție. Puteți căuta site-ul sau aplicația în funcție de culoare, de cuvinte sau de dată. Faceți clic pe oricare pentru a citi experiența puțină a solicitantului. Poate fi ceva atât de mic ca alegerea de a sta și de a găti cina pentru soție, în loc să ieșiți cu prietenii.

Poate chiar să fie o emoție negativă, cum ar fi vina de a nu ajuta un cerșetor în ploaie. Chiar și acele emoții negative pot provoca schimbări pozitive, stimulându-vă să vă declanșați acțiunea data viitoare când vă întâlniți cu un stăpân. Filozofia este aceea de a cataloga emoțiile oamenilor obișnuiți, de a inspira alți oameni.

Descarca: Infinit bun pentru iOS (gratuit)

Zidilife (Web): Pentru o Mantra săptămânală

Știm că nu toată lumea citește acest lucru va merge în mod activ la un site sau verifica o aplicație pentru a ieși dintr-o dispoziție funky. Dar toată lumea poate gestiona un videoclip pe săptămână și poate trăi după codul său. Abonați-vă la buletinul informativ al Zidilife pentru a obține un videoclip motivațional 10 Discuții motivaționale TED pentru a vă ajuta să vă deplasați la blocurile dvs. mintale 10 Discuții motivaționale TED pentru a vă ajuta să vă deplasați la blocurile dvs. mintale Lecția valoroasă din viețile celor care au realizat este că ei se îndepărtează mentale blochează mai consistent decât altele. Zece discuții TED subliniază un lucru simplu - totul este în minte. Citește mai multe livrate în căsuța poștală în fiecare săptămână.

Videoclipurile nu sunt niciodată prea lungi și, de obicei, au un mesaj simplu. Faceți acel mesaj mantra dvs. pentru săptămână. Desigur, poate fi necesar să adaptați mesajul pentru a vă potrivi uneori. De exemplu, este posibil ca un videoclip despre legătura dintre frați să nu vi se aplice, dar să-l puteți folosi pentru un prieten sau cel mai bun prieten și să-l faceți o mantra pentru a aprecia acea persoană timp de o săptămână.

r / UpliftingNews (Web): Pentru povesti reale despre samaritenii din întreaga lume

Nu există un exemplu mai bun de utilizare a Reddit productiv Cum să utilizați Reddit Productiv. Da, ați citit corect. Cum să utilizați Reddit Productiv. Da, ați citit corect. Reddit e doar un moment imens? Gresit. Este o ofertă nesfârșită de informații relevante, dacă știi unde să te uiți. Iată cum să utilizați Reddit mai productiv. Citește mai mult decât comunitatea de la r / UpliftingNews, care încearcă să spargă negativitatea constantă pe care media o aruncă în fața noastră. În schimb, membrii acestui forum împărtășesc vesti bune din întreaga lume Feeling Depressed? Iată Top 5 site-uri de știri bune care simt depresie? Iată Top 5 site-uri de știri bune Citiți mai multe, găsind de obicei aceste link-uri din același mediu, dar îngropate adânc în paginile lor.

Când citiți regula lor simplă, întreaga misiune devine clară: “Acest subredit este destinat a fi un loc lipsit de cinism excesiv, negativitate și amărăciune. Scepticismul sanatos este bine în anumite circumstanțe, dar atitudinile toxice nu sunt binevenite aici.” Este un loc fericit, menit să promoveze o atitudine fericită.

Este perfect pentru o rutină de dimineață 5 moduri de a vă reîmprospăta rutina de dimineață și a fi mai fericit 5 moduri de a vă reîmprospăta rutina de dimineață și a fi mai fericit Prima oră a zilei dictează modul în care restul de 23 vor merge. Preia controlul asupra zilei dvs., preluând controlul dimineții și devenind mai fericit. Citeste mai mult . Păstrați calm și înveseliți-vă.

24 de ore de fericit (web): pentru acea melodie de ultimă oră

Popul de stele Pharrell Williams ar fi putut să scrie cel mai vesel cântec vesel cu Happy, dar nu sa oprit acolo. Williams și echipa lui au filmat oameni din diferite domenii ale vieții, dansând la cântecul său, pentru o perioadă de 24 de ore pe zi. Puteți citi mai multe despre experimentul Fericit aici, dar rezultatul final este tot ce trebuie să știți.

Dacă ai vreodată un timp prost, du-te la 24 de ore de fericit. Acesta va ridica instantaneu ora locală și va juca din acel moment videoclipul de dans. Este un sentiment incredibil de a vizita un site care urmează să fie întâmpinat de o persoană plină de bucurie (sau de persoane) care dansează liber, cu acel cântec fericit-norocos care se joacă în fundal. Este ultimul pick-up-up.

Inspirați-ne!

Ai o poveste sau un film care te inspiră mereu în acțiune? Ce vrei să faci Ochiul tigrului a făcut pentru Rocky?

Explorați mai multe despre: Cool Web Apps, Motivation.