5 Inspirând modalități de a stabili o rutină productivă dimineața

Potrivit celor mai de succes oameni, o rutină productivă de dimineață este un ingredient esențial în rețeta de succes. Cum de ai face o rutină pentru tine? Cu un mic ajutor de la tehnologie Descoperiți noi modalități de a vă hacki rutina de dimineață cu tehnologie Descoperiți noi modalități de a vă sparge rutina dvs. de dimineață cu tehnologie Promisiunea unei zile productive constă într-o rutină eficientă de dimineață. Proiectați-o bine și vă va ajuta să fiți mai fericiți, mai productivi și mai eficienți. Luați-i un pas la un moment dat. Citeste mai mult .

Aceste aplicații și site-uri îți vor spune cum să faci un ritual care te face să începi ziua în cel mai bun mod posibil.

1. Routina dimineții (iOS): Setați rutinele de la oamenii de succes

Cum ți-ar plăcea să ai aceeași rutină de dimineață pe care o are Michelle Obama? Sau poate fi la fel de productiv în dimineața ca și productivul guru Tim Ferris? Încercați noua aplicație Routine de dimineață pentru a afla.

Rutinele de dimineata pot seta automat rutina obisnuintelor folosite de oameni faimosi, de succes. Sunteți liber să adăugați sau să ștergeți obiceiurile în rutină 5 moduri de a vă reîmprospăta rutina de dimineață și fiți mai fericit 5 moduri de a vă reîmprospăta rutina de dimineață și a fi mai fericit Prima oră a zilei dictează modul în care restul de 23 vor merge. Preia controlul asupra zilei dvs., preluând controlul dimineții și devenind mai fericit. Citiți mai multe, sau chiar personalizate - faceți-vă propriile. Fiecare obicei are un interval de timp setat din momentul în care se aude alarma dvs., cu alerte Siri pentru a trece la un nou obicei când este programat.

Întreaga idee este să vă ușurați să stabiliți o rutină de dimineață utilizând un șablon de succes pe care altcineva urmați. Utilizați statisticile încorporate pentru a examina modul în care faceți acest lucru și pentru a optimiza obiceiurile în timp, pentru a se potrivi nevoilor dumneavoastră.

Descarca - Dimineața de rutină pentru iPhone și iPad (gratuit)

2. TinyGain (Android): Modificați și potriviți șabloanele de rutină

Ce face Rutine Morning pentru iOS, TinyGain nu pentru Android. Ideea este, din nou, de a lua rutinele de dimineață ale oamenilor de succes și de ai încorpora în propria ta viață.

TinyGain are o mare varietate de rutine pentru care puteți alege, inclusiv cele folosite de Tim Ferriss, guru motivațional Tony Robbins și alte nume mari. Ceea ce îl diferențiază este că are, de asemenea, obiceiuri mai mici, astfel încât să puteți amesteca și potrivi mai multe idei pentru a vă crea propria rutină.

De exemplu, puteți prefera obiceiul zilnic de jurnalizare. Începeți acest obicei simplu pentru a vă racla productivitatea: Jurnal Începeți acest obicei simplu pentru a vă racla productivitatea: jurnalul de jurnal este un instrument de carieră subevaluat și un obicei de bază al multor oameni de succes. Din creșterea productivității, până la menținerea responsabilității, analizăm motivul pentru care ar trebui să vă gândiți să introduceți jurnalizarea ca instrument de productivitate în ziua dvs. de lucru. Citiți mai multe ca una dintre activitățile de dimineață. Altul poate fi “Sticlă de Awesome,” unde scrii minunate lucruri care ți se întâmplă. Păstrați-le pe amândouă în listă și atingeți unul dintre ele când doriți să faceți parte din rutina dvs. de dimineață.

Descarca - TinyGain pentru Android (gratuit)

3. Rutina mea de dimineață (Web): Află de la alții

Văzându-i pe alții că reușesc cu rutina lor, este un motivator deosebit pentru a încerca singur. In fiecare saptamana, My Morning Routine (MMR) intervieveaza un nou entuzar din intreaga lume pentru a afla cum isi incepe ziua.

Este o intuiție fascinantă în câte rutine de dimineață au oamenii în comun, chiar dacă mediile lor sunt atât de diverse. De-a lungul anilor, MMR a acumulat peste 230 de interviuri, cu categorii largi, cum ar fi creșteri timpurii, scriitori, locuri de muncă cu normă întreagă, călătorii frecvente și așa mai departe. De asemenea, site-ul compilează cu ușurință toate învățăturile importante de la acestea într-un “statistici” pagină.

Mai mult decât orice altceva, MMR te inspiră să faci lucrurile pe care știi că ar trebui, dar nu te-ai simțit motivați. Încercați să găsiți pe cineva ca dvs. în interviuri, vă poate schimba viața.

4. Ultimul Ghid (Web / Ebook): Pentru cei care nu sunt oameni dimineți

Cum procedați pentru stabilirea corectei rutine de dimineață pentru dvs.? Ce ar trebui să faci și ce nu ar trebui să faci? Chris Winfield încearcă să răspundă la toate întrebările din ghidul său final de stabilire a unei rutine de dimineață, chiar și pentru cei care nu sunt oameni de dimineață Cum se construiește o rutină de seară pentru o viață mai fericită Cum se construiește o rutină de seară pentru o viață mai bună stres si anxietate. Dar trebuie să vă opriți cu o rutină de seară. Utilizați aceste sfaturi și aplicații pentru obiceiuri de seară de durată care vă vor stabili pentru un somn mai bun pe timp de noapte. Citeste mai mult .

În ghid, Winfield își folosește propriile experiențe, precum și învățăturile celorlalți. Scopul ghidului este de a vă spune toate lucrurile pe care trebuie să le luați în considerare atunci când stabiliți o rutină. Și, în cele din urmă, Winfield îți oferă și rutina proprie, dacă vrei să folosești asta.

Întregul ghid de 42 de pagini este disponibil ca o carte electronică PDF descărcabilă. Totuși, va trebui să vă înscrieți pentru newsletter-ul lui Winfield.

5. Timpul Happy Kids (Android, iOS): Începeți o rutină de dimineață pentru copiii dvs.

În timp ce îți faci rutina de dimineață, cum rămâne cu copiii? Nu-ți face griji, există o aplicație pentru asta. Happy Kids Timer transformă rutina de dimineață într-un joc distractiv în care copiii pot câștiga stele și autocolante.

Premiile pentru aplicații indică fiecare parte a rutinei dimineții unui copil, cum ar fi trezirea, îmbrăcarea, realizarea patului și așa mai departe. Există și un cronometru pentru fiecare activitate, astfel încât ei știu cât de repede sau lent pentru a merge. Fiecare activitate finalizată la timp câștigă stele. În plus, activitățile cum ar fi periajul (în cazul în care nu doriți ca copilul să se grăbească) să aibă a “timp minim” alocare prea.

Pentru $ 1, părinții obțin controlul asupra activităților care sunt incluse, precum și ordinea ritualurilor. De asemenea, puteți adăuga a “recompensă” că copilul dvs. dorește să câștige cu stele. Puteți încerca mai întâi aplicația gratuită, dar merită banii.

Descarca - Happy Kids Timer pentru Android sau iOS (gratuit)

Care este hack-ul de dimineață?

Toată lumea are un secret care devine dimineața lor a început calea cea bună. De exemplu, există unele automatizări inteligente pentru a vă hack dvs. de rutină de rutină Clever Automations să Hack dvs. de dimineață și Wake Up Easy Automate inteligent să Hack dvs. de dimineata si Wake Up Easy Ce se intampla daca ti-am spus ca ai putea avea o dimineata mai buna cu ajutorul unor tehnician la îndemână? Cu aceste sfaturi vă puteți trezi mai reîmprospătați și gata să luați lumea. Citeste mai mult .

Care e hack-ul tău de dimineață?

Credite de imagine: AlexMaster / Shutterstock

Explorați mai multe despre: Obiceiuri, Productivitate.