Cum să fii complet neproductiv online [Opinie]

Când adormi noaptea, te gândești vreodată la tine însuți “Astăzi am realizat mult prea mult într-un timp prea scurt?” Nu vă stânjeniți: Internetul ne-a făcut din plin alarmant de productivi. Poate fi înspăimântător uneori.

Știați, totuși, că Internetul vă poate face și alarmant ONUproductiv? E adevarat! Poate că este greu de crezut, dar accesul constant la toate informațiile lumii - de la viteza medie de zbor a unui înghițitor african la ceea ce fată pe care ai avut o pasiune la facultate chiar acum - cauzează unii oameni să Mai puțin locul de muncă în loc de mai mult.

Dacă doriți să deveniți mai puțin productivi, aveți un start bun. Citirea unor postări aleatorii de bloguri despre productivitate în loc de a lucra efectiv este o modalitate excelentă de a obține mai puțin de făcut. Dar este mult mai mult decât să faci nimic decât să nu lucrezi; este o artă. Fă-o bine și vei mai simți ars după o întreagă zi de slăbire.

Curios? Continua să citești. Voi sublinia tot ce trebuie să știți pentru a realiza practic nimic.

1. Multitasking!

Dacă într-adevăr doriți să fiți neproductivi, este imperativ să nu vă concentrați asupra unei sarcini mai lungi decât câteva minute. Trecerea de la a face un lucru la altul în mod constant poate ajuta să vă asigurați că nu veți obține în mod eficient nimic în cursul unei zile întregi.

Începeți ziua creând o listă de sarcini pe care nici o ființă umană nu o poate spera să o realizeze vreodată. Apoi treceți de la o sarcină la alta în fiecare minut sau cam așa, reflectând tot timpul cât sunteți ocupați și cum nu veți mai face niciodată aceste sarcini. Pentru cele mai bune rezultate, configurați mai multe monitoare, fiecare conținând o sarcină diferită. Acest lucru va crește gradul de conștientizare a volumului de muncă de care aveți nevoie pentru a fi făcut, și cât de puțin probabil este că veți finaliza oricare dintre acestea.

Asigurați-vă că faceți o pauză de cincisprezece minute la fiecare cinci minute.

2. Notificări!

Multitaskingul devine deosebit de neproductiv dacă unele dintre ele “sarcini” treci la lucrurile care nu au legătură cu munca - Facebook, Twitter și Reddit sunt toate alegeri grozave. Chiar mai bine este să găsiți ceva legat de muncă, dar totuși distrageți fără sfârșit - de exemplu, prin e-mail. De fiecare dată când verificați adresa dvs. de e-mail se simte ca și cum ai lucra, chiar dacă nu mai faci deloc nimic. Acest sentiment este cheia adevărată a faptului că este neproductivă, pentru că te arde fără sentimentul plăcut al realizării care vine când faci de fapt ceva.

Încercați, după cum puteți, totuși, uneori, o sarcină utilă poate părea atât de convingătoare încât să stați puțin o oră și să nu faceți nimic altceva, generând o muncă de calitate pe care sunteți mândră. Nu intră în această capcană comună de productivitate: utilizați notificări pentru a rupe automat orice focalizare pe care ați putea-o acumula accidental.

Configurați calculatorul cu o mulțime de ferestre pop-up, care vă reamintesc că lucrurile se întâmplă pe Internet. Folosite în mod corespunzător, aceste notificări vă pot ajuta să vă asigurați că nu vă concentrați prea mult pe lucru suficient de mult pentru a obține ceva de făcut. Din fericire, toate rețelele sociale majore își câștigă veniturile din publicitate, ceea ce înseamnă că toți vor să vă petreceți cât mai mult timp în privința site-ului dvs. cu putință. Google chiar a adăugat notificări Plus la aproape toate produsele lor, asigurându-vă că nu veți pierde niciodată o lipsă de sens a informațiilor de la cineva pe care îl cunoașteți.

În principiu: citiți acest articol despre oprirea notificărilor 5 Distrugerea notificărilor de pe desktop și cum să le dezactivați [Windows] 5 Distrugerea notificărilor desktop și cum să le dezactivați [Windows] Când lucrați la un computer, puterea de a rezista încercării de multitasking. Dar chiar dacă reușiți să vă restrângeți, multe programe reușesc să arunce în ... Citește mai mult. Faceți opusul a ceea ce spune. Apoi, descarcati fiecare program cu notificari pe care le puteti pune pe maini.

Pentru cele mai bune rezultate, setați, de asemenea, notificări push pentru e-mail și toate rețelele dvs. sociale de pe telefonul dvs. Acest lucru vă va păstra obiceiul de a răspunde în mod constant la notificări, chiar și atunci când sunteți departe de computer. Această programare Pavlovian poate fi remarcabil de eficientă în a vă antrena să ignorați sarcina la îndemână și să dați rapid impulsurilor.

3. Recompense nesemnate!

Cea mai bună modalitate de a vă asigura un copil este un copil complet și total nu trebuie să-i dați copilului tot ce ar putea dori: să spună copilului că trebuie să facă ceva pentru a obține o recompensă - curăță camera, gunoi sau nu freca untul în covor - și să-i dea recompensa indiferent dacă sarcina este finalizată sau nu. Această lipsă totală de consecințe va învăța un copil că ceea ce faceți în viață nu contează: lucrurile vor fi întotdeauna minunate, indiferent de ce.

Puteți aplica același principiu de bază pentru a deveni neproductiv. Gândiți-vă la o mică răsplată pentru dvs. - o pauză de cafea, o plimbare în aer liber, un bar de ciocolată sau ceva timp pentru a viziona un videoclip online. Spune-ți că vei câștiga această recompensă numai dacă îți faci treaba. Apoi, uita-te la e-mail și rețelele sociale pentru o oră sau două, fără a face nimic făcut, și - acesta este trucul real - da-ti recompensa oricum. Acest lucru vă va face obișnuit să nu faceți nimic, asigurându-vă că rămâneți neproductivi.

4. Amânarea!

Când îți dai răsplata, spune-ți că vei compensa timpul pierdut lucrand târziu în noapte. Apoi, când vine timpul să lucrați târziu în noapte, continuați fără efort încercând să faceți multitasking și locuiți cum nu veți face niciodată nimic, pentru că sunteți prea ocupați, răspunzând imediat la fiecare notificare din e-mail și rețelele sociale.

Când vine miezul nopții, puteți merge la culcare, știind că ați realizat aproape nimic, încă vă simțiți epuizați. Câteva săptămâni de acest lucru și vă veți arde complet, ajutându-vă să vă asigurați că niciodată nu aveți altă zi productivă în viața voastră.

Aveți alte sfaturi pentru a deveni complet neproductive? Lăsați-le în comentariile de mai jos.

Notă: lăsarea comentariilor furioase asupra postărilor pe blog este o altă modalitate excelentă de a vă arde, evitând în același timp munca efectivă.

Image Credit: Imaginea ceasului ars de Mikhail prin ShutterStock, “Greșit pe Internet” comic de XKCD, Getting Crap Done

Explorați mai multe despre: Procrastination.