7 modalități de a obține mese proaspete și sănătoase livrate la domiciliu

Pentru majoritatea familiilor, alimentele reprezintă o parte importantă a cheltuielilor gospodăriilor populației și reprezintă frecvent un punct de discuție. Mâncarea este costisitoare și adesea nesănătoasă, dar dacă nu aveți abilitățile necesare pentru a pregăti o masă pe cont propriu?

Aici intră serviciile moderne de livrare a mâncării. Acestea vă transportă fie mese pregătite pentru a vă bucura, fie kituri cu tot ce aveți nevoie pentru a face un fel de mâncare excelentă. Ar putea fi exact ceea ce aveți nevoie pentru a începe să vă bucurați de alimente proaspete și sănătoase.

Iată cele mai bune servicii de livrare a mesei pentru dvs..

1. BlueApron

Acest serviciu bine-cunoscut de livrare a kitului de masă oferă o varietate de tipuri de mese. Odată ce vă înscrieți, vă stabiliți preferințele dietetice și alegeți dintr-o varietate de mese în fiecare săptămână. Serviciul vă va livra o cutie cu toate ingredientele de care aveți nevoie, plus instrucțiuni detaliate de gătit, într-o zi aleasă de dumneavoastră.

BlueApron oferă două planuri: una pentru două persoane și una pentru familii care servește patru persoane. Puteți alege câte rețete să primiți în fiecare săptămână.

Compania oferă, de asemenea, un plan de vin, plus postări pe blog și alte informații legate de alimente. Și toate produsele alimentare provin din surse durabile și de înaltă calitate.

Puncte cheie:

• Oferă spre continentul american.
• Vă permite să săriți o livrare când este necesar.
• Prețuri la fel de scăzute ca 7.49 dolari pe servire pentru un plan de patru rețete pe săptămână de familie.
• Anulați oricând, fără angajamente.
• Oferă mese vegetariene și mediteraneene.

2. HelloFresh

HelloFresh este destul de similar cu Blue Apron. După ce v-ați înscris, selectați un plan care este cel mai potrivit pentru dvs. și alegeți momentul în care veți primi livrările. Acestea ajung în ziua aleasă într-o cutie frigorifică, ceea ce înseamnă că nu trebuie să fii acasă când vine.

Cutia conține tot ce aveți nevoie pentru a vă prepara mesele, inclusiv ingrediente, instrucțiuni și informații nutriționale. Dacă aveți nevoie să gestionați planul sau să treceți peste o săptămână, puteți face acest lucru prin intermediul site-ului web sau al aplicațiilor mobile.

Puncte cheie:

• Alegeți dintre planul clasic, planul familial sau planul Veggie.
• Etichete de genul Ouă liberă și Picant faceți ușor să selectați mesele pe care le veți iubi.
• Planuri disponibile pentru două sau patru persoane, la fel de scăzute ca $ 8.74 / servire.

3. HomeChef

Un alt serviciu de livrare a kitului de masă, HomeChef oferă o varietate de mese pe care să le alegeți în fiecare săptămână.

Opțiunile de alegere care se aliniază nevoilor și preferințelor dvs. dietetice sunt simple datorită etichetării clare. Veți vedea etichete ca Calorie-conștient și Carb-conștient pentru feluri de mâncare care îndeplinesc anumite criterii, precum și informații privind alergenii. Serviciul oferă chiar comentarii de la bucătarii pe site-ul său web, plus un nivel de dificultate și un timp de pregătire estimat.

Supermarketul Kroger a anunțat în mai 2018 că va achiziționa "Home Chef". După încheierea înțelegerii, Kroger va începe să preia mesele HomeChef în magazinele sale.

Puncte cheie:

• Alegeți dintr-o selecție de 15 rețete pe săptămână.
• Porțiunile pre-sortate ajută la reducerea deșeurilor.
• Meniurile se stabilesc cu cinci săptămâni în avans, permițându-vă să planificați mesele cu mult înainte de timp.
• Mesele sunt de 9,95 USD pe porție, opțiunile de prânz costă 7,99 USD. Transport gratuit pentru comenzi de peste 45 USD.

4. Placată

Plated oferă încă o altă alegere pentru kiturile de mâncare livrabile. Serviciul vă permite să alegeți din 20 de rețete pe săptămână, inclusiv desert. Veți găsi fructele de mare standard și mâncărurile vegetariene disponibile, precum și filtre precum Pregătire rapidă și Numai stovetop.

Pentru cei care doresc flexibilitate, puteți chiar schimba data de livrare pe o bază pe săptămână. Alegeți între planurile a două, trei și patru porții pe noapte, cu 2-4 nopți pe săptămână.

Puncte cheie:

• Veți găsi ce veți avea nevoie, cum ar fi oale, tigăi și ulei de măsline, pe fiecare rețetă.
• Oferă un filtru fără gluten.
• Prețul pe servire variază de la 9,95 dolari la 11,95 USD.

5. Bucătăria Terra

Bucătăria lui Terra se bazează pe principiile stilului de viață mediteranean. Este similar cu opțiunile de mai sus, dar vă permite să construiți un plan de masă mai personalizat.

Când vă înscrieți, puteți alege din planurile standard sau vegetariene pentru două (unul cu resturi) sau patru (trei cu resturi). În loc să plătiți un preț săptămânal plat și să alegeți câteva mese dintr-o selecție, Terra's Kitchen vă permite să personalizați fiecare livrare cu diferite mese și completări.

Alegeți din cele peste 50 de articole din categorii cum ar fi gustări, băuturi, și feţe. Fiecare dintre ele are un preț diferit în funcție de element. Puteți vedea cât spațiu are vasul de livrare și alege exact ceea ce aveți nevoie săptămâna aceasta. Acest lucru vă permite să economisiți niște bani pe produse alimentare, comandând doar ceea ce aveți nevoie.

Terra's Kitchen oferă cele mai multe filtre pentru preferințele dietetice și proteinele acestor servicii. Veți găsi feluri de mâncare care se aliniază cu Whole30, Paleo, Dairy free și multe altele.

Puncte cheie:

• Oferă filtre pentru diverse planuri dietetice.
• Include gustări, băuturi și multe altele.
• Planul începe de la 72 $ pe săptămână.

6. Proaspăt

Până acum, am acoperit numai serviciile care vă oferă ingrediente pentru a vă pregăti propriile mese. Dar veți găsi și servicii care oferă mâncăruri gata preparate dacă nu doriți să gătiți.

Fresh este o astfel de opțiune. Puteți alege dintr-o varietate de mese rotative în fiecare săptămână și ajung proaspete, nu înghețate. Nu implică gătit, deci pur și simplu trebuie să vă încălziți masa și să mâncați când sunteți gata.

Compania se mândrește cu alimentele sale, deoarece păstrează o listă cu 85 de ingrediente interzise, ​​inclusiv zaharuri rafinate. Totul din meniu este lipsit de gluten și fără arahide, reducând preocupările legate de alergii.

Proaspăt oferă planuri cu patru, șase, nouă sau 12 mese pe săptămână, variind de la 50 $ / săptămână până la 108 $ / săptămână.

Puncte cheie:

• Mesele sunt livrate proaspete și nu necesită gătit.
• Fiecare fel de mâncare este fără gluten.

7. Pregătit

Prepped este un alt serviciu de livrare gata, care aduce mese proaspete la usa ta. Alegeți mesele pentru săptămână, alegeți o dată de livrare și le veți primi în stare proaspătă și gata de încălzire în câteva minute.

Serviciul oferă mic dejun și desert în plus față de mâncărurile obișnuite de prânz și cină. Dacă sunteți pe o dietă, vă puteți înscrie pentru pachete specifice Paleo sau low-carb.

Și dacă locuiți singur, Prepped oferă a Single categorie pentru mese care nu vor lăsa resturile. Serviciul nu oferă un plan standard de cost fix; să vă ordonați mesele în fiecare săptămână. Țineți minte comanda minimă de 55 USD pentru a acoperi transportul maritim.

Puncte cheie:

• Planuri pentru diete cu conținut scăzut de carbohidrați și paleo.
• Nu există planuri stabilite în afară de minimum 55 $ săptămânal.
• Singlurile sunt minunate pentru cei care au luat masa singur.

Mâncăruri sănătoase livrate direct la locul vostru

Acesta este doar un eșantion al serviciilor de livrare a preparatelor de masă disponibile astăzi. Cele mai multe dintre ele sunt destul de similare, astfel încât să puteți decide care este cel mai bine pentru dvs. pe baza prețurilor, meselor disponibile și a opțiunilor dietetice.

Majoritatea serviciilor vizează două persoane sau familii, deci, dacă locuiți singur, probabil că veți ajunge la resturi. Dar dacă preferați să gătiți pe cont propriu sau doriți ca mesele să ajungă deja făcute, vă puteți bucura de alimente sănătoase și gustoase la domiciliu pentru un preț decent.

Odată ce începeți să mâncați mai bine cu unul dintre aceste servicii, verificați aceste site-uri web care vă răsplătesc că sunteți sănătoși 6 Site-uri web și aplicații care vă recompensează pentru a fi sănătoase 6 Site-uri Web și aplicații care vă recompensează pentru a fi sănătoși Stați motivați pentru a se potrivi, dar cu aceste aplicații și site-uri web, veți fi răsplătit pentru faptul că aveți dreptul de a mânca, exercita și pierde în greutate. Citeste mai mult .

Explorați mai multe despre: Gătit, Alimentație, Sănătate, Servicii de livrare a mâncării, .