6 sfaturi despre cum să vă gestionați timpul mai bine

Am fost toți acolo, ne străduim să ne gestionăm timpul. Dar nu vă faceți griji! Cu un pic de gândire, planificare și programare inteligentă, gestionarea timpului nu este chiar atât de dificilă.

Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta.

1) Aflați unde merge timpul. Păstrați un jurnal detaliat timp de o săptămână. În fiecare zi, urmăriți activitățile care sunt nerecunoscute și totuși consumați timp prețios. Automatizați-le dacă este posibil, eliminați-le dacă nu.

2) Setați câteva repere pentru fiecare zi. Împărțiți fiecare piatră de hotar în pași acțiuni și programați-l. Amintiți-vă să notați ce arată sarcina finală Atingeți-vă eficiența maximă cu o doză minimă eficientă Ajungeți la eficiența maximă cu o doză minimă eficientă Când "suficient de bun" este de fapt suficient de bun, de ce continuăm să avansăm spre perfecțiune, care, la rândul său, pur și simplu ne împinge să pierdem timpul? Cum putem să ne oprim pentru a face asta? Citiți mai mult pentru dvs. În clipa în care munca ta seamănă cu asta, STOP!

Care este cea mai mare provocare pentru #TimeManagement? Procrastinare? Perfecţiune? E-mail? Prea multe de făcut?

- Nicole Bandes (@nicolebandes) 6 octombrie 2015

3) Construiți tampoane de timp în programul dvs.. Întreruperile sunt inevitabile și nu toate întreruperile sunt grave, dar dacă doriți să nu le mai poți lua ziua, răspundeți la ele în timpul programării.

4) Lucrați în bucăți mai mici de timp. Sesiunile de 90 de minute - sau mai scurte - sunt mai productive decât întinderi de 4-5 ore. Din punct de vedere mental, ele sunt și mai puțin obositoare.

5) Du-te într-un Batcave mentale. Încuia ușa. Opriți telefonul. Deconectați-vă modemul și opriți-vă notificările Cum să dezactivați tehnicile de distragere a tehnicilor Aproape oriunde Cum să opriți difuzarea notificărilor Tech aproape oriunde În aceste zile, suntem în permanență stăpâniți cu actualizări prin e-mail, alerte de sistem și texte enervante de la vecini ipotetici numiți Brad despre cum și-a luat chinchilla de animale de companie blocată din nou în uscător. Dar, din anumite motive, ... Citește mai mult. Totul poate aștepta până când se va termina 90 de minute.

6) Pasul mai departe de lucru mai des. Răsfățați-vă cu câteva activități pe care le bucurați. Suntem învățați să credem că munca și productivitatea duc la fericire, dar poate că este invers.

Dacă doriți în mod constant mai multe ore pe zi, poate că este timpul să schimbați modul în care vă uitați la timp. În loc să măsurați timpul de ceas, măsurați-l prin activitățile care produc rezultatele pe care le doriți.

Care este cea mai mare problemă atunci când vine vorba de alocarea sau planificarea timpului? Împărtășiți-vă gestionarea timpului animalelor de companie peeves în comentariile!

Explorați mai multe despre: Productivitate, Managementul timpului.